Olen jo vuoden kärsinyt ongelmasta jossa lyhytkin kävelylenkki aiheuttaa oikean nilkan järkyttävän kipeytymisen. Kipu säteilee nilkassa ja myös pakarassa (pakarassa jos seisoessa nostan jalkaa suorana ylöspäin). Usein kävelylenkin jälkeen en meinaa päästä seisomaasennosta kyykkyyn avaamaan kengännauhoja.. Tunne on kuin nilkka menisi jumiin.
Mielenkiintoisen asiasta tekee ettei juoksu aiheuta mitään vastaavia ongelmia. Saatan juosta 10km lenkin ja kotiin tullessa ei ole mitään ongelmia esim. kyykkyyn menossa.
Lääkärin mukaan kyseessä on iskiasvaiva, mutta esim. hermojuuriblokadista ei ollut apua. Jumppaohjeita olen noudattanut ilman apua. Onko kukaan kokenut vastaavaa?
Nilkka kipeytyy kävellessä muttei juostessa?
tuskastunut
1
259
Vastaukset
- Ka1su
Nilkkasi ua mahdollinen iskias pitäisi kyllä heti kuvantaa magneettikuvauksella tai väh röntgenillä...nilkassa voi olla nivelrikkokin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1601754Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin671636Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä761404En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311312- 461208
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik104982- 173977
Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke184782Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60764Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja42717