Kangoo jumps,hölkkä

11118

Hyvin Toimii nämä kangoo jumps hyppykengät juoksulenkillä.Tavallisilla lenkkareilla juokseminen on mielestäni täysin järetöntä,Kangoo jumps kengillä juoksu rasittaa jalkoja ja niveliä 80% vähemmän kuin perinteinen hölkkä.

Alkuvaikeuksia oli alussa jalat kipeytyivät vähän ylempää,se parantui päivässä.Sisäkengän vuoritäytteestä piti leikata vuoren ulkopuolelta joistakin kohdista pois.Alussa niillä kannatta tehdä vain tunnin lenkkejä,ja voimistelutossut saa olla aina taskussa siltä varalta että jalat kipeytyy.Hyvin ne ovat nyt kestäneet alkuvaikeuksien jälkeen.

Pystyn nyt taas 20 vuoden tauon jälkeen uudestaan juoksemaan,

Miksi niitä ei saa suomesta ostaa kuin yhdestä paikasta?

8

4080

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 11118

      Hyvin ne toimii vieläkin,tein tänäänkin niillä kahden tunnin juoksulenkin,paidat kastuivat aivan läpimäräksi.Ajattelin lisätä vielä iltaan tunnin hölkän.Nilkkojen ympärille kiedon pehmusteeksi pehmusteeksi 10 cm pehmeää karvakangasta.

      Sisäkenkätäytteet painoivat joistakin kohdista,leikkasin ne kohdat pois ulkovuoren kautta,siitä tuli jalkaan yhteen kohtaan rakko,laitoin siihen laastarin.Voin nytkokemuksesta sanoa että niillä pystyy hyvin juoksemaan,jos sisäkenkä on erittäin hyvin istuva.

      Hommatkaa te muutkin juoksijat sellaiset,niin ei tarvitse vaihtaa tekoniveliä,säästytte muutenkin kaikilta muilta jalkavammoilta.Ettehän te sitä usko,mutta muistatte ainakin tämän neuvon sitten myöhemmin.

    • 11118

      Hyvin on painokin alkanut putoamaan,2,5 kg viikossa,joka viikko, näinkin pienellä liikuntamäärällä.Olen myös pudottanut hiilihydraatit alas,jaksaa näköjään juosta vähemmilläkin hiilihydraateilla,kun hiilihydraatin lähteet on hyvistä lähteistä.Olen siis ottanut roskaruokahiilihydraatit melkein kokonaan pois.

      • 11118

        Sateelta pystyy suojautumaan
        Tänään satoi lähtiessä reilusti vettä,laitoin sadelahkeet ja suojasin väliaikaisesti muovipussilla kiinnitin ne nilkkoihin kuminauhalla,sadeviittaa päälle.Sade loppui lenkin alkuvaiheessa,otin pois sadeviitan,ja kiedoin sen niskan taakse kaulan ympärille.

        Näissä kengissä tulee rasitusta jalalle toisessakin suunnassa koska kenkä painaa n 2 kg.Se siis rasittaa jalkaa tasaisemmin kuin perinteinen juoksu.Ne ovat lämpimämmät kuin tavalliset lenkkarit, se ei täällä kylmässä suomessa haittaa,jalka ei hiostu niillä koviin paljon ainakaan syksyllä talvella ja keväällä.

    • 11118

      Niillä ei rasitu ollenkaan jalanpohjat eikä polvet,vasempaan lonkkaan tuli kahden viikon jälkeen pientä kireyttä,täytyy nyt vaihtaa liikunta pyöräilyyn ja suoreeniin,aloitan sen sitten myöhemmin uudestaan tekemällä vain tunnin lenkkejä.

    • Anonyymi

      Mites talvella juoksu noilla kengillä?

    • Anonyymi

      Hyppykeppi olisi parempi, vastaa hiihdon tasatyöntöä.

    • Anonyymi

      Ulkona niillä voikin pomppia. Ohjatulle tunnille Turussa ei voi osallistua, kun siellä tulee kuuroksi. Musiikin jytke pauhaa täysillä, niin että päässä kumisee ja korvat soivat. Asiasta ei voi edes tälle yhdelle ohjaajalle ( V) huomauttaa, kun se tulee samantien silmille. Hänellä näköjään ajatusmaailmana " I am the Queen".

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nesteen bensapumput pois, tilalle latausasemat

      Näin se maailma muuttuu, kun Suomessakin liikenneasemat lopettavat polttoaineiden myynnin ja tarjoavat enää sähköä autoi
      Maailman menoa
      231
      2173

    2. Mietin sinua nainen

      Ikävöin sinua enemmän kuin voin myntää. Ajattelin et laitan sinulle viestriä (kirjoitin jo puhelimeen viestin) Sitten
      Ikävä
      64
      1446

    3. Kyllä suoraan

      Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.
      Ikävä
      59
      1195

    4. Haluan sinua mies

      Saat minut kuumaksi.
      Ikävä
      69
      1187

    5. Voisitko nainen kertoa mulle

      Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun
      Suhteet
      155
      1077

    6. Härsilällä jännät paikat, saako hän 30 päiväsakkoa Rasmuksen tapauksesta

      Syyttäjä vaatii peräti kolmekymmentä päiväsakkoa Härsilälle, vaikka todistajan mukaan Rasmus aloitti nuhjaamisen, jossa
      Lapua
      85
      1019

    7. Voitaisiinko harjoitella rakas

      Näiden tekoa? 👶👶👶👶👶👶
      Ikävä
      86
      908

    8. Nainen, viime aikoina olen itkenyt sinua yhä useammin

      Niin kuin juuri äsken. Aamulla näin myös unta sinusta. Koskin unessa hiuksia päälaellasi, ja pyytelin sitä heti anteeksi
      Ikävä
      54
      838

    9. Oisko jii-miehelle jollakin asiaa

      Jos vaikka on jäänyt joku asia sydämen päälle.
      Ikävä
      63
      805

    10. Ne alkaa aina yhdeltä

      jos mies et ole sattunut huomaamaan!
      Ikävä
      81
      759
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt