Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pellavansiemenrouhe

    Pitääkö paikkansa, että pellavansiemenrouheen käyttö aterioiden yhteydessä laihduttaa? Ja jos niin mihin vaikutus perustuu?
    3483
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Perustuu kuituun mutta pellavansiemenissä on sen verran kadmiumia ettei sitä voi käyttää kuin pari ruokalusikallista päivässä. Muitakin turpoavia kuituja on kuten psyllium ja konjak.

    Äänestä

    Samaahan luvataan esim. omenaviinietikasta.

    Eiköhän kokonaisuus kuitenkin ratkaise. Eli millään yksittäisellä lisällä ei laihdu, vaan koko elämäntavat on arvioitava kokonaisuutena ja muutettava askel kerrallaan paremmiksi.

    Itse uskon, että maltillisuus on parasta, jolloin laihtumiseen johtavat toimenpiteetkään eivät ole sietämätöntä kidutusta. Eli parempi pitää paino edes ennallaan tai laihtua hitaasti kuin lihoa koko ajan tai sitten jojoilla rajusti.

    Äänestä

    • Juu. Kuitu nyt täyttää ja muistaakseni konjak on jopa saanut luvan mainostaa itseään laihdutustuotteena mutta ei noiden kuituvalmisteiden teho ole mitenkään kummoinen. Itse käytän psylliumia kuitulisänä leivissä. Rauhoittaa vatsaa-

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    IkuinenLäski kirjoitti:

    Pitääkö paikkansa, että pellavansiemenrouheen käyttö aterioiden yhteydessä laihduttaa? Ja jos niin mihin vaikutus perustuu?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu