Moikka, ajatelin nyt täältä kysäistä apua jos joku viisas vois tulla takomaan järkeä päähän,
Oon siis harrastanu salia nyt hippasen yli vuoden (toki oon liikkunut koko ikäni paljon muissa harrastuksissa).
Kehitystä on tullut tosi hyvin viim. Vuoden ajalla mutta nyt tuntuu että kehitys on tyssännyt,
Pohjustan tätä asiaa nyt näin että mullaon vakava syömishäiriö takana ja salilla käynti on ns. Pelastanut mut, on ollu pakko alkaa syömään saadakseen tuloksia ja ihan mukavastihan niitä tuli tällä 1400 cal syömisellä mut nyt on niinku tyssänny, mun mieli estää muo syömästä enemmän, muo ahdistaa mutta tiiän että saisin parempia tuloksia syömällä esim sen 2000 cal... Mutta se että onko se näin? Oisko mun hyvä OIKEESTI syödä se 2000? Mun mitat on 160cm ja 55kg, auttakaa muo, takokaa sitä järkeä mun päähän! Kiitos!
Oon siis harrastanu salia nyt hippasen yli vuoden (toki oon liikkunut koko ikäni paljon muissa harrastuksissa).
Kehitystä on tullut tosi hyvin viim. Vuoden ajalla mutta nyt tuntuu että kehitys on tyssännyt,
Pohjustan tätä asiaa nyt näin että mullaon vakava syömishäiriö takana ja salilla käynti on ns. Pelastanut mut, on ollu pakko alkaa syömään saadakseen tuloksia ja ihan mukavastihan niitä tuli tällä 1400 cal syömisellä mut nyt on niinku tyssänny, mun mieli estää muo syömästä enemmän, muo ahdistaa mutta tiiän että saisin parempia tuloksia syömällä esim sen 2000 cal... Mutta se että onko se näin? Oisko mun hyvä OIKEESTI syödä se 2000? Mun mitat on 160cm ja 55kg, auttakaa muo, takokaa sitä järkeä mun päähän! Kiitos!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.