47 toistoo 60 painolla , 60 painoisena.
On se semmosta.........
On se semmosta.........
voi v**** joku akka muka penkiltä
valeyhteiskunta
103351
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
miksei voisi olla mahdollista?
Ei onnistu naiselta. Miehethän vetävät parhaimmillaan omalla painolla sotilaspenkkiä sinne jonnekkin 50 toiston pintaan, joten naisilla luultavasti parhaimmat saisi jotain 20-25 toistoa.
Ettei vain kyseessä olisi ihan oikea sotilaspenkkipunnerruskisa?
Naisten sotilaspenkkipunnerruksessa ei kuitenkaan nosteta "kuin" 2/3 omasta painosta.
Päivi Paananen nosti syksyllä 60 kg painoisena juuri tuon 47 toistoa, tangon paino kuitenkin 40 kg.
Maailmanennätys on kuitenkin ihan käsittämätön tulos, nimittäin yli 80 toistoa! Sekin suomalaisen nimissä.
täytyy olla.
Te ootte vaan heikkoja!!! Eräs tuttu muija on parhaimillaan ottanut smith-koneessa ykkösen 107kg... Paino sillä oli 58kg... ja puhtaana... repikää siitä ja reenatkaa, älkää valittako
oonko sanonu että nostan alle sataaaaaaaa.
Tuskin ovat. Aika rajoillahan ne miespuoliset sotilaspenkkaajatkin ovat... :)
Maksimistahan noi tulokset eivät kerro yhtään mitään. Ei noi 60 kiloiset tytöt saa välttis mitään sataa kiloa penkattua voimanostotyylilläkään. Kestävyyttä kuitenkin löytyy lihaksista, mutta kestävyyteenhän ei kai testosteronit ja vastaavat niin vaikutakaan.
itket Spede. Kasva ensin puhu sitten !
ja paskat on se akka puhdas joka nosti alle 60kg yli sata sillä akalla on perse täynnä decaa, sustoo ja winsuu. eli akka on pumpannut iteensä vitun monta ampullia hormooneja. jo miehen on vaikea saada penkkikerroin lähelle 2 (tuplana oma paino saati sitten joku ämmä jonka luontaiset hormoni tasot on paljon alhaisemmat kuin miehen!
Puhtaalla tarkoitat varmastikkin puhdasta suoritusta...vai?