Ajoin paastota 10päivää. Ajattelin koittaa paastoa kun se näyttäisi pudottavan hyvin painoa. Painan 60kg ja olen 164cm. Mennään sitten asiaan - > miten voi välttää kouluruokaa? Se on pakollista
Paastoaminen
Paasto
4175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Niin+pudottaa+giljotiinikin.
Paastoa viikonlopun yli. Ei kannata noi pitkänajan paastot sillä iho alkaa roikkua. Kaikki juomat vedeksi ja ruokaa syöt vain koululla. Yksi ateria per päivä. Voit laskea kaloreita ja katsoa milloin alat laihtua tai saamaan kilot takaisin.
Jos joku, niin paasto. Se on se.
Et ole lihava. Onneksesi olet sen verran nuori, että pystyt vielä toipumaan syömishäiriöstäsi. Kun ikää on enemmän, menetettyjä lihaksia ei saa enää millään takaisin.
Jos nyt olet oikeasti aloittanut paastosi, niin tähän väliin on ennättänyt tulla hellejakso. Pahoin pelkään, että olet päätynyt sairaalaan viimeistään siinä vaiheessa.
Paasto ei ole laihdutusta, etkä sinä laihdutusta edes tarvitse. Päädyttyäsi sairaalaan, psykiatrit ja psykologit yrittävät tämän päähäsi takoa. Tosin mikäpä sinne uppoaisi. Olen ollut itsekin nuori, ja tiedän, miten yksioikoisesti nuoret ajattelevat.
Kadu sitten vanhana kaikkea, minkä olet tuhonnut ja menettänyt. Syömishäiriö on kuin käsistä karkaava rekka. Voit tehdä päätöksen aloittaa tarpeettoman laihdutuksen, mutta sen jälkeen et enää hallitse todella tilannetta ja elämääsi, ja menetät paljon. Vain puolet toipuu syömishäiriöstä. Se voi kroonistua ja tappaa.