järki sanoo, että päästä irti näistä tunteista, mutta jostain ne aina nousevat pinnalle. Itselleen näistä tuntemuksista on vain haittaa, ei muille. Ehkä tämä ajan kanssa helpottaa ja mieli unohtaa.
Miten vapautua katkeruudesta ja vihasta
EnPystyKaristamaan
7
234
Vastaukset
- OngelmatOnSuurinOngelma
Apuajatuksia:
Tässä maailmassa on olemassa vain väliaikaisia asioita. Kaikella millä on alku, on myös loppu, ja kaikki mikä on alkanut on myös alkanut jostain muusta. Se mikä on nykyhetkessä läsnä, on myös menossa pois, kulumassa loppuun.
Kyseessä on tosiaan oma mielikuvasi, joka alkaa elämään ja synnyttää nuo tunteesi liekkiin.
Suuressa mittakaavassa nuo asiat eivät ole tärkeitä kenellekään, eikä sinullekaan.
Olet vain ihminen, ja siksi on tavallista ja ymmärrettävää, että tuollaiset voimakkaat tunteet saavat meistä otteen silloin tällöin.
Kuvittele tulemassa oleva aika jolloin kaikkien asiaan osallisten luut ovat avoinna elementeille.
Huomaa että myös muut kärsivät. Myös he joita vihaat. Et tiedä heidän kärsimyksiään.
Unohda & keskity johonkin muuhun. Sinun ongelmasihan se on.
Järjestä tulevaisuutesi paremmin, eli älä tee samoja virheitä. Niin ne olosuhteet muuttuvat.
Kipeä hammaskin särkee, kun sitä vedetään pois. Niin myös tämä epätoimiva asia on tullut elämässäsi huomatuksi ja odottaa irtoamistaan.- Sarvikuono
Lisäksi vielä apua katkeruuteen ja vihaan:
Jos tiedät että olet itse vain halunnut elää rauhassa, ketään vahingoittamatta, ja mahdollisesti lisäksi voit muistella jotain tekemääsi hyvää asiaa, esim. joku lahjoitus hyvään tarkoitukseen tai joku muu avunanto toiselle, mikä on tehnyt toisen ihmisen iloiseksi, niin siinä on voimakas apukeino noihin negatiiviisiin tunteisiin. Tunnet itsesi (siltä osin) ja tiedät ettei vika ollut sinussa.
Jos et ole pitkään aikaa auttanut ketään, niin anna vaikka lahjoitus hyväntekeväisyyteen, (tee se ennenkuin ehdit ajatella) niin saat ainakin kokeiltua miltä se tuntuu. Sellainen eheyttää mieltä arvaamattoman tehokkaasti. Sitten ainakin tiedät että olet tehnyt jotain hyvää ja itsetuntosi kasvaa kohisten. Tee sellaista tarpeeksi usein ja halpamaiset ja kierot ihmiset kiertävät sinut kaukaa! - karmaonvarma
Erittäin hyvä ohje. Jokseenkin noin ajattelin, kun olin savustuksen kohteena. Silloin aika oli puolellani ja kiusaajat jo iäkkäämpiä. Koska seudulla ei muutakaan työtä ollut tarjolla päätin katsoa työnantajan bluffin. Tein työni hyvin ja käyttäydyin asiallisesti. Kiusaajat kiusasivat, mutta heidän kultaaikansa hiipui. Heidät alettiin nähdä vain vanhoina riippoina. Lopulta yksi kerrallaan he elävöityivät. Jäljellä on enää pari huonokuntoista tapausta, he yrittävät edelleenkin kiusata tulokkaita, joita me muut kyllä tuemme.
- karmaonvarma
karmaonvarma kirjoitti:
Erittäin hyvä ohje. Jokseenkin noin ajattelin, kun olin savustuksen kohteena. Silloin aika oli puolellani ja kiusaajat jo iäkkäämpiä. Koska seudulla ei muutakaan työtä ollut tarjolla päätin katsoa työnantajan bluffin. Tein työni hyvin ja käyttäydyin asiallisesti. Kiusaajat kiusasivat, mutta heidän kultaaikansa hiipui. Heidät alettiin nähdä vain vanhoina riippoina. Lopulta yksi kerrallaan he elävöityivät. Jäljellä on enää pari huonokuntoista tapausta, he yrittävät edelleenkin kiusata tulokkaita, joita me muut kyllä tuemme.
Siis kiusaajat eläköityivät. Elävöityminen oli kaukana..
- Hippiäinen
Irroittaudu sellaisesta työpaikasta saadaksesi varmuuden. Roskatukikin erottuu siten tuetusta roskasta.
- Koettuon
UM:n johto ei jälleen tulleiden uutisten mukaan edelleenkään piittaa työolosuhteista, eikä puutu fyysiseenkään häirintään, vaikka on hyvin tietoinen monista tapauksista.
- Todettu
Kiinassa olevassa edustustossa iso neiti S. jätti yhteiskäytössä olleen WC:n pytyn eteen harjan, sekä keltaista pisaraa istuimelle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olit niin lähellä
Taas söpis olit siinä ihan käden etäisyydellä❤️ Jos sinä ja minä olisimme olleet kahden, olisin hypännyt sun kaulaan. Sa1185161- 472809
Kun me näemme taas
Siihen on viikkoja, korkeintaan kuukausia. Jännite välillemme vetää meidät ennemmin tai myöhemmin toistemme läheisyyteen332802Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺302468Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭221770- 1181647
En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä101610Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle231324Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli101268- 961197