Voimanoston moninkertainen maailmanmestari, "Teräsvaari" Esko Ketola, kilpailee vielä vanhoilla päivillään ja rikkoo maailmanennätyksiä. Compactfitin videosarjassa Esko kertoo pitkän uran aikana opittuja treenivinkkejä ja harjoittelun filosofiaa. Tällä videolla käsitellään penkkipunnerrusta
https://www.youtube.com/watch?v=DtDTIyTc4R0
https://www.youtube.com/watch?v=DtDTIyTc4R0
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hän on viisinkertainen maailman mestari.
https://www.youtube.com/watch?v=Zbc8g_lI8pU
Käyttääköhän enää yli 70v. horkkaa?? Teston korvaushoidossa kuitenkin varmaan.