Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Venyttely päivitys

    Harrastatteko venyttelyä? Aiemminkin olen kysynyt, mutta en enää muista kuka harrasti
    24265
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 24

    Vanhimmat

    Minä saan jalan niskan taakse mutten pois.

    1Äänestä
    • Aloittaja

      Sulla pitää sitten olla auttava apuri

      Tuntui vaan niin jäykältä, kun nousin tuolista, siksi tällaista kysyin

      Äänestä
    • Aloittaja

      Yritin tuota, tuntui että vatsalihakset revähtävät, niin piti lopettaa

      Äänestä

    • pujotteIija kirjoitti:

      Yritin tuota, tuntui että vatsalihakset revähtävät, niin piti lopettaa

      Ei..ei...älä yritä. :)

      Maton päällä voi rullailla sellaisella pötkylällä, mikä laitetaan selän alle.
      Se on mukavampi ja turvallisempi. Pötkylä auttaa.

      Äänestä
    • Aloittaja

      Välikommentti kirjoitti:

      Ei..ei...älä yritä. :)

      Maton päällä voi rullailla sellaisella pötkylällä, mikä laitetaan selän alle.
      Se on mukavampi ja turvallisempi. Pötkylä auttaa.

      Uskon että pötkylä auttaa, etenkin naisia :D

      Äänestä

    Lompakkoa venyttelen päivittäin

    Äänestä
    • Aloittaja

      Onko niin täynnä että väkisin venyy?

      Äänestä

    • pujotteIija kirjoitti:

      Onko niin täynnä että väkisin venyy?

      Rahaa tulee yli äyräiden


      :-)

      Äänestä

    Wanha ämmähän vääntää keppijumppaa ja varmaan venytteleekin, mitä nyt nössöilyltään ja suklaaövereiltään kerkee! 😂😂😂

    Äänestä
    • Aloittaja

      Notkeassa kunnossa varmaan onkin

      Äänestä

    • pujotteIija kirjoitti:

      Notkeassa kunnossa varmaan onkin

      No Wämmä on notkeenletkee jäykkis! 😂

      Äänestä

    harrastan, päivittäin.

    ehkä enemmän tulevaisuudessa euron venyttämistäkin pinnan venyttämisen ohessa.

    Äänestä
    • Aloittaja

      Mulla on aika pitkä pinna, mutta ehkä sitä vähän vois venyttää

      Äänestä

    Joka päivä, juuri äskenkin. Nyt haittaa vatsalihakset, on kipeät, oon tällä viikolla treenannu niitä näköjään liikaa mutta kipu tuntuu oikeastaan hyvältä.

    Äänestä
    • Aloittaja

      Minäkin venyttelin joskus päivittäin, sitten vaan pikkuhiljaa hiipui

      Äänestä

    Venyttely. Se on homoille.

    1Äänestä
    • Aloittaja

      Homoillekin

      Äänestä

    Salilla kevyesti koko kroppa ja kiertäjäkalvosimet paremmin.
    Lisäksi lantionpohjalihakset.

    Hieronnassa olen pyytänyt että tekee myös passiivisia venytyksiä.

    Äänestä
    • Aloittaja

      Ehkä minäkin vielä innostun

      Äänestä

    korvanlehdet on venytetty juu ^-^

    Äänestä
    • Aloittaja

      Onko painavat Helyt?

      Äänestä

    • pujotteIija kirjoitti:

      Onko painavat Helyt?

      ei,nykyään sellaset kevyet yleensä pinkit "tunnelit" :) joskus laitan vaan tavalliset roikkuvat korvikset : p

      Äänestä
    • Aloittaja

      peppupupu kirjoitti:

      ei,nykyään sellaset kevyet yleensä pinkit "tunnelit" :) joskus laitan vaan tavalliset roikkuvat korvikset : p

      Pinkit tunnelit voikin herättää huomiota aika hyvin :D

      Äänestä
    • Aloittaja

      peppupupu kirjoitti:

      ei,nykyään sellaset kevyet yleensä pinkit "tunnelit" :) joskus laitan vaan tavalliset roikkuvat korvikset : p

      Tässä vielä lälly Peppupupulle
      https://www.youtube.com/watch?v=pB-5XG-DbAA
      Laitoin tämän aiemmin tänään johonkin keskusteluun, mutta hävisi heti

      1Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pujotteIija kirjoitti:

    Harrastatteko venyttelyä? Aiemminkin olen kysynyt, mutta en enää muista kuka harrasti

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu