Venyttely päivitys

pujotteIija

Harrastatteko venyttelyä? Aiemminkin olen kysynyt, mutta en enää muista kuka harrasti

24

242

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Välikommentti

      Minä saan jalan niskan taakse mutten pois.

      • pujotteIija

        Sulla pitää sitten olla auttava apuri

        Tuntui vaan niin jäykältä, kun nousin tuolista, siksi tällaista kysyin

      • pujotteIija

        Yritin tuota, tuntui että vatsalihakset revähtävät, niin piti lopettaa

      • Välikommentti
        pujotteIija kirjoitti:

        Yritin tuota, tuntui että vatsalihakset revähtävät, niin piti lopettaa

        Ei..ei...älä yritä. :)

        Maton päällä voi rullailla sellaisella pötkylällä, mikä laitetaan selän alle.
        Se on mukavampi ja turvallisempi. Pötkylä auttaa.

      • pujotteIija
        Välikommentti kirjoitti:

        Ei..ei...älä yritä. :)

        Maton päällä voi rullailla sellaisella pötkylällä, mikä laitetaan selän alle.
        Se on mukavampi ja turvallisempi. Pötkylä auttaa.

        Uskon että pötkylä auttaa, etenkin naisia :D

    • super-ytm

      Lompakkoa venyttelen päivittäin

      • pujotteIija

        Onko niin täynnä että väkisin venyy?

      • super-ytm
        pujotteIija kirjoitti:

        Onko niin täynnä että väkisin venyy?

        Rahaa tulee yli äyräiden


        :-)

    • Linervani

      Wanha ämmähän vääntää keppijumppaa ja varmaan venytteleekin, mitä nyt nössöilyltään ja suklaaövereiltään kerkee! 😂😂😂

      • pujotteIija

        Notkeassa kunnossa varmaan onkin

      • Höperönaikkonen
        pujotteIija kirjoitti:

        Notkeassa kunnossa varmaan onkin

        No Wämmä on notkeenletkee jäykkis! 😂

    • eripariaolevat

      harrastan, päivittäin.

      ehkä enemmän tulevaisuudessa euron venyttämistäkin pinnan venyttämisen ohessa.

      • pujotteIija

        Mulla on aika pitkä pinna, mutta ehkä sitä vähän vois venyttää

    • Jiimen

      Joka päivä, juuri äskenkin. Nyt haittaa vatsalihakset, on kipeät, oon tällä viikolla treenannu niitä näköjään liikaa mutta kipu tuntuu oikeastaan hyvältä.

      • pujotteIija

        Minäkin venyttelin joskus päivittäin, sitten vaan pikkuhiljaa hiipui

    • 101pros.hetero

      Venyttely. Se on homoille.

    • M184

      Salilla kevyesti koko kroppa ja kiertäjäkalvosimet paremmin.
      Lisäksi lantionpohjalihakset.

      Hieronnassa olen pyytänyt että tekee myös passiivisia venytyksiä.

      • pujotteIija

        Ehkä minäkin vielä innostun

    • peppupupu

      korvanlehdet on venytetty juu ^-^

      • pujotteIija

        Onko painavat Helyt?

      • peppupupu
        pujotteIija kirjoitti:

        Onko painavat Helyt?

        ei,nykyään sellaset kevyet yleensä pinkit "tunnelit" :) joskus laitan vaan tavalliset roikkuvat korvikset : p

      • pujotteIija
        peppupupu kirjoitti:

        ei,nykyään sellaset kevyet yleensä pinkit "tunnelit" :) joskus laitan vaan tavalliset roikkuvat korvikset : p

        Pinkit tunnelit voikin herättää huomiota aika hyvin :D

      • pujotteIija
        peppupupu kirjoitti:

        ei,nykyään sellaset kevyet yleensä pinkit "tunnelit" :) joskus laitan vaan tavalliset roikkuvat korvikset : p

        Tässä vielä lälly Peppupupulle
        https://www.youtube.com/watch?v=pB-5XG-DbAA
        Laitoin tämän aiemmin tänään johonkin keskusteluun, mutta hävisi heti

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ketä tietää

      Missä ammuttiin pyssyllä.
      Kotka
      51
      5932

    2. Ei tunnu, että välität yhtään

      Tuntuu, että et edes muista minua koko ihmistä. 😢
      Ikävä
      51
      5404

    3. Onko kaipaamallasi

      Naisella silikonit 🤔
      Ikävä
      53
      3768

    4. Näytitpä taas niin hyvältä!

      Nautit tilanteesta täysin rinnoin. Sinä olet kuin
      Tunteet
      14
      3715

    5. Vimpelin liikuntahallilla tulipalo?

      Katsoin, että liikuntahallista tuloo mustaa savua. Sitten ovet pärähti hajalle, ja sisältä tuli aikamoinen lieska. Toise
      Vimpeli
      101
      3552

    6. Veikeä Satu

      Tuu jutteleen, kaipaan sua. Oot kuuma nainen.
      Ikävä
      31
      3156

    7. Oletko nyt

      Onnellinen mies naisesi kanssa?
      Ikävä
      59
      2904

    8. Rakastatko?

      Ala kertomaan se ja heti
      Ikävä
      59
      2786

    9. Mikä haluat olla kaivatullesi?

      1. Kaveri 2. Ystävä 3. Panokaveri 4.puoliso 5 jokin muu
      Ikävä
      57
      2456

    10. Kosiako meinasit?

      Voi sua rakas ❤️
      Ikävä
      45
      1893
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt