vapaauinti/krooli ja hengitys

Marttiainen

Ongelma on seuraavanlainen: Hengitys onnistuu helposti vasemmalta puolelta, mutta oikean käden puolelta tahtoo aina hörpätä vettä suuhun ja henkeen.

En tiedä miksi hapen haukkaaminen oikean käden puolelta on niin paljon vaikeampaa kuin vasemmalta. Enkö osaa kallistaa vasemmalle kyljelle vai onko pään kääntö väärin vai ajoitus väärin?

Miten sitä pitäisi lähteä korjaamaan ettei uiminen jää toispuoleiseksi?

3

1328

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Harjoitustekeemestarin

      Vaikee sanoa ilman että näkee. Mutta todennäköisesti asia korjaantuu kun vaan tarpeeksi hörpit vettä. Jossain vaiheessa tajuat lopettaa sen. Mulla kävi vähän samoin, että nenän kautta meni vettä nieluun mutta se korjaantui itsestään kun yritin hukkua tarpeeksi monta kertaa.

    • Anonyymi

      voimistele itsesi notkeemmaksi ja rauhota uintia että ehdit kontrolloimaan liikkeesi.

    • Anonyymi

      Katie Ledecky hengittää vain yhdeltä puolelta. Mitään absoluuttista syytä ei ole miksi pitäisi hengittää molemmilta puolilta.

      Toki pitkillä kisamatkoilla molemminpuolinen hengitys auttaa taktikoinnissa ja avovedessä tähystämisessä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      177
      3701
    2. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      85
      1648
    3. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      27
      1405
    4. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      159
      1278
    5. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      21
      1076
    6. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      194
      1053
    7. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      35
      1021
    8. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      92
      1018
    9. Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä

      Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk
      Maailman menoa
      124
      959
    10. Se olisi ihan

      Napinpainalluksen päässä. Ei vaatisi paljon
      Ikävä
      62
      785
    Aihe