Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juoksemisen vastapainoksi salitreeni?

    Kelailin tässä itekseni, että kannattaisko juoksemisen vastapainoksi alkaa käymään salilla painoa ja lihasta hankkimassa, ku paino tuntuu tippuvan kokoajan eikä lihaksetkaan kehity odotetulla tavalla, vaikka omasta mielestäni painon pitäisi nousta ja lihaksiakin edes jonkun verran tulla, koska juoksen lähemmäks 30 kilsaa viikossa, syön kunnolla ja nukun hyvin.
    Mitä mieltä ootte kannattaako salille mennä hankkimaan massaa vai tuleeko sitä sitte aikanaan?
    4470
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    kyllä hakoteillä jos kuvittelet, että juoksemalla saat lihaksia ja massaa. sitä vareten pitää kyllä mennä salille!

    Äänestä

    Kaikki lajit ja treeinit auttaa vallakin nyt kun talvet on sutta ja sekundaa, niin kannattaa käytttää aikaa salilla perusskuntoharkoissa..

    Äänestä

    AINOA VARMA TÄSSÄ MAAILMASSA ON ETTÄ MASSAA TULEE AJAN MUKANA. Jos massa on lihasta eikä läskiä niin se on kaikki OK.

    Äänestä

    • Kiitos vastauksista...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Booth kirjoitti:

    Kelailin tässä itekseni, että kannattaisko juoksemisen vastapainoksi alkaa käymään salilla painoa ja lihasta hankkimassa, ku paino tuntuu tippuvan kokoajan eikä lihaksetkaan kehity odotetulla tavalla, vaikka omasta mielestäni painon pitäisi nousta ja lihaksiakin edes jonkun verran tulla, koska juoksen lähemmäks 30 kilsaa viikossa, syön kunnolla ja nukun hyvin.
    Mitä mieltä ootte kannattaako salille mennä hankkimaan massaa vai tuleeko sitä sitte aikanaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu