Nedteinä maiti kahvin seassa, kun maito loppuu niin sitten juon kahvin mustana, vettä, sokeritonta mehutiivistettä, jossa on 1kcal per johonkin energiaa eli energian kulutusta tulee 14vrk:n aikana enemmän kuin sen varastointia.
Paino oli n.106kg aamulla klo 5.24 kun vetäisin kunnon annoksen spagettia jauhelihalla. Hieman ennen klo kuutta aamulla ehdin jo itkemäänkin kun mietin sitä aikaa, jonka olen nestepaastolla.Suupielet ovat alassuin mutta haluan tehdä tämän nyt.
Semmoset 15h alkaa olla jo kasassa.Kunhan nukahdan niin olen jo huomisessa vuorokauden nestepaastolla ollut. Kahvin sekaan sotken vähän myös inkivääriä ja kanelia jauhona mutta ei kai siitä kaloreita liikaa tule.Punnituksen teen vasta paaston jälkeen. Kommenttia tulen laittamaan kerran paaston aikana ja kerran kun se on ohi.
Nestepaasto 14vrk
7
562
Vastaukset
No et onnistu. Syömiseksi menee. Mulla on 24 tunnin kova puolipaasto. Syön huomiseen klo 12 vain klo15:30 salaattikurkkutomskumajoneesi makkaraleivän. Tuliko nälkä?
Paino on pysynyt77kilossa liian kauan.- oikeesti100
eiks toi kalan siemenneste eli maiti ole pahanmakuista? Itse en kyllä nauttis minkään eläimen siemennestettä.
- ItkeväMies
En kyennyt. Tunnin paastottuani jo itkin kun mietin kahden viikon paastoaikaa. Tuli vaan liian kova nälkä. Alle 7h jäi. Nälkä oli huikea kun tulin tunnin kävelyltä. Suklaata sun muuta halusin, grillata makkaraa jne. Maraboun peruslevyn ostin suklaata mutta syödessä tuli mieleen että ei maistu maraboulle. Katsoin tarkemmin levypaperia ja siinä luki daim. Maistui tosissaan daimille. Yritin vähän syödä mutta lopulta söin kaiken ja suu mutrussa kaduin mutta makoisaa oli 5/5.
Nyt kuivapaasto alkoi tekstitv:n mukaan klo 23.35.02 ja tavoite on lyödä entinen kuivapaasto ennätys 25h0min1s paremmaksi. Lauantaina pääsee iskemään ruokaa suuhun.Olishan 48h upea mutta epärealistinen kuitenkin kun ottaa huomioon että tulee nälkä ja janokin tuntuu kuumotuksena.
Vähän jännittää. Tarkoittaa että koko perjantai oltava kuin kovis. Tämän pystyn hoitamaan jos en anna periksi. Jos alkaa liikaa itkettämään niin keskeytän mutta nyt just syötyä maha täynnä herkkuja on luottavainen fiilis. - Itkevämies
Korjaus edelliseen.
Kirjoitin että alle 7h mutta hieman alle 17h jäi! Nyt ei jää! Ei taatusti jää! Ilmoittautuminen kun paasto ohi! - ItkeväMies
Ei onnistunut. Mutta nyt näyttää ennätys onnistuvan kuivapaastossa. Ostin äsken 80 e juotavaa ja syötävää ennätyksen juhlintaan. Aloitin eilen klo 15.08 kuivapaaston. Ja lopetan sen klo 17.08 aikaisintaan. Joten uusi ennätys on pian tosiasia.En luovuta nyt mistään syystä vaikka herkut pyörineet mielessä että jääkaapissa on mitä ottaa. Paino oli paaston alussa 107, 4 nyt se on 105,3.
Sä oot saanu päivässä 2kg pois ja nytaiot sabotoida tuloksen ahmimalla... Miksi? Siis kyllä multakin tuollainen onnistuu mutta sinä verrattuna minuun et edes yritä tehdä pitempiä kuin päivän tai parin plänejä.
Haaveiletko koskaan esm. 90 kilosta? Kuinka pitkä olet?
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taas nuoren kuolema
Vasunmäentiellä paha onnettomuus. Nuori nainen menehtyi. Niiin sydäntä riipaisevaa 😭1565944Elikkäs persuissa ovat pahimmat häiriköijät
Koska sieltä tuli kaikkein kovin ulahdus. Persujen peesissä seuraa kokoomus js hajuraon päässä röhkii kepulaiset. Olipa763643"Skandaali muhii SDP:ssä" - "pelon ilmapiiri vallitsee"
Puolueen johto on vähintään vastuussa ilmapiiristä, jossa häirinnän uhrit eivät ole saaneet ääntään kuuluviin. Vyyhdin1083527Tehomaksu rankaisisi normaalista sähkönkäytöstä
Energiaviraston valmistelema tehomaksumalli herättää aiheellista huolta erityisesti tavallisten kotitalouksien näkökulma752845Ahdistelu ongelmaa vain vasemmistossa - ei oikeiston edustajissa
Mutta demarit ovat tunnetusti sivistymättömiä, ja vähemmän fiksuja.422402Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni442149- 1191782
Trump asettaa Grönlannin kaappausta vastustaville Euroopan maille 10% tuontitullin
Suomi mukana näissä maissa. Myöhemmin Trump aikoo nostaa tuontitullit 25%:iin kesäkuun alusta, jos Grönlannin kaappausta3731271- 491206
- 54994