Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mahakipuja/etomista

    Olen ollut 3päivää atkinsin dieetillä,kaksi ensimmäistä päivää oli mahakipuja?
    Myös etominen on ongelma,lihan ajatteleminenkin etoo. Meneekö ohi? Asiallisia vastauksia,kiitos!
    4601
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    varmaksi, mutta toivottavasti menee ohi. Mulla oli kanssa aloittaessa maha löysällä muutaman päivän, mutta varsinaisia kipuja ei ollut.

    Eikä lihaa pakko ole syödä, jos tuntuu että jo sen ajatteleminenkin tökkii. Vaihtoehtoisesti voit syödä kalaa, kanaa, kananmunaa, jotka kaikki ovat erittäin hyviä proteiininlähteitä. Kunhan vaan muistat huolehtia sopivasta rasvansaannista myös.

    Äänestä

    Todennäköisesti menee. Oletko muuten juonut tarpeeksi? Alussa ainakin minun oli juotava runsaammin kuin tavallisesti. Itselläni oli aluksi vähän outo olo mutta se hävisi parissa päivässä. Kun ketoosi pääsee kunnolla käyntiin uskon olosi parantuvan. Älä vaan anna periksi!

    Äänestä

    • Kiitos. Ihana kuulla kannustavia mielipiteitä! En enää edes itse tiedä,kuinka paljon saan aikaan vainoharhaisuudellani... mutta eilen jo kuvittelin että minulla on rintakipuja.:) Päivässä olen juonut väh 2litraa vettä. Pitäisi riittää?
      Tänään ei ole vielä tullut mahakipuja,eikä päänsärkyä ole ollut edellispäivän jälkeen. Taitaa olla paranemaan päin olo. :)

      Äänestä

    • Reetta kirjoitti:

      Kiitos. Ihana kuulla kannustavia mielipiteitä! En enää edes itse tiedä,kuinka paljon saan aikaan vainoharhaisuudellani... mutta eilen jo kuvittelin että minulla on rintakipuja.:) Päivässä olen juonut väh 2litraa vettä. Pitäisi riittää?
      Tänään ei ole vielä tullut mahakipuja,eikä päänsärkyä ole ollut edellispäivän jälkeen. Taitaa olla paranemaan päin olo. :)

      Ihan varmasti paranee. Anna vaan keholle aikaa totua uuteen ruokavalioon. Kannattaa juoda myös vichy vettä ei pelkkää vettä. Joskus suolojen puute saa aikaan inhottavia oireita.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Reetta kirjoitti:

    Olen ollut 3päivää atkinsin dieetillä,kaksi ensimmäistä päivää oli mahakipuja?
    Myös etominen on ongelma,lihan ajatteleminenkin etoo. Meneekö ohi? Asiallisia vastauksia,kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu