Sekaruokavalio missä käytetään lihaa kalaa ja kasviksia on paras laihdutukseen ja painonhallintaa.
Energiatasoni ovat olleet nyt huomattavasti korkeammalla tasolla kuin ennen kun olen käyttänyt päivässä lihaa 200g ja 200g kalaa.Laihtuminenkin on ollut tällä ruokavaliolla nopeinta
Ruokavalioni sisälsi ennen lihaa vain 60g eikä yhtään kalaa.Voin nyt kokemuksesta sanoa että VEGANISMI ON TÄYTTÄ VALETTA.
Täysi atkins on muutamia päiviä käytettynä vaihteeksi laihdutuksessa välillä hyvä vaihto
1 Kaksi eri pääruokaa toimi laihdutuksessa parhaiten.
2 Välissä voi vaihteeli tehdä ruokaa kalasta lohikalakeittoa ja syödä sitä muutaman päivän ajan
Veganismi on valetta
aaa11112
2
108
Vastaukset
- aaa11112
https://www.youtube.com/watch?v=yCt4FRZO9zg kohdassa 11,43 valtava kehitys vain 7 kk siinä näkee että on asiat tehty oikein.
https://www.mtv.fi/lifestyle/hyvinvointi/artikkeli/ei-herkimmille-elinaikaa-oli-vain-muutama-tunti-entinen-anorektikko-jarkyttaa-kuvillaan/5602716#gs.f6bfWOo asioita ei ole tehty oikein - VoiHyväJumalani
Älkää nyt ainakaan syökö vihanneksia; ne ovat myrkkyä:
http://www.iltalehti.fi/kotimaa/201803162200817020_u0.shtml
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1412052- 271928
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231868Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851680Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?621478Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201266Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381170- 111168
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371163Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101147