Onko teillä jotain näistä masennuksen oireista?
masentaako
11<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Jep, mulla on enemmän tai vähemmän noita kaikkia. Luultavasti saisin saikkua masennuksen/uupumuksen takia mutta en vielä ole siinä pisteessä, että menisin lääkäriin. Kestän kuitenkin aika paljon kaikkea shittiä.
Tuo olikin hyvä tuo seksi ei kiinnosta.
no itsellä ainakin se etten saa unta. Nukun ehkä 3 tuntia yössä. Eilenkin menin 21.00 nukkumaan , nukahdin jotain 04.00 aikaan pariksi tunniksi ja sitten heräsin ja lähdin salille. Syön aika terveellisesti, käyn salilla ja treenaan kunnolla mutta unta en saa. Aamullakin 30 minsaa kuntopyärää salilla, 50 minsaa kovaa kävelyä juoksumatolla, puntteja nostin tunnin.
no sama täällä uni pätkii samoin ja tosiaan seksikin ei kiinnosta tarpeeksikaan ja muutkin lehden oideet sopii kuvioihin,kaikkea ei näköjään voi laittaa keski ijän syyksi.
Kuka nyt käy maate yhdeksältä illalla, jollei sitten ole töissä jossain aamu-yövuorossa.
No en ole töissä. Joskus meen nukkumaan ajoissa kun ei ole mitään tekemistä.
Vain tylsimyksillä on nykyaikana tuollaisia ongelmia. Maailma on niin virikkeellinen nykyään.
Miten treenit kulkee, kasvaako voimat edelleen ja onko kuntopyörällä noussut vauhti? Jos unettomuus vaivaa, voi olla parempi jättää nuo treenit joksikin aikaa. Voi nimittäin johtua huonosta palautumisestakin, eli syystä tulee seuraus ja seurauksesta syy... Kävely on aina paikallaan, mutta tuossa tapauksessa kannattaisi lähteä maastoon eikä hinkuttaa salilla.
Masentuminen. Se on homoille.
Ei muut mut nukun nykyään miten sattuu. En kuitenkaan koe sitä ongelmaksi.
Se ienee normaalia ikääntymistä.
Niin ja työttömänä nyt on yks lysti milloin nukkuu ja miten paljon.
Sellainen outo juttu mulla on tosin ollut jo varmaan 15 vuotta, et tuppaan heräämään aamuviideltä tai niillä tienoin. Nykyisin tosin keitän silloin vain aamukahvit, syön aamupalan ja jatkan sit nukkumista ellei ole tähdellisempää tekemistä. Harvemmin on.