Huippu hyvä persetreeni on jos on lapsia ja rattaat,nii laittaa lapsen rattaisiin ja mieluiten melko tyhjillä renkailla ja menee esim , pururadan jyrkkiä mäkejä käveleen pitkillä askelilla ylös.. kannattaa kokeilla! Ja ei ole pakko lasta edes olla ku voi olla vaikka joku painava hiekkasäkki tai levypainoja!
Pakaratreeni!
Jhffhj
4
1720
Vastaukset
- Jhjhhhhghh
Takakyykky
- Tarpee
Tuo on vaa tiedetty jo 30 vuotta mutta sellaiselle jolla ei ole salille mahdollisuus mennä esim kalliin salimaksun takia ja tykkää muutenki rattaita kävelyttää.
- pumptsipum
Olisko kuitenkin paremmin nykyaikaan sopivampaa laittaa lapset pukkaan niitä kärryjä ja hypätä ite kyyttiin ja ottaa pylly pystyssä selfiekepillä pyllypäivityskuvia instaan ?
- Eitarviollatiptop
Ei se tarvi salilla kulkea että pääsee kuntoon. Pienen sarjan levyjä ja käsipainot hankkii. Monipuolisia treenejä voi tehdä vapailla painoilla ihan hyvin. Makunsa kullakin tietty. Itse teen kotona ja lihaskunto on hyvä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2583821
Kompostointitarkastaja tuli tarkastukselle!
En ole ikinä kompostoinnut ja eilen kävi kompostointitarkastaja kylässä. Tosi hianoa byrokratiaa taas: "Laki edellyttää,1362746Nyt jäi velat perimättä
Mikä idea se talo oli polttaa ja velalliset sisällä nyt jäi rahat saamatta162242Martinan aussikulta, missä?
Mihin katosi Martina Aitolehden aussikulta kyselee Seiska!3632001Varattais lähihotellista
🥰 huone viikoksi. Oltais vaan ja tilattais huonepalvelusta herkkuja! Viikonloppukin käy jos et viikoksi ehdi ❤ Hyvää2281944- 571518
Ellen Jokikunnas muistelee Reino-koiraa - Ralph-poika koskettavalla tavalla esiin: "Kiitos, että..."
RIP Reino. Lämmin osanotto suureen suruunne Ellen, Jari ja Ralph. Reino tuli tutuksi monelle suomalaiselle Unelmia Ita491456Meneekö eläinpuiston johto vaihtoon vaalien jälkeen?
Ähtärissä kuhistaan ja kuiskitaan, että perussuomalaiset esittävät vaalien jälkeen, että eläinpuiston hallitus uusitaan771193- 1031177
- 1111170