Heippa!
Voisko joku kertoo et mikä se painonvartijoiden uus systeemi on tumman makaronin/pastan kanssa? kuulin jostain et jollain tietyllä määrällä pisteitä sais syyä niin paljon ku haluaa. siis samalla tavoin ku perunaa. itsellä on se vanhempi cd-rom ja olen silläkin kyllä laihtunut (nyt 12kg) mutta keitetty peruna alkaa tulla jo korvista ulos :D
kiitos kaikille vastanneille ja mukavaa kevättä!!!
Voisko joku kertoo et mikä se painonvartijoiden uus systeemi on tumman makaronin/pastan kanssa? kuulin jostain et jollain tietyllä määrällä pisteitä sais syyä niin paljon ku haluaa. siis samalla tavoin ku perunaa. itsellä on se vanhempi cd-rom ja olen silläkin kyllä laihtunut (nyt 12kg) mutta keitetty peruna alkaa tulla jo korvista ulos :D
kiitos kaikille vastanneille ja mukavaa kevättä!!!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mun muistaakseni tummaa pastaa saa syödä kolmella pisteellä vatsa täyteen ja vaaleaa neljällä pisteellä... Mutta kannattaa tietenkin pitää järki kädessä, kyllä se ylimääräinenkin annos sisältää kaloreita..
neljällä pisteellä täysjyvä/tummaa pastaa ja vaaleasta lasketaan määrän mukaisesti pisteet niinkuin muistakin ruoista.
Näin sanoivat Paikkareiden edustajat Lääkäripäivillä. Vaaleasta menee neljä.
Kohtuus tietty kaikessa, pastaa kun menee kerralla helposti paaaljon.
Niin kun otsikossa eli päteekö sama juttu riisiin vai onko riisissä vielä samat pisteet?
Kiitos jo vastanneille!!!
... käyttäkö noita "syö niin paljon kuin haluat" -juttuja, kasviksissa korkeintaan. Eikö se järki jo sano, että jokainen syömäsi makaroninpalanen = lisää kaloreita = lisää läskiä.
Hei!
Kysyn nyt tällaisessa ketjussa, kun en viitsi aloittaa uuta. :)
Eli, kuinka paljon pisteitä saa päivässä kuluttaa naisihminen, jonka pituus on 162cm ja paino noin 67kg?
Kiitos jos viitsisitte vastata, olisi tärkeää!