Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hauiksen lihastasapaino

    Milläs konsteilla porukka saanu lihastasapainoa tasotettua kun itellä on nyt ollu joku 3v isompi oikee käsi kuin vasen (osittain kai johtunu kun oikee käsi on se paras käsi) ja sen siis ihan huomaa. Oikea käsi isompi paksumpi. Ja siis laitteissa/painoilla kyllä keskityn että vasuri tulee mukaan mutta silti haittaa vieläkin suoritusta. Tällä hetkellä olen vain tehnyt iltaisin ennen nukkumaan menoa käsipainolla vasurin kanssa joku 20-30x3 5kg painolla
    1231
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Lopetat runkkaamisen oikealla kädellä ja siirryt käyttämään vasuria. Siten saavutat voiman tasapainon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Runkkari22 kirjoitti:

    Milläs konsteilla porukka saanu lihastasapainoa tasotettua kun itellä on nyt ollu joku 3v isompi oikee käsi kuin vasen (osittain kai johtunu kun oikee käsi on se paras käsi) ja sen siis ihan huomaa. Oikea käsi isompi paksumpi. Ja siis laitteissa/painoilla kyllä keskityn että vasuri tulee mukaan mutta silti haittaa vieläkin suoritusta. Tällä hetkellä olen vain tehnyt iltaisin ennen nukkumaan menoa käsipainolla vasurin kanssa joku 20-30x3 5kg painolla

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu