Hei! Mulla on ärsyttävä vaiva, eli mä punastun helposti. Tilanteissa jotka ei ahdista mua, ja on normaaleja. Mutta pahemmin tilanteissa, jotka ahdistaa mua paljon. Esim. Yllättävät sosiaaliset. Ja onko vinkkejä millä saisin tätä hillittyä?
Punastuminen
8
230
Vastaukset
- retiisi_
Alkoholi auttaa, jos ei suoranaisesti vähennä punastelua, niin saa sinut ainakin olemaan piittaamatta siitä.
- Tomaatti
Harmi vaan että olen alle 18
- Entinen_punasteleva
Itse kärsin nuorempana samasta vaivasta. Se ei ole kovin mukavaa tiedän sen. Itselläni siihen auttoi iän karttuminen ja itsevarmuuden lisääntyminen, tietty cooliuden lisääntyminen ja se ettei juuri välitä mitä muut mahdollisesti ajattelevat. Samoin siihen auttoi se, että kun joskus näki muita vastaavanlaisia, niin sitä huomasi, että eipä siihen muut itse asiassa kiinnitä edes niin paljoa huomiota kuin mitä itse siitä vaivasta kärsivä siihen kiinnittää. Liika itsekriittisyys ei auta. Aika ja itsevarmuus auttavat.
- Tomaatti
Kiitos vastauksesta ❤️
- Hokujkih
Kova urheilu ja treenaaminen, kahvin juonnin vähentäminen (jos juo) on hyviä keinoja vähentämään.. ite olen syönyt mm propral ja sertralinia jos lääkitystä haluaa. Se vaa tarkoittaa että lääkärillä pitää käydä.
- Tomaatti
En ymmärtänyt auttaako urheilu vai pahentaa?
- punastuminenonkaunista
Hei, Sinä ehkä itse koet sen tällä hetkellä ärsyttävänä, mutta jos kääntäisitkin kolikon ja ajattelisit että se on jotain ihanaa, aitoa ja suloista, niin voisiko se vahvistaa itsetuntoasi? Miksi ehdoin tahdoin ajattelet että punastumisessa on jotain pahaa? Minusta se on ihanaa. Olen varma että jos suhtaudut itseesi ja tähän kauniiseen ominaisuuteen armollisemmin, niin ahdistuksesi helpottuisi. En itse tiedä kauniimpaa kuin punastuvia naisia ja miehiä. Olen aina toivonut itselleni tuon ominaisuuden, joten kanna tuo ylpeydellä. Älä yritä siitä eroon. Se on kaunista, aitoa ja ihanaa!!
- Espanjafani
Hanki vihreä suojavoide meikin alle se auttaa,olin itse ja nuorena "punainen".
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 271888
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1281874Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231838Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851620Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?601442Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201256Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371153Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381150- 111148
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101127