Etsiskelen Rovaniemeltä peeteetä.
Netistä tuntuu löytyvän vain himourheilijoita.
Uskaltaako tällainen raihnainen vanhus edes mennä peeteen juttusille?
Oma tavoite olisi saada hieman kohotettua kuntoa ja motivoitua ylläpitämään toimintakykyä iän lisääntyessä.
Mainoksissa luvataan, että vielä ehtii rantakuntoon. Ei tarvetta. Olen aina ollut rantakunnossa. Ihan kuin hylkeetkin ovat.
En ole juossut kymmeniin vuosiin. Se ei ole terveellistä. Aion kuollakin ottamatta juoksuaskelia enää tässä elämässä.
Onko joku onnistunut löytämään tällaisen rauhallisemman kuntoapurin?
PT? Kokemuksia Rovaniemellä?
Pukuherra
5
1639
Vastaukset
- Qwertyewq
Ooks joku fursuittari?
- Liikunnaniloa18
Mikä tässä Rovaniemen juomavedessä on vikana, kun ihmiset eivät voi vastata asiallisesti asiallisiin viesteihin. Mahtavaa , että olet löytänyt oman sisäisen motivaation kunnostasi /terveydestä huolehtimiseen. Minulle sanoi fyssäri parikymppisenä, että koska selässäni on rakeenteellinen vika ja oma lihaksistoni heikohko niin minun tulee jatkaa loppuikäni lihaksia vahvistaa harjoittelua. Sillä tiellä olen vieläkin , liikun siis pakosta mutta ei ole vaihtoehtoja. Liikkumisen rytmiin kun pääset kiinni on se sitten helpompaa. Ihminen ei ole koskaa liian vanha aloittaamaan liikunnoimista ja kaikkien ei tarvitse olla ns. rantakunnossa.
Etäisyydellä ei ole merkitystä, vain ensimmäinen askel on vaikea! Jaa-a vaikea sanoa. En näe mihin sitä personal raineria tarvis jos ei tähtää huippu-urheiluun. Liikunnan pää pointti on että se on mukavaa. Sillon sitä tulee harrastettuaki ilman pakotusta. Ei muutako kokeilemaan eri lajeja. Pyöräily ja hiihto nyt varmaan on turvallisin tapa alotella liikuntaa. Eivät rasita paikkoja niin herkästi ku esim juoksu.
Kotia ostaa jotai käsipainoja yms..
Salilta nyt varmaan löytyy ohjaajia jos niitä kaipaa.
Kaupunki myös järjestää ryhmä liikuntaa jos semmosta kaipaa. Googlella löytyy- Reinoerkki
Suurin osa omareenarin asiakkaista on muita kuin huipulle tähtääviä urheilijoita!
- Reinoerkki
Jos ei löydy personal traineria, ainakin fysioterapeutteja löytyy.
Hekin voivat tehdä henkilökohtaisen liikuntaohjeman. Ottavat liikuntasunnitelmissa huomioon, jos on jotain rajoitteita.
Paras vaan kaikkien koettaa pitää itsensä liikkuvana.
Alkaa olla niin kurjalla tolallla vanhustenhoito nykyään, että kauhistuttaa ajatella, onko sitä kohta enää ollenkaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eli persujen rääkyminen Marinin hallituksen velanotosta oli sitä itseään
"Valtiovarainministeriön mukaan Marinin hallitus lisäsi valtion pysyviä menoja 3 miljardia eikä 11 miljardia euroa." El796407MTV3 - Auerin poika todistaa videolla, miten Anneli pahoinpiteli lapsia!
Kello 10.04 – Ainakin kerran viikossa se löi. Löi muitakin sisaruksia, mutta ei isosiskoa. Nuorinta siskoa en ole nähny415488Orpon hallitus paskoi kaikki hommat
ja "yllätäen" ilmestyi raportti Marinin hallituksen tuhlailusta, raportti tuli kuin TILAUKSESTA.624309NO NIIN! Nyt on sitten prinsessa Sannan sädekehä lopullisesti rikottu
narsistia ei kannata enää kuin ne fanaattisimmat kulttilaiset, jotka ovat myös sitä Suomen heikkoälyisintä sakkia. Kun784188Kansa haluaa Marinin hallituksen takaisin ja Orpon pois
Suomen kansa on nyt ilmoittanut millaisen hallituksen Suomi tarvitsee. "Suomalaisten suosikki seuraavaksi hallituspohja693937Mikä piirre kaivatussa on sinulle se juttu?
Tunnetko kaivattuasi vai onko hän haavekuva, jota et edes tunne? Joskus tää asia ei ole niin selvää.801317- 731140
- 3281135
Onko kaivattusi muuttunut sinä aikana
Kun olet hänet tuntenut? Jos, mihin suuntaan? Mistä epäilet muuttumisen johtuneen?32910Toivotko, että
Toivotko, että hän yrittäisi jutella sinulle? Vai toivotko, että itse voisit mennä juttelemaan?62831