Ja Mike Eades kertoo miksi: https://www.dietdoctor.com/video/live-stream
Sunnuntain striimi, alkaen kohdasta 27:00:00
Solubiologia ei ole vahvinta aluettani, joten en ala omin sanoin tarkemmin selittää. Lopputulos kuitenkin on, että tyydyttynyttä rasvaa ei pääse liikaan rasvasoluihin, mutta siemenöljyt menevät sinne yhtä vapaasti kuin glukoosi ja kasvattavat rasvasolujen kokoa liikaa. Siemenöljyt ovat siis kuin"superhiilihydraattia" solujen energiana. Liian "täysistä" rasvasoluissa muodostuu ja pursuaa sitten viskeraalirasvaa vääriin paikkoihin.
Joku solubiologiaa ymmärtävä voisi selittää asian tarkemmin?
Kiehtova hypoteesi, jonka seurauksena oma ruokarasvakoostumus siirtyy entistä vahvemmin eläinrasvan suuntaan.
Sunnuntain striimi, alkaen kohdasta 27:00:00
Solubiologia ei ole vahvinta aluettani, joten en ala omin sanoin tarkemmin selittää. Lopputulos kuitenkin on, että tyydyttynyttä rasvaa ei pääse liikaan rasvasoluihin, mutta siemenöljyt menevät sinne yhtä vapaasti kuin glukoosi ja kasvattavat rasvasolujen kokoa liikaa. Siemenöljyt ovat siis kuin"superhiilihydraattia" solujen energiana. Liian "täysistä" rasvasoluissa muodostuu ja pursuaa sitten viskeraalirasvaa vääriin paikkoihin.
Joku solubiologiaa ymmärtävä voisi selittää asian tarkemmin?
Kiehtova hypoteesi, jonka seurauksena oma ruokarasvakoostumus siirtyy entistä vahvemmin eläinrasvan suuntaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kaikki ravinnon rasva varastoidaan ja suurimmaksi osaksi rasvasoluihin. Viskeraalirasvaa taas syntyy eniten alkoholista ja nopeista hiilihydraateista kun maksa muuntaa niitä rasvaksi eikä muunto tapahdu rasvasoluissa kuten pitäisi.
Jos rasva ei varastoituisi niin se jäisi verenkiertoon ja se ei olisi hyvä juttu.
Eades ei ole asiantuntija vaan lääkäri, joka kannattaa paleodieettiä. Kivikaudella ei sitten eläinrasvaa syöty koska riistassa sitä ei ole. Paleodieetti onkin omituinen uskmusrakennelma.
Ikä+74v.+Pituus+172cm.+Paino+86kg.
Ensimmäinen askel terveyteen onkin juuri kotiruoka. Valmiit einekset sisältävät pääasiassa kemikaaleja, lisäaineita ja sokeria.
Käsitykseni mukaan kylmäpuristettu rypsiöljy menettelee (jos tykkää mausta), mutta en itse käytä sitä. Meillä on tällä hetkellä kaapissa voita, oliiviöljyä, kookosöljyä ja ankanrasvaa. Taitaa siellä olla myös ghee:tä
Olen 76 v 74 kg 181 cm enkä tarvitse lääkkeitä.