Kengät asfaltille

Osaako joku sanoa minkälaiset lenkkarit ois hyvät asfaltilla kävelyyn ja hölkkään?Aina tuleejalat ja etenkin pohkeet kipeäksi.Sitten loppuu innostus.

1

296

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • KMT

      Kengissä on oltava ennen kaikkea jalkaan sopiva lesti ja riittävästi iskunvaimennusta. Muistathan venytellä lenkin jälkeen ja kenties myös seuraavana päivänä? Jos venyttely ei riitä poistamaan kipua, kokeile putkirullata pohkeet, reidet ja reisien takaosat. Sen pitäisi helpottaa palautumista.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä haluaisit sanoa hänelle?

      Jos joskus kohtaatte?
      Ikävä
      118
      1169
    2. Mikä kaivatussasi

      on parasta?
      Ikävä
      79
      1140
    3. haluaisin paljastaa

      Kuka tämä :/ on
      Ikävä
      77
      611
    4. Taiteiden yö

      Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...
      Kuhmo
      9
      548
    5. Hyvää yötä kaipaamalleni

      Vanhwmmalle naiselle, olet rakas❤️❤️
      Ikävä
      17
      521
    6. Olen jo oppinut tuntemaan

      sinun kirjoitustyylisi
      Ikävä
      47
      513
    7. Mikä kaivatussasi

      on pahinta?
      Tunteet
      44
      475
    8. Mikä herkku

      Kaivattusi On? 😁
      Ikävä
      41
      452
    9. Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?

      Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/
      Ikävä
      112
      451
    10. Et vaan tajua

      Että rakastan sua
      Ikävä
      15
      426
    Aihe