Minkä ikäinen olet?
Mitä sukupuolta edustat?
Mitkä asiat saavat sinut urheilemaan?
Mitä urheilu merkitsee sinulle?
Kilpailetko jossakin lajissa?
Minkälaista ruokavaliota noudatat?
Kirjoita tähän esimerkkiviikon treenikalenterisi:
Paljonko juokset cooperissa?
Montako (miesten) punnerrusta saat tehtyä?
Montako leukaa saat vedettyä?
Koetko olevasi hyvässä kunnossa?
Oletko tyytyväinen ulkonäköösi?
Entä itseesi noin muuten?
Mitä sukupuolta edustat?
Mitkä asiat saavat sinut urheilemaan?
Mitä urheilu merkitsee sinulle?
Kilpailetko jossakin lajissa?
Minkälaista ruokavaliota noudatat?
Kirjoita tähän esimerkkiviikon treenikalenterisi:
Paljonko juokset cooperissa?
Montako (miesten) punnerrusta saat tehtyä?
Montako leukaa saat vedettyä?
Koetko olevasi hyvässä kunnossa?
Oletko tyytyväinen ulkonäköösi?
Entä itseesi noin muuten?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minkä ikäinen olet? 16
Mitä sukupuolta edustat? Nainen
Mitkä asiat saavat sinut urheilemaan? Voittaminen, mitalit ja pokaalit
Mitä urheilu merkitsee sinulle? En nyt sanois että kaikki kaikessa, mutta kaikki kaikessa
Kilpailetko jossakin lajissa? Juoksu & Jalkapallo
Minkälaista ruokavaliota noudatat? Kasvisruokavalio
Kirjoita tähän esimerkkiviikon treenikalenterisi: 4 kertaa joukkueen treenit, 2 peliä, 2 omat treenit
Paljonko juokset cooperissa? 2500, en kovin ylpeä
Montako (miesten) punnerrusta saat tehtyä? En osaa sanoa
Montako leukaa saat vedettyä? eh, kolme
Koetko olevasi hyvässä kunnossa? Joiltakin osa-alueilta, mutta esimerkiksi käsivoimat aika vähissä
Oletko tyytyväinen ulkonäköösi? Aikalailla, oon 175cm ja ruikku :))
Entä itseesi noin muuten? En, koskaan ei riitä ja aina on parannettavaa