järki sanoo, että päästä irti näistä tunteista, mutta jostain ne aina nousevat pinnalle. Itselleen näistä tuntemuksista on vain haittaa, ei muille. Ehkä tämä ajan kanssa helpottaa ja mieli unohtaa.
Miten vapautua katkeruudesta ja vihasta
EnPystyKaristamaan
7
209
Vastaukset
- OngelmatOnSuurinOngelma
Apuajatuksia:
Tässä maailmassa on olemassa vain väliaikaisia asioita. Kaikella millä on alku, on myös loppu, ja kaikki mikä on alkanut on myös alkanut jostain muusta. Se mikä on nykyhetkessä läsnä, on myös menossa pois, kulumassa loppuun.
Kyseessä on tosiaan oma mielikuvasi, joka alkaa elämään ja synnyttää nuo tunteesi liekkiin.
Suuressa mittakaavassa nuo asiat eivät ole tärkeitä kenellekään, eikä sinullekaan.
Olet vain ihminen, ja siksi on tavallista ja ymmärrettävää, että tuollaiset voimakkaat tunteet saavat meistä otteen silloin tällöin.
Kuvittele tulemassa oleva aika jolloin kaikkien asiaan osallisten luut ovat avoinna elementeille.
Huomaa että myös muut kärsivät. Myös he joita vihaat. Et tiedä heidän kärsimyksiään.
Unohda & keskity johonkin muuhun. Sinun ongelmasihan se on.
Järjestä tulevaisuutesi paremmin, eli älä tee samoja virheitä. Niin ne olosuhteet muuttuvat.
Kipeä hammaskin särkee, kun sitä vedetään pois. Niin myös tämä epätoimiva asia on tullut elämässäsi huomatuksi ja odottaa irtoamistaan.- Sarvikuono
Lisäksi vielä apua katkeruuteen ja vihaan:
Jos tiedät että olet itse vain halunnut elää rauhassa, ketään vahingoittamatta, ja mahdollisesti lisäksi voit muistella jotain tekemääsi hyvää asiaa, esim. joku lahjoitus hyvään tarkoitukseen tai joku muu avunanto toiselle, mikä on tehnyt toisen ihmisen iloiseksi, niin siinä on voimakas apukeino noihin negatiiviisiin tunteisiin. Tunnet itsesi (siltä osin) ja tiedät ettei vika ollut sinussa.
Jos et ole pitkään aikaa auttanut ketään, niin anna vaikka lahjoitus hyväntekeväisyyteen, (tee se ennenkuin ehdit ajatella) niin saat ainakin kokeiltua miltä se tuntuu. Sellainen eheyttää mieltä arvaamattoman tehokkaasti. Sitten ainakin tiedät että olet tehnyt jotain hyvää ja itsetuntosi kasvaa kohisten. Tee sellaista tarpeeksi usein ja halpamaiset ja kierot ihmiset kiertävät sinut kaukaa! - karmaonvarma
Erittäin hyvä ohje. Jokseenkin noin ajattelin, kun olin savustuksen kohteena. Silloin aika oli puolellani ja kiusaajat jo iäkkäämpiä. Koska seudulla ei muutakaan työtä ollut tarjolla päätin katsoa työnantajan bluffin. Tein työni hyvin ja käyttäydyin asiallisesti. Kiusaajat kiusasivat, mutta heidän kultaaikansa hiipui. Heidät alettiin nähdä vain vanhoina riippoina. Lopulta yksi kerrallaan he elävöityivät. Jäljellä on enää pari huonokuntoista tapausta, he yrittävät edelleenkin kiusata tulokkaita, joita me muut kyllä tuemme.
- karmaonvarma
karmaonvarma kirjoitti:
Erittäin hyvä ohje. Jokseenkin noin ajattelin, kun olin savustuksen kohteena. Silloin aika oli puolellani ja kiusaajat jo iäkkäämpiä. Koska seudulla ei muutakaan työtä ollut tarjolla päätin katsoa työnantajan bluffin. Tein työni hyvin ja käyttäydyin asiallisesti. Kiusaajat kiusasivat, mutta heidän kultaaikansa hiipui. Heidät alettiin nähdä vain vanhoina riippoina. Lopulta yksi kerrallaan he elävöityivät. Jäljellä on enää pari huonokuntoista tapausta, he yrittävät edelleenkin kiusata tulokkaita, joita me muut kyllä tuemme.
Siis kiusaajat eläköityivät. Elävöityminen oli kaukana..
- Hippiäinen
Irroittaudu sellaisesta työpaikasta saadaksesi varmuuden. Roskatukikin erottuu siten tuetusta roskasta.
- Koettuon
UM:n johto ei jälleen tulleiden uutisten mukaan edelleenkään piittaa työolosuhteista, eikä puutu fyysiseenkään häirintään, vaikka on hyvin tietoinen monista tapauksista.
- Todettu
Kiinassa olevassa edustustossa iso neiti S. jätti yhteiskäytössä olleen WC:n pytyn eteen harjan, sekä keltaista pisaraa istuimelle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap152121Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi842068- 1011367
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1451170Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen101166Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663791122Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.249876Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha171853- 62821
- 59811