Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    13vuotiaan liikunta

    Eli oon 13v tyttö ja meen kahdeksannelle luokalle syksyllä. Mä oon tosi laiska vaikka tykkään liikkua. Päivät yleensä makaan kännykällä ja ulkoinen harvoin syön myös tosi usein karkkia,suklaata ja roskaruokaa. Oon huomannut lihoneeni aika paljon en nyt painoa kerro mutta mikä on normaalipaino mun ikäsellä? Oon yrittänyt alkaa käydä lenkillä mutta en saa mitään aikaseks tavoitteena ois parantaa vähän kuntoa, liikkua enemmän ja syödä terveellisemmin.
    Auttakaa mua kertokaa miten saan itteni ylös sängystä ja millä tavoin voisin liikkua!
    Kiitos valmiiksi jos joku vastaa😊!
    0108
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laiskap kirjoitti:

    Eli oon 13v tyttö ja meen kahdeksannelle luokalle syksyllä. Mä oon tosi laiska vaikka tykkään liikkua. Päivät yleensä makaan kännykällä ja ulkoinen harvoin syön myös tosi usein karkkia,suklaata ja roskaruokaa. Oon huomannut lihoneeni aika paljon en nyt painoa kerro mutta mikä on normaalipaino mun ikäsellä? Oon yrittänyt alkaa käydä lenkillä mutta en saa mitään aikaseks tavoitteena ois parantaa vähän kuntoa, liikkua enemmän ja syödä terveellisemmin.
    Auttakaa mua kertokaa miten saan itteni ylös sängystä ja millä tavoin voisin liikkua!
    Kiitos valmiiksi jos joku vastaa😊!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu