Kangoo jumps,hölkkä

11118

Hyvin Toimii nämä kangoo jumps hyppykengät juoksulenkillä.Tavallisilla lenkkareilla juokseminen on mielestäni täysin järetöntä,Kangoo jumps kengillä juoksu rasittaa jalkoja ja niveliä 80% vähemmän kuin perinteinen hölkkä.

Alkuvaikeuksia oli alussa jalat kipeytyivät vähän ylempää,se parantui päivässä.Sisäkengän vuoritäytteestä piti leikata vuoren ulkopuolelta joistakin kohdista pois.Alussa niillä kannatta tehdä vain tunnin lenkkejä,ja voimistelutossut saa olla aina taskussa siltä varalta että jalat kipeytyy.Hyvin ne ovat nyt kestäneet alkuvaikeuksien jälkeen.

Pystyn nyt taas 20 vuoden tauon jälkeen uudestaan juoksemaan,

Miksi niitä ei saa suomesta ostaa kuin yhdestä paikasta?

8

5203

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 11118

      Hyvin ne toimii vieläkin,tein tänäänkin niillä kahden tunnin juoksulenkin,paidat kastuivat aivan läpimäräksi.Ajattelin lisätä vielä iltaan tunnin hölkän.Nilkkojen ympärille kiedon pehmusteeksi pehmusteeksi 10 cm pehmeää karvakangasta.

      Sisäkenkätäytteet painoivat joistakin kohdista,leikkasin ne kohdat pois ulkovuoren kautta,siitä tuli jalkaan yhteen kohtaan rakko,laitoin siihen laastarin.Voin nytkokemuksesta sanoa että niillä pystyy hyvin juoksemaan,jos sisäkenkä on erittäin hyvin istuva.

      Hommatkaa te muutkin juoksijat sellaiset,niin ei tarvitse vaihtaa tekoniveliä,säästytte muutenkin kaikilta muilta jalkavammoilta.Ettehän te sitä usko,mutta muistatte ainakin tämän neuvon sitten myöhemmin.

    • 11118

      Hyvin on painokin alkanut putoamaan,2,5 kg viikossa,joka viikko, näinkin pienellä liikuntamäärällä.Olen myös pudottanut hiilihydraatit alas,jaksaa näköjään juosta vähemmilläkin hiilihydraateilla,kun hiilihydraatin lähteet on hyvistä lähteistä.Olen siis ottanut roskaruokahiilihydraatit melkein kokonaan pois.

      • 11118

        Sateelta pystyy suojautumaan
        Tänään satoi lähtiessä reilusti vettä,laitoin sadelahkeet ja suojasin väliaikaisesti muovipussilla kiinnitin ne nilkkoihin kuminauhalla,sadeviittaa päälle.Sade loppui lenkin alkuvaiheessa,otin pois sadeviitan,ja kiedoin sen niskan taakse kaulan ympärille.

        Näissä kengissä tulee rasitusta jalalle toisessakin suunnassa koska kenkä painaa n 2 kg.Se siis rasittaa jalkaa tasaisemmin kuin perinteinen juoksu.Ne ovat lämpimämmät kuin tavalliset lenkkarit, se ei täällä kylmässä suomessa haittaa,jalka ei hiostu niillä koviin paljon ainakaan syksyllä talvella ja keväällä.

    • 11118

      Niillä ei rasitu ollenkaan jalanpohjat eikä polvet,vasempaan lonkkaan tuli kahden viikon jälkeen pientä kireyttä,täytyy nyt vaihtaa liikunta pyöräilyyn ja suoreeniin,aloitan sen sitten myöhemmin uudestaan tekemällä vain tunnin lenkkejä.

    • Anonyymi

      Mites talvella juoksu noilla kengillä?

    • Anonyymi

      Hyppykeppi olisi parempi, vastaa hiihdon tasatyöntöä.

    • Anonyymi

      Ulkona niillä voikin pomppia. Ohjatulle tunnille Turussa ei voi osallistua, kun siellä tulee kuuroksi. Musiikin jytke pauhaa täysillä, niin että päässä kumisee ja korvat soivat. Asiasta ei voi edes tälle yhdelle ohjaajalle ( V) huomauttaa, kun se tulee samantien silmille. Hänellä näköjään ajatusmaailmana " I am the Queen".

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli

      Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei
      Kauhava
      80
      3529

    2. Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin

      Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss
      Ihastuminen
      107
      1792

    3. Ootko rakastunut?

      Kerro pois nyt
      Ikävä
      106
      1102

    4. Onhan sulla nainen parempi mieli

      Nyt? Ainakin toivon niin.
      Ikävä
      99
      1075

    5. Mitä sä haluat?

      Kerro nyt. Sano suoraan.
      Ikävä
      60
      923

    6. Priden osallistujamäärä suuri pettymys!

      Ei lähellekään sataatuhatta, vaikka mukaan on värvätty kaikki aktivistit jopa homot katolta heittelevä islamistinen aate
      Luterilaisuus
      164
      840

    7. Ujosteletko tosissaan vai mitä oikeen

      Himmailet???? Mitä pelkäät?????
      Ikävä
      42
      836

    8. IS Viikonloppu 28.-29.6.2025

      3- merkitty Kovis Erkki Vuokilalta. Oikean reunan (kuvituksellinen) pääkuva on hauska, mutta siitä johdetun sanan merkit
      Sanaristikot
      57
      791

    9. Joku kysyy

      Missä on syy? Jossainhan se syy täytyy olla persujen kannatuksen alenemiseen. Kannatuksen alneminen ei näy pelkästään g
      Perussuomalaiset
      59
      769

    10. Kannan sinua mukanani

      Aina sydämessäni ❤️ Niin kauan kun henki pihisee ja veri virtaa suonissani, niin olet osa minua tavalla, josta olen kii
      Ikävä
      28
      735
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt