vapaauinti/krooli ja hengitys

Marttiainen

Ongelma on seuraavanlainen: Hengitys onnistuu helposti vasemmalta puolelta, mutta oikean käden puolelta tahtoo aina hörpätä vettä suuhun ja henkeen.

En tiedä miksi hapen haukkaaminen oikean käden puolelta on niin paljon vaikeampaa kuin vasemmalta. Enkö osaa kallistaa vasemmalle kyljelle vai onko pään kääntö väärin vai ajoitus väärin?

Miten sitä pitäisi lähteä korjaamaan ettei uiminen jää toispuoleiseksi?

3

1293

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Harjoitustekeemestarin

      Vaikee sanoa ilman että näkee. Mutta todennäköisesti asia korjaantuu kun vaan tarpeeksi hörpit vettä. Jossain vaiheessa tajuat lopettaa sen. Mulla kävi vähän samoin, että nenän kautta meni vettä nieluun mutta se korjaantui itsestään kun yritin hukkua tarpeeksi monta kertaa.

    • Anonyymi

      voimistele itsesi notkeemmaksi ja rauhota uintia että ehdit kontrolloimaan liikkeesi.

    • Anonyymi

      Katie Ledecky hengittää vain yhdeltä puolelta. Mitään absoluuttista syytä ei ole miksi pitäisi hengittää molemmilta puolilta.

      Toki pitkillä kisamatkoilla molemminpuolinen hengitys auttaa taktikoinnissa ja avovedessä tähystämisessä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      17
      2194
    2. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      84
      2148
    3. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      101
      1407
    4. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      10
      1366
    5. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      84
      1247
    6. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      146
      1188
    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      249
      896
    8. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      78
      879
    9. Omalääkäri hallituksen utopia?

      Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha
      Maailman menoa
      173
      874
    10. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      63
      864
    Aihe