PT? Kokemuksia Rovaniemellä?

Pukuherra

Etsiskelen Rovaniemeltä peeteetä.
Netistä tuntuu löytyvän vain himourheilijoita.

Uskaltaako tällainen raihnainen vanhus edes mennä peeteen juttusille?

Oma tavoite olisi saada hieman kohotettua kuntoa ja motivoitua ylläpitämään toimintakykyä iän lisääntyessä.

Mainoksissa luvataan, että vielä ehtii rantakuntoon. Ei tarvetta. Olen aina ollut rantakunnossa. Ihan kuin hylkeetkin ovat.

En ole juossut kymmeniin vuosiin. Se ei ole terveellistä. Aion kuollakin ottamatta juoksuaskelia enää tässä elämässä.

Onko joku onnistunut löytämään tällaisen rauhallisemman kuntoapurin?

5

1620

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Qwertyewq

      Ooks joku fursuittari?

    • Liikunnaniloa18

      Mikä tässä Rovaniemen juomavedessä on vikana, kun ihmiset eivät voi vastata asiallisesti asiallisiin viesteihin. Mahtavaa , että olet löytänyt oman sisäisen motivaation kunnostasi /terveydestä huolehtimiseen. Minulle sanoi fyssäri parikymppisenä, että koska selässäni on rakeenteellinen vika ja oma lihaksistoni heikohko niin minun tulee jatkaa loppuikäni lihaksia vahvistaa harjoittelua. Sillä tiellä olen vieläkin , liikun siis pakosta mutta ei ole vaihtoehtoja. Liikkumisen rytmiin kun pääset kiinni on se sitten helpompaa. Ihminen ei ole koskaa liian vanha aloittaamaan liikunnoimista ja kaikkien ei tarvitse olla ns. rantakunnossa.
      Etäisyydellä ei ole merkitystä, vain ensimmäinen askel on vaikea!

    • Jaa-a vaikea sanoa. En näe mihin sitä personal raineria tarvis jos ei tähtää huippu-urheiluun. Liikunnan pää pointti on että se on mukavaa. Sillon sitä tulee harrastettuaki ilman pakotusta. Ei muutako kokeilemaan eri lajeja. Pyöräily ja hiihto nyt varmaan on turvallisin tapa alotella liikuntaa. Eivät rasita paikkoja niin herkästi ku esim juoksu.
      Kotia ostaa jotai käsipainoja yms..
      Salilta nyt varmaan löytyy ohjaajia jos niitä kaipaa.
      Kaupunki myös järjestää ryhmä liikuntaa jos semmosta kaipaa. Googlella löytyy

      • Reinoerkki

        Suurin osa omareenarin asiakkaista on muita kuin huipulle tähtääviä urheilijoita!


    • Reinoerkki

      Jos ei löydy personal traineria, ainakin fysioterapeutteja löytyy.
      Hekin voivat tehdä henkilökohtaisen liikuntaohjeman. Ottavat liikuntasunnitelmissa huomioon, jos on jotain rajoitteita.
      Paras vaan kaikkien koettaa pitää itsensä liikkuvana.
      Alkaa olla niin kurjalla tolallla vanhustenhoito nykyään, että kauhistuttaa ajatella, onko sitä kohta enää ollenkaan.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pehmeää laskua

      Sinulle. Muutaman kilsan päästä. Mieheltä, joka salaa välittää.
      Ikävä
      95
      3839
    2. Nainen olet minun

      Olen ominut sinut itselleni, täysin itsekkäistä syistä. Haluan rakastella sinua nainen, toivottavasti sinäkin minua. Oli
      Ikävä
      47
      3215
    3. Sille ei voi enää mitään

      Miten kaikki meni aiemmin. Oon aivan lukossa 🔒 Tuskin uskallat enää mitää tehdä. Ehkä pitää luovuttaa vaan.
      Ikävä
      100
      2827
    4. Merja Kyllönen: Ero

      Joko uusi kierroksessa
      Suomussalmi
      136
      2510
    5. Harmi jos ei enään nähdä

      Ehkä se on parempi näin kuitenkin. Ehkä jotain uutta löytyy. Uskon ja toivon että olet onnellinen. Sinussa on kaikki
      Ikävä
      57
      2460
    6. Mukavaa päivää

      Miehelle 🖕❤️‍🔥 Kahvia ja kävelylle🌞
      Ikävä
      61
      2398
    7. Miten suhtauisitte jos kaivattunne sanoisi, ettei hänestä ole seurusteluun

      mutta seksi, hellyys ja yhdessäolo kelpaa kyllä??
      Ikävä
      117
      2387
    8. Vau miten upea nainen!

      Näytit todella tyrmäävältä. 🤩😍 En meinannut saada katsettani irti sinusta.
      Tunteet
      21
      2334
    9. Kunpa minä tietäisin

      Olisipa minulla tietoa, siitä oletko sinä nainen kiinnostunut minusta, miehestä joka tätäkirjoittaa, vai olenko minä aiv
      Ikävä
      23
      2326
    10. En voi sanoa että toivon sinulle hyvää.

      Ei meitä ole tarkoitettu yhteen.
      Ikävä
      64
      2090
    Aihe