Etsiskelen Rovaniemeltä peeteetä.
Netistä tuntuu löytyvän vain himourheilijoita.
Uskaltaako tällainen raihnainen vanhus edes mennä peeteen juttusille?
Oma tavoite olisi saada hieman kohotettua kuntoa ja motivoitua ylläpitämään toimintakykyä iän lisääntyessä.
Mainoksissa luvataan, että vielä ehtii rantakuntoon. Ei tarvetta. Olen aina ollut rantakunnossa. Ihan kuin hylkeetkin ovat.
En ole juossut kymmeniin vuosiin. Se ei ole terveellistä. Aion kuollakin ottamatta juoksuaskelia enää tässä elämässä.
Onko joku onnistunut löytämään tällaisen rauhallisemman kuntoapurin?
PT? Kokemuksia Rovaniemellä?
5
1620
Vastaukset
- Qwertyewq
Ooks joku fursuittari?
- Liikunnaniloa18
Mikä tässä Rovaniemen juomavedessä on vikana, kun ihmiset eivät voi vastata asiallisesti asiallisiin viesteihin. Mahtavaa , että olet löytänyt oman sisäisen motivaation kunnostasi /terveydestä huolehtimiseen. Minulle sanoi fyssäri parikymppisenä, että koska selässäni on rakeenteellinen vika ja oma lihaksistoni heikohko niin minun tulee jatkaa loppuikäni lihaksia vahvistaa harjoittelua. Sillä tiellä olen vieläkin , liikun siis pakosta mutta ei ole vaihtoehtoja. Liikkumisen rytmiin kun pääset kiinni on se sitten helpompaa. Ihminen ei ole koskaa liian vanha aloittaamaan liikunnoimista ja kaikkien ei tarvitse olla ns. rantakunnossa.
Etäisyydellä ei ole merkitystä, vain ensimmäinen askel on vaikea! Jaa-a vaikea sanoa. En näe mihin sitä personal raineria tarvis jos ei tähtää huippu-urheiluun. Liikunnan pää pointti on että se on mukavaa. Sillon sitä tulee harrastettuaki ilman pakotusta. Ei muutako kokeilemaan eri lajeja. Pyöräily ja hiihto nyt varmaan on turvallisin tapa alotella liikuntaa. Eivät rasita paikkoja niin herkästi ku esim juoksu.
Kotia ostaa jotai käsipainoja yms..
Salilta nyt varmaan löytyy ohjaajia jos niitä kaipaa.
Kaupunki myös järjestää ryhmä liikuntaa jos semmosta kaipaa. Googlella löytyy- Reinoerkki
Suurin osa omareenarin asiakkaista on muita kuin huipulle tähtääviä urheilijoita!
- Reinoerkki
Jos ei löydy personal traineria, ainakin fysioterapeutteja löytyy.
Hekin voivat tehdä henkilökohtaisen liikuntaohjeman. Ottavat liikuntasunnitelmissa huomioon, jos on jotain rajoitteita.
Paras vaan kaikkien koettaa pitää itsensä liikkuvana.
Alkaa olla niin kurjalla tolallla vanhustenhoito nykyään, että kauhistuttaa ajatella, onko sitä kohta enää ollenkaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 953839
Nainen olet minun
Olen ominut sinut itselleni, täysin itsekkäistä syistä. Haluan rakastella sinua nainen, toivottavasti sinäkin minua. Oli473215Sille ei voi enää mitään
Miten kaikki meni aiemmin. Oon aivan lukossa 🔒 Tuskin uskallat enää mitää tehdä. Ehkä pitää luovuttaa vaan.1002827- 1362510
Harmi jos ei enään nähdä
Ehkä se on parempi näin kuitenkin. Ehkä jotain uutta löytyy. Uskon ja toivon että olet onnellinen. Sinussa on kaikki572460- 612398
Miten suhtauisitte jos kaivattunne sanoisi, ettei hänestä ole seurusteluun
mutta seksi, hellyys ja yhdessäolo kelpaa kyllä??1172387Vau miten upea nainen!
Näytit todella tyrmäävältä. 🤩😍 En meinannut saada katsettani irti sinusta.212334Kunpa minä tietäisin
Olisipa minulla tietoa, siitä oletko sinä nainen kiinnostunut minusta, miehestä joka tätäkirjoittaa, vai olenko minä aiv232326- 642090