Voimanoston moninkertainen maailmanmestari, "Teräsvaari" Esko Ketola, kilpailee vielä vanhoilla päivillään ja rikkoo maailmanennätyksiä. Compactfitin videosarjassa Esko kertoo pitkän uran aikana opittuja treenivinkkejä ja harjoittelun filosofiaa. Tällä videolla käsitellään penkkipunnerrusta
https://www.youtube.com/watch?v=DtDTIyTc4R0
onko penkkipunnerus kuitenkaan se paras liike
tässäpohtimista
2
251
Vastaukset 2
- tässäpohtimista
Hän on viisinkertainen maailman mestari.
https://www.youtube.com/watch?v=Zbc8g_lI8pU - HorkkaUkkoSekinOllut
Käyttääköhän enää yli 70v. horkkaa?? Teston korvaushoidossa kuitenkin varmaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911477
- 831022
- 67917
Miksi kumppaniehdokkaan oma elämä on teille ongelma?
Täällä monesti kuulee vaatimuksia siitä, että kumppaniehdokkaalla ei saisi olla lemmikkejä, lapsia, kavereita, eksiä, su361861Oikea nainen
On äärimmäisen naisellinen, pienikokoinen, kapeaharteinen, pienet kapeat kasvot, paksut huulet, kauniit hiukset, upeat t170835- 92773
Olen pahoillani mies ihan kaikesta
Et sinä ole edes tehnyt mitään väärää. Eihän kenestäkään ole pakko tykätä. Pyydän anteeksi kaikkea häiriköintiä, joka on61605- 63546
Minä olen käyttänyt mustan magian riittejä ja taikoja aiheuttaakseni epäonnea ja pahaa joillekin
Ne jutut on toimineet. Olen harjoittanut tätä parisenkymmentä vuotta127488- 33481