Hankin hetki sitten jääkaapin täyteen salaatteja kaupasta. Aurinkosalaattia, punajuurisalaattia, perunasalaattia ja grillisalaatti joita on kauppaan tullut näiden perinteisten salaattejen rinnalle. Laihdutusjakson tueksi 5 litraa kevytmaitoa, ennen nautin punaista maitoa. Viikonloppu juuri tulossa ja päätin vaihtaa alkoholijuomat kevyempiin. Ostin valkoviiniä(polttaa rasvaa), sekä light lonkeroa ja siideriä. Näitä juodessa säästää roppakaupalla kaloreita verrattuna keskioluen juomiseen. Yksi tyttökavereistani laihtui 3kuukaudessa valkoviinillä ja tanssilla yli 5kiloa, tanssi tampereen klubeilla viikonloppuisin. Minä päätin myös pienentää viikon alkoholiannokset niin että juon vain viikonloppusin 8-12 annosta kun aikaisemmin meni koppa kaljaa viikossa. Taidankin lähteä jo lauantaina tanssimaan yöhön jos sillä saisi lisätehoja laihtumiseen.
Salaatilla aloitetaan nyt vihdoin laihdutus
JenniferiTRE
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tietääkseni laihduttajat juovat enemmän vodkaa ja siihen esim limeä sekaan joka puhdistaa kroppaa sekä polttaa rasvaa. Eli mielummin tuollaista jos mielii pysyä timmissä kunnossa. Kannattaa myös katsoa että perunasalaatti on sitä kevyempää versiota ettet turhaan saa rasvaa vaikka rasvahan on se joka rasvaa toisaalta polttaakin.
Ja yhä joulupukkiin uskovat jakavat luulojaan.