Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jalkapotkutekniikka?

    Miten rintauinnin jalkapotkun pitäisi suuntautua? Suoraan alas takaviistoon jalkapohja edellä vai jotenkin koukkaisten loivaa kaarta?
    61227
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    ...että ennen potkua kantapäät viedään lähelle pakaroita, jalkaterät käännetään ulospäin ja potkaistaessa säären ja jalkaterän sisäsyrjät työntävät vettä taaksepäin. (Potku ei siis tapahdu tietääkseni ainakaan jalkapohja edellä).

    Kovin hyvin en itsekään asiaa hallitse, joten joku muukin saa neuvoa :)

    Äänestä

    • mulle opetettiin, jotta jalkapohja työntää vettä, jotta jalkapohja edellä

      ja lisäksi vähän kaartaen

      Äänestä

    • opettelija kirjoitti:

      mulle opetettiin, jotta jalkapohja työntää vettä, jotta jalkapohja edellä

      ja lisäksi vähän kaartaen

      Noinhan se tietysti kai on, että vaikka alkeisohjeen mukaan säären ja jalkaterän sisäsyrjät työntävät vettä taaksepäin niin koukistamalla nilkkaa sisäänpäin saadaan myös jalkapohja työntämään vettä...

      Äänestä

    Ei muuta kun katsomaan altaan reunalta jos satut näkemään jossain hallissa uimaseuran harjoituksissa uimareita. Mieluummin altaan päädystä ja takaapäin nähtynä.

    Rintauinnissa on muitakin "niksejä" joihin pitäisi tutustua kunnon oppaan tai tekniikkaharjoituksen avulla.

    Jos et kuitenkaan tavoittele menestyksekästä urheilu-uraa uimarina, ei sen ole niin väliä onko tekniikkasi ihan kunnossa. Uinti on siitä tasa-arvoinen laji, että mitä huonompi tekniikka sen kovempi kunto suhteutteuna samaan uituun matkaan kuin huipputekniikalla tehtynä. ;)

    Äänestä

    • Joo, kiitos
      kyllä riittää miettimistä.

      Tekniikka kyllä kiinnostaa..
      Siinähän se opiskelun hienous justiin piilee.
      Vähitellen step by step :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rintauintipotkija kirjoitti:

    Miten rintauinnin jalkapotkun pitäisi suuntautua? Suoraan alas takaviistoon jalkapohja edellä vai jotenkin koukkaisten loivaa kaarta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu