Osaako joku sanoa minkälaiset lenkkarit ois hyvät asfaltilla kävelyyn ja hölkkään?Aina tuleejalat ja etenkin pohkeet kipeäksi.Sitten loppuu innostus.
Vastaukset 1
- KMT
Kengissä on oltava ennen kaikkea jalkaan sopiva lesti ja riittävästi iskunvaimennusta. Muistathan venytellä lenkin jälkeen ja kenties myös seuraavana päivänä? Jos venyttely ei riitä poistamaan kipua, kokeile putkirullata pohkeet, reidet ja reisien takaosat. Sen pitäisi helpottaa palautumista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1181169
- 791140
- 77611
Taiteiden yö
Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...9548- 17521
- 47513
- 44475
- 41452
Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?
Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/112451- 15426