vapaauinti/krooli ja hengitys

Marttiainen

Ongelma on seuraavanlainen: Hengitys onnistuu helposti vasemmalta puolelta, mutta oikean käden puolelta tahtoo aina hörpätä vettä suuhun ja henkeen.

En tiedä miksi hapen haukkaaminen oikean käden puolelta on niin paljon vaikeampaa kuin vasemmalta. Enkö osaa kallistaa vasemmalle kyljelle vai onko pään kääntö väärin vai ajoitus väärin?

Miten sitä pitäisi lähteä korjaamaan ettei uiminen jää toispuoleiseksi?

5

1378

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Harjoitustekeemestarin

      Vaikee sanoa ilman että näkee. Mutta todennäköisesti asia korjaantuu kun vaan tarpeeksi hörpit vettä. Jossain vaiheessa tajuat lopettaa sen. Mulla kävi vähän samoin, että nenän kautta meni vettä nieluun mutta se korjaantui itsestään kun yritin hukkua tarpeeksi monta kertaa.

    • Anonyymi

      voimistele itsesi notkeemmaksi ja rauhota uintia että ehdit kontrolloimaan liikkeesi.

    • Anonyymi

      Katie Ledecky hengittää vain yhdeltä puolelta. Mitään absoluuttista syytä ei ole miksi pitäisi hengittää molemmilta puolilta.

      Toki pitkillä kisamatkoilla molemminpuolinen hengitys auttaa taktikoinnissa ja avovedessä tähystämisessä.

    • Anonyymi

      Olen samaa mieltä kuin aiempi kommentoija, että ei ole mikään pakko osata molemmilta puolilta. Toki mitä enemmän on taitoja, sitä enemmän on vaikkapa jossain hätätilanteessa vaihtoehtoja vedessä toimimiseen. Mutta toinen puoli on aina luontevampi, ja siksi siltä puolelta tulee sitten hengitettyä enemmän, joten toinen puoli saattaa jäädä vähemmälle harjoittelulle. Itse olen taistellut sen hengittämisen kanssa paljonkin, mutta nyt jo sujuu, eikä iske paniikki, jos vaikka menee välillä henkeenkin. Kirjoittelen aiheesta myös blogia www.uintimatka.blog

    • Anonyymi

      Altaassa tasaisessa vedessä ei ole mitään järkevää syytä hengittää molemmilta puolilta. Ei juuri kukaan maailman kovimmista allaskilpauimareistakaan hengitä kuin toiselta puolelta. Ainoastaan avovedessä vähän kovemmassa aallokossa taidolle saattaa olla käyttöä ettei tarvi hörppiä aalloista vettä kitaansa vaan hengittelee mielummin sinne tyynelle puolelle.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työsuhdepyörän veroetu poistuu

      Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan
      Pyöräily
      266
      7702
    2. Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."

      Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      1746
    3. Pakko tulla tänne

      jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää
      Ikävä
      45
      1465
    4. Työhuonevähennys poistuu etätyöntekijöiltä

      Hyvä. Vituttaa muutenkin etätyöntekijät. Ei se tietokoneen naputtelu mitään työtä ole.
      Maailman menoa
      158
      1245
    5. Hävettää muuttaa Haapavedelle.

      Joudun töiden vuoksi muuttamaan Haapavedelle, kun työpaikkani siirtyi sinne. Nyt olen joutunut pakkaamaan kamoja toisaal
      Haapavesi
      59
      1169
    6. Tietenkin täällä

      Kunnan kyseenalainen maine kasvaa taas , joku huijannut monen vuoden ajan peltotukia vilpillisin keinoin.
      Suomussalmi
      17
      951
    7. Katseestasi näin

      Silmissäsi syttyi hiljainen tuli, Se ei polttanut, vaan muistutti, että olin ennenkin elänyt sinun rinnallasi, jossain a
      Ikävä
      62
      947
    8. Yksi kysymys

      Yksi kysymys, minkä kysyisit kaivatultasi. Mikä se olisi?
      Ikävä
      75
      941
    9. Toinen kuva mikä susta on jäänyt on

      tietynlainen saamattomuus ja laiskuus. Sellaineen narsistinen laiskanpuoleisuus. Palvelkaa ja tehkää.
      Ikävä
      38
      902
    10. Jäähalli myynnissä!

      Pitihän se arvata kun tuonne se piti rakentaa väkisin.
      Äänekoski
      44
      861
    Aihe