Olen viime talvesta lähtien käynyt epäsäännöllisesti spinningissä, ehkä n. 30 kertaa on takana. En voi siis pitää itseäni kovin kokeneena "spinnaajana", mutta jonkinlainen käsitys lajista on ehtinyt muodostua.
Valitettavasti vakisalini karsi spinningtuntien määrää rajusti, joten kävin ihan uudessa paikassa kokeilemassa. Ensitunnelma vaikutti hyvältä, uudehkot pyörät ja miellyttävä sali. Mutta itse tunti oli kummallista kikkailua.
Välillä piti polkea istuen kädet irti tangosta. Sitten tehtiin seisomaan nousuja ja istumisia n. sekunnin frekvensseillä. Seisaallaan piti viedä kättä selän taakse ja seistenkin piti kokeilla ilman käsiä. Kun tuli käsky polkea taaksepäin, sain tarpeekseni ja poljin lopputunnin "päin punaisia" isommin välittämättä ohjaajan ohjeista.
Itselleni spinning on aerobinen harjoitus, jossa toki vaihdellaan kadenssia ja vastusta, mutta kuitenkin poiketen varsin vähän normaalista pyöräilystä. Kysymys kuuluukin, että kaipaako joku tosiaan tällaista kikkailua spinningtuntiin?
Spinning ja kikkailu
AaWee
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 18013608
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1585493Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p454940Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1543726Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska402853Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1282042Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1201801Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3721697Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121560Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1371525