treenimääriin nähden.
Mutta siinähän se juuri onkin reeneissään ei järjenhiventä.
Mutta siinähän se juuri onkin reeneissään ei järjenhiventä.
Paha mahalasku Jodlaajalta
Laahaa_edelleen
50824
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 50
Vanhimmat
Jodi pääsi omiin tavoihinsa. De är bra
Jodi ei päässyt tavoihinsa. De är dålig
Umpisurkea tulos harjoitusmääriin verrattuna
Harri, mites siun omat valmennettavat?
Minulla on varmasti korkeampi älykkyysosamäärä kuin todennäköisesti kenelläkään Suomessa juoksun parissa
Hienoa! Ollaan ihan ytimesä kun tuohon älykkyyteen vielä lisää tarkan bränditietoisuuden noin kolme vuotiaasta lähtien sekä kansainvälisen kokemuksen
Niin se on että toiset saavat isolla kauhalla. Valitettavasti Henriksiini sinä et heihin kuulu. Ja tämä on statement. Tiedätö pöljä edes mitä se taroittaa?
Treenaa kuin Eliud - juoksee kuin Seppo
kyl 50 km reenillä romuna vasen puoli.
Vuonna 2016 Aki julisti olevansa pysäyttämättömässä nousukiidossa. Valitettavasti nousukiito pysähtyi nopeasti, ja tuon jälkeen Akilla on ollut vain yksi onnistuminen, vuoden 2018 MM-puolikas. Nykyisin mies miettii juoksuharrastuksen lopettamista heti, kun eteen tulee pienen pieniä vastoinkäymisiä. Ei taida Akista olla Suomen kestävyysjuoksun pelastajaa.
Kannattais keksiä reenit niinku molari
Edellisviikolla Jodlaaja heitti lenkin 4.15/km vauhilla rennosti rallatellen. Ei tarvitse keksiä kun kulkee muutenkin.
Rennosti yhen päivän vamma kaks kolme kertaa viikossa.
Talvireenit baltsun valmennuksessa juoksumatolla.otapa Aki opiksi.
1 km 3.07 rennosti ja sandelssille.
oletko akin seuraaja? Helmikuussa 10 päivään ukko tepastellut 83 kilsoo lenkkejä vasen puoli romuna.
Ukkeli on puheidensa perusteella jatkuvasti telakalla ja silti porskuttaa hyvää määrää kuntoilijalle. Kannattaisiko tyytyä yhteen tehoharjoituksern viikossa eikä yrittää räpiköidä enempää? Voisi telakat kun loppua. Johan tätä on neljä vuotta jatkunut.
Joka päivä rennon kovaa.
Tehkää perässä.
Ei kerkiä hitaasti männa. Aikaa jäätävä amstelille.
Voorumilla olivat oikiassa. Lahjakas ukkeli jonka harjoittelu piätöntä. Oikialla valmennuksella puokki menisi 70 minuuttiin.
Kansainvälisesti tunnettu ammattijuoksijana.
Juuri sitä rauhallista vammoista kuntouttavaa hölkkää saisi olla neljä viidestä harjoituksesta nykyisen yhden sijaan!
Rennosti vuan.
Taitaa olla Akin ura vihdoin paketissa. Jalat romuna liian kovien vauhtien ja virheellisen juoksutekniikan vuoksi. Nyt maitojunalla takaisin Ylöjärvelle ja osaavan ortopedin vastaanotolle.
Viime viikolla 83,1km rennosti vasen puoli romuna.
Tällä viikolla 0km rennosti olutmuki käessä.
Ukon olisi syytä keskittyä 5.36/km vauhtiseen hölkkään. Tavoksi kuntouttava kahen tunnin puokki.
Pottosen kanssa soirosen valmennukseen.
Ukoilla liika kovat tavot kaikilla. Puokki kahteen tuntiin realismia.
70 tavo sontaa.
Missä kaksi viimeisintä viikkoraporttia? Onko jodi lopultakin oikeasti telakalla, 0km ja Sandells?
Stravasta näkee. 1-7.2 juoksi 83,1km, 8-14.2 juoksi 0 km.
Kertoisiko ukko itse viikkoraportissa kuulumiset?
luuletko onnistuvan jos on humalassa tai rapulassa
Soiro ja FG radiohiljaa näemmä kyllä hyökin.
Uho ja tuho.
Vaikea rasitusmurtumat josta vuoden kahden kuntoutus? Fysioterapeutin nylkytysliikkeitä tekemään 😂
Ryyppyputki päällä ens viikko pelkkää palauttavaa.
ootteko liittyneet akin strava clupiin skandinavia löpare utomlands
https://www.strava.com/clubs/742338
Suvi liittyi.
Suvilla hölkät loppuneet 6.2.
Onko muutto käynissä?
Ihanaa jos aki tsaari palaa kämmenniemeen.
Paluu kotiin jossa naapurit kuiskuttelee vammainen-sanaa?
Ihana Ylöjärven idylli.
Pariskunta koronassa?
rentoa sontaa. soirollakin oli.
Ukon reenit ravitermein laukannu.
Kysyn onko raporttia missä mänee.
Skandinaviska löpare utomlands
Jodi juossut 18km lenkin 5:47/km vauhilla. Pappahölkkää.
3 runners, 2 hölkkää.
Oletko sie kolmas äänetön yhtiömies?
Onko iso kaljamaha, kun taantunut jolkottelijaksi?
Liian laiha.
Paidattomat pusukuvat kuuminta hottia.