Olen pohtinut räpylöiden ostamista. Käyn 4-6 kertaa viikossa uimassa 2km ja välillä ihastellut räpylöillä liitäviä uimareita viereisillä radoilla. Onko räpylöistä isompaa hyötyä etenemiseen ja entä potkujen treenaamisen? Periaate on etten kokeilumielessä ostele nurkkiin tavaraa, joten olisin innokas kuulemaan kokemuksia.
Räpylät: Mitä iloa uintitreeneihin?
Rami838
6
4791
Vastaukset
- uintivalkku
Lajivoimaa ja -nopeutta kilpauimarille; räpyläuinnissa toki myös lajin edellytys. Satunnaiselle harrastajalle ei juuri hyötyä. Enemmän kannattaa panostaa tekniikan kehittämiseen.
- uinti_info
Voi olla ihan kivaa vaihtelua myös kuntouimarille... nilkoille reeniä ja liikkuvuutta sekä vauhtia lisää. Lisää tuolla: http://www.uinti.info/harjoittelu/uintivarusteet/
- Rami838
Tuli hommattua Speedon Biofuset ja yksi kerta nyt pohjalla. Aika innoissaan olen näin ensialkuun ainakin. Vauhtia saa tosi paljon lisää ja esimerkiksi pelkkiä potkuja tehdessä homma sujuu varsin hyvin, kun taas aikaisemmin ilman räpylöitä homma oli todella hidasta ja kuluttavaa.
Tekniikasta sen verran, että ei kait tässä oikeastaan räpylöillä tarvitse muuttaa mitään vaan tekee vain samaa tiheää tikkausta? Jalkateriä joutuu tietysti hiukan avaamaan ettei räpylät osu toisiin, kun ilman voi ukkovarpaat toisiaan hipoillen potkia
- Uimahallinkantaasiakas
Räpylöiden käyttö on suositeltavaa tekniikan harjottelussa. Esim. Perhosen tekniikan harjottelussa ovat hyvinkin hyödylliset. Tietynlaiset räpylät voivat myös parantaa nilkkojen liikkuvuutta. Ei kuitenkaan kannata uida pelkästään räpylöillä, se voi aiheuttaa ongelmia tekniikkaan.
- räpylätveneeseen
Kertokaa räpylöillä uivat vähän millaista vauhtia niillä ihan kellolla mitattuna pääsee. , eli koska minun muistikuvani oli että vauhti käytännössä tuplaantui, ainakin teini-iässä ja siksi uima-hallit kielsi ne ettei tule törmäilyjä hitaampiin.
Ne uudet käsiräpylät nostaisi myös pitoa venteen, eli sitäkin kannattaisi jonkun selvittää millaiseen vauhtiin pääsee räpylät sekä jaloissa että käsissä.
Tulen aiheeseen niinkin omituisesta kulmasta kun veneilyn turvallisuuden vinkkelistä. Pelastautumismahdollisuudet esim hypotermiasta voisi olla paremmat jos veneessä olisi räpylät jossain kaapin perällä ja pääsisi saareen ulapalta nopeammin.- Uimahallinkantaasiakas
Riippuu monesta asiasta. Räpylöitä on paljon erilaisia. Sukeltajien räpylöillä vauhti varmasti moninkertaistuu kun taas uinnin tekniikan harjoitteluun tarkoitetut räpylät lisäävät vauhtia vain jonkin verran. Paljon riippuu myös uimarista itsestä. Räpylöilläkin voi uida väärin jos ei tiedä tekniikkaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen vaalilupaus oli euron bensa
Nyt puhutaan jo kolmen euron bensasta. Kyseessä on Suomen historian törkein vaalipetos.1392393Vain vasemmistohallitus saa minut menemään töihin
Änkyräkapitalistien sortaessa kansaa en laita rikkaakaan ristiin. Elän mielummin Kelan tuilla, ja jos niitä leikataan, n712299Maataloustuet perittävä korkojen kera takaisin
Yrittäjiltä jotka ovat myyneet tuotantoaan ulkomaille. Veronmaksajan kustantama tuki on tarkoitettu elintarvikkeiden hi671976EK: Suomi tarvitsee vuosittain 45 000 maahanmuuttajaa
Senpä takia Riikkakin laulaa sen lauluja kenen leipää syö. Viime vuonnahan Suomeen muutti 50 tuhatta ulkomaalaista. htt871687- 1081565
Topi osti Askon
Hieno mies. Pelastaa työpaikkoja. Kiitokset myös emännälleen, joka pitää isännän virkeänä. https://www.is.fi/taloussan1021508Oliko se oikeasti epäselvää
sinulle että olin ihastunut sinuun? (Ymmärrän että siitä on aikaa, eikä voi olettaa että kaikkea muistaisi tai että men1201412Uskomatonta touhua!
Ei olis uskonut että kateus yrittäjää kohtaan menee noin pitkälle. TTP:ssa irrotettu sähköjohto jäätelöaltaasta. Kaikki321274Kastaa ja upottaa on eri sanat
Kastaa ja upottaa on eri sanat ja niillä on eri merkitys. Eikä Jeesusta haudattu upottamalla maahan kaivettuun kuoppaan2191191- 811144