Mulla on kamala karkkihimo

Jaa-ha... Isosiskollani on tismalleen sama ongelma... Mutta ole onnellinen, että et ole ylipainoinen. Se nimittäin lyhentää ihmisen elinikää. En oikein osaa sanoa mitään tuohon kysymykseesi.. Paitsi: Aina kun menet kauppaan, älä VILKAISEKKAAN karkkihyllyn suuntaan! Nimittäin ne ovat epäterveellisiä monella tavalla. Itse syön karkkia harvoin, kerran kahdessa viikossa...
No, onnea yritykselle.. :/

Miksi sun pitäis luopuu karkista, jos sul ei ole ees paino-ongelmia?
Voi niitä rahoja käyttää huonompaankin tarkotukseen. Itse olen myös tosi hoikka ja syön karkkia joka päivä. Olen todennut, että karkki ei huononna vointiani mitenkään, ei siis ole ollut minkäänlaisia terveydellisiä ongelmia.
Kerran me täällä elämme, joten nauttikaamme elämästämme ja syökäämme karkkia, ne jotka eivät siitä edes liho.

itse olen kyllä sitä mieltä ettei sitä karkkia pitäisi, joka päivä syödä. vaikkei siitä lihoaisikaan niin pidemmän päälle siinä menevät hampaat ja terveys!

ihminenhän lihoaa, jos hän saa enemmän kaloreita ruoasta kun hän kuluttaa. karkista kaloreita tulee normaalin terveelliseen ruokaan verrattuna reilusti enemmän: täten jotta ihminen ei karkkia syömällä lihoa ja lisämäätättä liikkumistaan hänen on karsittava kalorit pois muualta.. ja tässä tapauksessa juuri tästä terveellisestä ruoasta. tällöin jäävät elintärkeät vitamiinit ja hivenaineet saamatta ja elimistö kärsii rasituksesta pidemmän päälle.

itse voin tämän kaiken kertoa kokemuksesta! sairastuin itse anemiaan tämän takia ja muutkin arvot kääntyivät huonompaan suuntaan, vaikka olen koko muun entisen elämäni täysin terveenä elänytkin!tämä pätee varsinkin silloin jos laihduttaa itseään näännyttämällä syöden edelleen karkkia.
(tästä voinen mainita esimerkkinä ystäväni, joka laihtui tällä menetelmällä 50 kiloa. kilojen myötä meni myös terveys: tuli anemia ja muita puutostiloista johtuvia oireita, iho jäi roikkumaan erittäin pahasti lihasmassan hävitessä ja iho menetti kaiken kauniin kimmoisuutensa ja terveen värin.)

hammaslääkärin lapsena voin myös kertoa ettei jatkuva karkinsyöminen ole myöskään hyväksi hampaille. jatkuvat happohyökkäykset tuhoavat hampaita ja altistavat hampaat reikiintymiselle.

jos todella haluat vähentää karkinsyömistäsi, kaikki lähtee sinusta itsestäsi! kokemuksesta voin kertoa, että paras keino on ottaa päivä kerrallaan. ensimmäiset päivät voivat olla tuskaiset, mutta hiljaa hyvä tulee. keskitä mielenkiintosi johonkin muuhun kuin karkkiin ja järjestä itsellesi muuta tekemistä. kun pidät itsesi kiireisenä ja kädet jatkuvassa työssä huomaat ettei aikaa jää muuhun. vältä tilanteita, joissa sinulla on tapana syödä karkkia!
ja ennen kaikkea palkitse itsesi, jollakin muulla kuin karkilla.

kuitenkaan en kehota sinua jättämään karkinsyöntiä kokonaan, en missään nimessä! silloin tällöin voi aivan hyvin mielin nautiskella, se on kaikkien meidän oikeus, jopa velvollisuus! mutta kohtuus kaikessa.
tsemppiä. :)

Oon ite kokeillu juuri tohon makeanhimoon kromia (voi ostaa luontaistuotekaupoista tai apteekista). Kumma kyllä, helpompi on ollu ohittaa karkkihyllyt kaupassa! - Toi kromi jotenki tasottaa verensokerihommia elimistössä. Eli sitte kun sitä on aikansa syöny, ei enää tee niin pakon pakolla mieli syödä makeeta. - Aika Makeeta!!! - Ja totta! En osaa sitä mitenkään tieteellisesti sulle selittää, mutta suosittelen! - Toivon, että uteliaisuutesi heräis ja ainaki kokeilisit yhden purkillisen verran. - Mulla on sama homma: vaikka kuinka söisin makeaa en liho, mutta toi hiiva-homma on tainnu alkaa vaivaamaan, että siihen kyllä oon jo joutunu kiinnittään huomiota.

kannattaa yrittää karkkilakkoa. Ite oon ollut kaks kertaa lakossa. éka kerran puol vuotta ja toka kerran vuoden. eka kuukausi oli tosi paha, mutta kun sen yli olin päässyt se ei tuntunut enää vaikealta. mutta jos syöt YHEN AINOAN karkin, niin sitten aattelee että jos vielä yks... ja sitten lakko on loppu. ainakin minulla. Ei kannata ainakaan ite ostaa. ottaa vain sillon jos kaverit tarjoaa.
Mulla säästyi lakon aikana kuus euroa viikossa ja kannatti

Jokaiselle auttaa varmaan eri jutut... Mä en tiedä onks sulla kyseessä siis makeanhimo vai mikä, mutta kokeile vaihtaa karkit johonkin muuhun. Mä esimerkiks ostin karkkien tilalle esim. keksipaketin. Eihän sekään terveellistä oo, mutta mä kyllä laihduin ja hampaat voi huomattavasti paremmin. Sun pitää keksiä, mikä on sun juttu karkkien tilalle. Sitte tietysti yks neuvo on alkaa säästämään. Laitappa viikon ajan karkkirahat johonki sivuun ja kato viikon päästä paljon siellä on. Siitä saat syyn olla syömättä karkkia. (Ite ostelin jossain vaiheessa karkin sijasta erilaisia hiuskoristeita, ei ehkä sovi sulle :))Parasta olis, ettet menis kauppaan ollenkaan ilman hyvää syytä, tai älä ainakaan pidä rahaa mukana ku just sen verran ku tarviit.