Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nilkka kipeytyy kävellessä muttei juostessa?

    Olen jo vuoden kärsinyt ongelmasta jossa lyhytkin kävelylenkki aiheuttaa oikean nilkan järkyttävän kipeytymisen. Kipu säteilee nilkassa ja myös pakarassa (pakarassa jos seisoessa nostan jalkaa suorana ylöspäin). Usein kävelylenkin jälkeen en meinaa päästä seisomaasennosta kyykkyyn avaamaan kengännauhoja.. Tunne on kuin nilkka menisi jumiin.

    Mielenkiintoisen asiasta tekee ettei juoksu aiheuta mitään vastaavia ongelmia. Saatan juosta 10km lenkin ja kotiin tullessa ei ole mitään ongelmia esim. kyykkyyn menossa.

    Lääkärin mukaan kyseessä on iskiasvaiva, mutta esim. hermojuuriblokadista ei ollut apua. Jumppaohjeita olen noudattanut ilman apua. Onko kukaan kokenut vastaavaa?
    1350
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Nilkkasi ua mahdollinen iskias pitäisi kyllä heti kuvantaa magneettikuvauksella tai väh röntgenillä...nilkassa voi olla nivelrikkokin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tuskastunut kirjoitti:

    Olen jo vuoden kärsinyt ongelmasta jossa lyhytkin kävelylenkki aiheuttaa oikean nilkan järkyttävän kipeytymisen. Kipu säteilee nilkassa ja myös pakarassa (pakarassa jos seisoessa nostan jalkaa suorana ylöspäin). Usein kävelylenkin jälkeen en meinaa päästä seisomaasennosta kyykkyyn avaamaan kengännauhoja.. Tunne on kuin nilkka menisi jumiin.

    Mielenkiintoisen asiasta tekee ettei juoksu aiheuta mitään vastaavia ongelmia. Saatan juosta 10km lenkin ja kotiin tullessa ei ole mitään ongelmia esim. kyykkyyn menossa.

    Lääkärin mukaan kyseessä on iskiasvaiva, mutta esim. hermojuuriblokadista ei ollut apua. Jumppaohjeita olen noudattanut ilman apua. Onko kukaan kokenut vastaavaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu