Miten sukeltaminen ilman happilaitteita vaikuttaa elimistöön? Kokeilin sukeltaa pituutta mahdollisimman pitkälle ja seuraavana (ja sitä seuraavana) päivänä pääsin jo huomattavasti pidemmälle kuin edellisillä kerroilla. Kuinka tämä on mahdollista? Minua kiinnostaisi siis tietää kuinka tuollainen vaikuttaa elimistöön. Kuinka monta sukellusta on terveellistä tehdä ilman terveyshaittoja? Ja linkkejä jos löytyy sivuille mistä tietoa kyseisistä asioista on, niin niitä otan mielelläni vastaan.
sukelluksen vaikutus
ode
3887
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tottakai elimistö sopeutuu ja oppii, kun sitä harjoitat. Eli jos et ole ikinä sukeltanu tai edes pidättäny hengitystäsi, niin ihka ekalla kerralla tuskin pääset sukeltamalla pitkälle. Muutaman kerran jälkeen menee jo helposti parikymmentä metriä...
Ja tuosta sukeltelusta ei ole haittaa. Päin vastoin, siitä on hyötyä: sydän, keuhkot ja verenkierto voimistuu.
Haittoja voi tulla sitten, jos pidätät hengitystä niin, että taju lähtee...
on tarpeeksi treenannnut raja terveellisen ja epäterveellisen ajan välillä kapenee. Tieto valttia.
Paljon hyvää tietoa aiheesta löytyy sivuilta www.freedivingfinland.net, jotka kannattaa selata.
Vaikka ilman laitteita sukeltaminen on aika turvallista, niin kannattaa kuitenkin aina muistaa oma turvallisuus ja olemassa olevat riskit. Suurin riski vapaasukelluksessa on hapen osapaineen lasku veressä vielä hetken aikaa, vaikka sukelluksen jälkeen olisi jo hengitys aloitettu, siis taju voi lähteä vielä pinnalle noustua. Tästäkin löytyy lisää tietoa em. sivustolta.
Lisäksi kannattaa vierailla www.teamkampela.com sivuilla.