Punastuminen

Alkoholi auttaa, jos ei suoranaisesti vähennä punastelua, niin saa sinut ainakin olemaan piittaamatta siitä.

Itse kärsin nuorempana samasta vaivasta. Se ei ole kovin mukavaa tiedän sen. Itselläni siihen auttoi iän karttuminen ja itsevarmuuden lisääntyminen, tietty cooliuden lisääntyminen ja se ettei juuri välitä mitä muut mahdollisesti ajattelevat. Samoin siihen auttoi se, että kun joskus näki muita vastaavanlaisia, niin sitä huomasi, että eipä siihen muut itse asiassa kiinnitä edes niin paljoa huomiota kuin mitä itse siitä vaivasta kärsivä siihen kiinnittää. Liika itsekriittisyys ei auta. Aika ja itsevarmuus auttavat.

Kova urheilu ja treenaaminen, kahvin juonnin vähentäminen (jos juo) on hyviä keinoja vähentämään.. ite olen syönyt mm propral ja sertralinia jos lääkitystä haluaa. Se vaa tarkoittaa että lääkärillä pitää käydä.

Hei, Sinä ehkä itse koet sen tällä hetkellä ärsyttävänä, mutta jos kääntäisitkin kolikon ja ajattelisit että se on jotain ihanaa, aitoa ja suloista, niin voisiko se vahvistaa itsetuntoasi? Miksi ehdoin tahdoin ajattelet että punastumisessa on jotain pahaa? Minusta se on ihanaa. Olen varma että jos suhtaudut itseesi ja tähän kauniiseen ominaisuuteen armollisemmin, niin ahdistuksesi helpottuisi. En itse tiedä kauniimpaa kuin punastuvia naisia ja miehiä. Olen aina toivonut itselleni tuon ominaisuuden, joten kanna tuo ylpeydellä. Älä yritä siitä eroon. Se on kaunista, aitoa ja ihanaa!!

Hanki vihreä suojavoide meikin alle se auttaa,olin itse ja nuorena "punainen".