Jotlaajaa harmittaa

Jodin enkka 3.18 maralla ja 1.26 puolikkaalla. Lähes kaikki juoksee foorumilla kovempaa esim Snäckster mara 2.55.

ehtiikö ihmisoikeusvalvoja lenkille ollenkaan ku aika mänöö huijareiden kiinninappaaamiseen

Suomen Virallinen Syyttäjä vaatii suoraselkäistä urheilijamieltä kaikille!!!

Jotlaajan perustelut hyviä on... esim 130 kg painonen ei näytä samalta kuin 80 kg painonen? Öö voisikohan tuo pudotettu 50 kg vaikuttaa

Tulee mieleen legendaarinen ajattelija Andaluciasta, joka loihe lausumaan

"On hieman hidas tapaus ja ei ymmärrä että kestävyysjuoksuun kuuluu kipu ja tuska luonnollisena osana lajia. Siksi bitchaa ja kiukuttelee lähes jokaisen harjoituksensa jälkeen kuin pikku lapsi. Pehmeä tapaus niin fyysisesti, kuin päästäänkin"

Voi voi jos olisi harrastaja käynyt armeijan, siellä kun opetettiin että sillä se lähtee millä se on tullutkin. Eli eipä pienet jalkamurheet haittaa, kovaa treeniä vaan ihan niin kuin itse vaatii flunssaisilta. Kaikki syyt vaahtokarkkeiluun ovat tekosyitä, kipu ja tuskakuuluu kestävyysjuoksuun niin kuin amerikassa sanotaan what so ever. Teille on sanottu että levätkää jos olet telakalla. Minä sanon teille ammattilaisen totuuden; telakalla voi hyvin ottaa vetoja minimaalisella palautuksella, ja illalla lisää perus 3.35min/km hölkkää

Herra halusi Akin lepäävän muutaman päivän ja antoi tästä kramppeja merkiksi...

Kaiken harjoittelun perusta on tai pitäisi olla tosiasioiden tunnustaminen. Akilla on ollut jatkuvaa nousukiitoa viimeiset pari vuotta...mutta mutta kun ennätykset on luokkaa 18.30 / 38 min / 1.26 / 3.17 (vitonen/kymppi/puolikas/mara) ei 3.35 min per km ole perushölkkää. Blogia seuratessa sokea Reettakin näkee, ettei tuo homma kanna edes maaliskuulle asti. Olen pahoillani. Itse Jodlaaja fanina olisin toivonut hyvää tulosta Valenciasta, tällä harjoittelulla se jää tekemättä ja todennäköisesti DNS/DNF tai 1.30 on tulos

Juo juoppo vettä jos sulla on kramppeja. Sandelssi ja lenkkeily on huano yhdiatelmä, se näet kuivattaa roppaa ja tulee kramppeja. STANA

Teti ja make69 vai oliko se Hartsa tossa sunnuntain hitaaalla yhteislenkillä (6.00 min pär kilsa) mainitsi että Putoksen hahmokilpailussa on hahmo nimeltä "Batistiini". Joku ärsyttävä besserwisser joka ei ole vielä tullut kaapista ulos eli full keijo ilmeisesti. En kattonu Putousta, mutta oliko hauska? Täh

Se saattaa olla nyt jodin urheilu-ura loppu. Pohkeessa kramppi.

Älkää surko, Jodi palaa kyllä heti juoksun pariin kun saa ryyppyputken poikki. Samalla myös krampannut pohje on kuntoutunut.

Onkohan kukaan ollut todistamassa näitä Jodlaajan kehuskelemia treenejä ? Nuo hänen juoksumäärät ja vauhdit kyllä haiskahtavat saduille joita hän kirjoittelee.

3.35 on Akille ns all-in eli lenkkivauhtina bull shittiä.
PS kannattaa lukea aiempi kommenttini tässä ketjussa

näkster ja mensonge taas vauhissa kirjottelemassa akista pahaa.

Ryyppyputki jää välillä päälle. Sattuuhan sitä, ei muuta kuin uutta yristystä ja uuteen pysäyttämättömään nousukiitoon

Lääkkeet ja Sandels on huono yhdistelmä. Ei ihme jos kramppaa rapulapäivän lenkillä