Kävin puntarissa tänään.Painoa oli rajyn viimeisen ruokailun jälkeen 104,8kg. Muutamassa, viidessä päivässä Painoa tullut 5,7kg.
Joten Nestepaasto alkoi. Piti puntarilla käydä päivittäin mutta se jäi. Tuulihattuja, Runebergin torttuja, vanukkaita tuli nieltyä.
Enpä tiedä.Melkeinpä itkettää.Kyyneleet ovat tuloillaan.Mulla on paha olla. Mutta on vaan yritettävä uudestaan.Paaston kesto olkoon 8vrk minimikestoltaan.Juomina kahvi, valion mustikka jne mehut, vesi, lightlimut, vitamiinipillerit, c vitamiini pore vesjuoma, teetäkin kokeilen, eli marjakeittomehua juon lasillisen paastopäivässä, jotta joo.
Olen pettynyt paastonlopetuksen jälkeiseen painon nousuun. Ilmoittelen kerran paastoviikkoa kohden.Suupielet ovat voimakkaasti alaspäin Joo, ilmoittautuminen kun viikko paastottu, kyllä nyt masentaa. Toivon uutisten olevan parempia ensiviikolla siihen on niin pitkälti aikaa .Nyt itku tuli On niin pitkäaikainen tuo viikko.
Nestepaasto alkoi klo 09.59 ti 6.helmikuuta 2018
1
1844
Vastaukset
- TulipaMieleen
"Muutamassa, viidessä päivässä Painoa tullut 5,7kg."
"Olen pettynyt paastonlopetuksen jälkeiseen painon nousuun."
Paastoaminen voi olla ihan hyvä homma, en ole koskaan sitä itse kokeillut...
Mutta näyttää sille, että onnistut poistamaan nestettä kropasta paastolla, ja kun aloitat syömisen, nesteet palautuu kroppaan takaisin.
Jos on syömättä, noin neljässä päivässä katoaa elimistön rasvavarastosta kilogramman verran energiaksi. Muu alenema on nesteen poistumista.
En tiedä mistä olet keksinyt paaston olevan juuri sinun tapasi laihduttaa, mutta kun katsoo tuota yrittämisen vaikeutta suhteessa pysyviin tuloksiin, tulee väkisin mieleen, että voisiko olla tehokkaampiakin tapoja?
Tehokkuudella en tarkoita nopeutta, vaan pysyvyyttä.
Itse olen kolme vuotta muuttanut elintapojani lisäämällä pikkuhiljaa liikuntaa ja pudottamalla haitallisten syömisten määrää. Tuloksena se, että painovaihtelut vähenee, paino alenee ja kaikki tapahtuu sellaisella aikataululla, että pää ja kroppa pysyy muutoksessa mukana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial291869Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1621844Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3631639- 1501237
Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2151199Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221138- 121071
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt51019- 2851005
- 82991