Huippu hyvä persetreeni on jos on lapsia ja rattaat,nii laittaa lapsen rattaisiin ja mieluiten melko tyhjillä renkailla ja menee esim , pururadan jyrkkiä mäkejä käveleen pitkillä askelilla ylös.. kannattaa kokeilla! Ja ei ole pakko lasta edes olla ku voi olla vaikka joku painava hiekkasäkki tai levypainoja!
Pakaratreeni!
Jhffhj
4
1761
Vastaukset
- Jhjhhhhghh
Takakyykky
- Tarpee
Tuo on vaa tiedetty jo 30 vuotta mutta sellaiselle jolla ei ole salille mahdollisuus mennä esim kalliin salimaksun takia ja tykkää muutenki rattaita kävelyttää.
- pumptsipum
Olisko kuitenkin paremmin nykyaikaan sopivampaa laittaa lapset pukkaan niitä kärryjä ja hypätä ite kyyttiin ja ottaa pylly pystyssä selfiekepillä pyllypäivityskuvia instaan ?
- Eitarviollatiptop
Ei se tarvi salilla kulkea että pääsee kuntoon. Pienen sarjan levyjä ja käsipainot hankkii. Monipuolisia treenejä voi tehdä vapailla painoilla ihan hyvin. Makunsa kullakin tietty. Itse teen kotona ja lihaskunto on hyvä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1692607Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482387Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021082- 64901
- 65849
Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a19737Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274727Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait212722Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies86720Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22678