Heips kaikki! Sain aika kivasti pudotettuu hengenvaarallisesta tilanteesta. Verenpaineet oli jo 210 ja paino 192kg.
Oon entinen voimailija ja vammojen takia joutunu urheilun lopettaa. Paino nousi ja masennus.
Pääsin nyt kumminkin takas elämään kiinni ja sain putoomaan viime helmikuun 192 kilosta hitaasti nyt enää 163 kiloon. Koitan kyllä tehdä vielä töitä...
Kun olin kisakunnossa aikoinaan, niin painoin 135-137 kiloo. Se oli normipaino ku pituutta on se 190cm ja isot luut ja massaa muutenki. Nyt on hyvä olo!
192 oli lähtö...
4
252
Vastaukset
- veijo6398736
JarmoEklund
Onneksi olkoon!
ja paino putosi kuinka? Elämäntavanmuutos? - Hienohomma
Hieno homma. Hurjat verenpainelukemat sulla. Toivottavasti olet saanut verenpaineet hallintaan. Puottele vielä kiloja. Elämänlaatu paranee isosti. Jokaisesta pudotetusta kympistä teetät itsellesi pokaalin hyllyyn. On se Halvarikin nykyänsä komeassa kuosissa. Miehen näköinen.
Halvari oli mulle tuttu kaveri. Ollaan samaa ikäluokkaa mut vähä eri piirit. Tunsin miehen kyllä.
Kiitos kannustuksesta! Joo siis jätin juuston ja einesruuat veks. Oikeestaan niillä kaikki on lähteny. Mä luulin enin että en mä noilla asioilla mitään saavuta mutta niin vaan saavutin. En oo karpannu ym. vaan ihan perusravinto on ollu riisiä ja kanaa, ruisleipää ja tutustuin turkkilaiseen jugurttiin. Näillä eväillä ja kilo viikossa noin... tullu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Dannysta tulee isä 83-vuotiaana
Huh huh sentään sellaista naista, joka laitattaa itsensä paksuksi ikälopulle papalle ! Ajatellaanko lapsen oikeuksia oll1776990Seida Sohrabi: Suomi ei ole rasistinen maa
Seidalta taas täyttä asiaa. Miksi punavihreät naiset eivät pysty samaan - no se ideologia estää. "Meillä on valitettava2314032Ketkä haukkuu suomalaisten ÄO:tä?
Siinä on kaksi vaihtoehtoa, joko siis rutiköyhä vajaaälyinen vasuri tai venäläinen. Kyllähän täällä käy suomenvenäläisi673341Henkirikos kiuruvedellä
Poliisi tutkii maaliskuussa tapahtunutta 50 luvulla syntyneen kuolemaa henkirikoksena. Missä päin tälläinen sattunut792798Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia
"Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoainetukijärjestelmän, kun energianhinnat nousi72176Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta
🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs42075100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman
Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es21862Kunnanjohtaja haista sinä
Kyvytön johtamaan kuntaa! Täysin kyvytön. Toivottavasti Hattula saa sinut vaivoikseen. Epäpätevä, ammattitaidoton, yhtei351541Gallup: Mitä teillä syödään pääsiäisenä, onko juhlaruokaa vai meneekö arkiruoilla?
Monessa perheessä pääsiäisenä pöytään pistetään vähän parempaa herkkua. Pääruokaan panostetaan ja lisäksi leivotaan vaik441442Loimaan k-citymarketilla puukotus
Jonka on puukotettu Loimaan citymarketilla tänään iltapäivällä noin klo 14. Kuulin kun ambulanssi huusi kaupungilla kun461378