Välttämätön hiilari?

lkjhpoijuh

10

128

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • veijo730983722

      Näyttää olevan vakavasti otettava "tieteisjulkaisu".
      Onko iltalehti ja Seiska löytäneet veroisensa?

    • veijo6309836w

      Aakkoset asiasta kiinnostuneelle:

      Rasva on ihmiselle elintärkeää.
      Proteiini on ihmiselle elintärkeää.
      Hiilihydraatti/sokeri EI OLE ihmiselle elintärkeää.

      Tämän kun muistaa ja koettaa ymmärtää niin voi jättää monet tyhmyydet kirjoittamatta.

      • Diabetesalkoi

        Ei rasvankaan saanti ruokavaliosta ole elintärkeää, koska sitä muodostuu proteiineista ja hiilihydraateista.


      • hpv27
        Diabetesalkoi kirjoitti:

        Ei rasvankaan saanti ruokavaliosta ole elintärkeää, koska sitä muodostuu proteiineista ja hiilihydraateista.

        Ihminen ei kykene tekemään välttämättömiä rasvahappoja. Noita tarvitaan yhteensä 4 g päivässä (ALA LA). Rasvaahan laihduttajan kannattaa välttää muuten koska se siirretään muutamassa tunnissa ihon alaiseen rasvakudokseen.


      • Lisääaakkosia

        Välttämättömiä rasvahappoja saadaan ei-trooppisista kasviöljyistä, juoksevista margariineista, pehmeistä rasiamargariineista ja kalasta sekä pähkinöistä, manteleista ja siemenistä.
        Eläinperäinen rasva EI OLE ihmiselle elintärkeää.


      • hpv27
        Lisääaakkosia kirjoitti:

        Välttämättömiä rasvahappoja saadaan ei-trooppisista kasviöljyistä, juoksevista margariineista, pehmeistä rasiamargariineista ja kalasta sekä pähkinöistä, manteleista ja siemenistä.
        Eläinperäinen rasva EI OLE ihmiselle elintärkeää.

        Kalassa on itse asiassa aika vähän välttämättömiä rasvahappoja. Sen sijaan siinä on paljon DHAa ja EPAa jotka ovat kovin hyödyllisiä mutta eivät välttämättömiä.


    • hpv27

      Kun glukoosi loppuu niin ihminen kuolee. Ihmisen aivot kuluttavat noin 20% ihmisen energian tatpeesta ja normaalisti ne käyttävät glukoosia. Kolmasosa energiantarpeesta voidaan tyydyttää kylläkin ketoaineilla.

      Jos glukoosia ei tule ravinnosta niin elimistö kyllä tekee sitä. Proteiini on pääasiallinen raaka-aine.

    • hpv27

      Taitaa ketodieetti olla menossa pois muodista sielläkin eikä siellä koskaan ollut Suomen tyyppistä kovan rasvan mättämistä.

    • huomattu

      Aloittaja on trolli, joka laittaa päivittäin linkin johonkin lehtijuttuun.

    • hpv27

      massapostaus

    Ketjusta on poistettu 13 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli

      Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei
      Kauhava
      198
      6888
    2. Ootko rakastunut?

      Kerro pois nyt
      Ikävä
      159
      2036
    3. Onhan sulla nainen parempi mieli

      Nyt? Ainakin toivon niin.
      Ikävä
      113
      1688
    4. Ujosteletko tosissaan vai mitä oikeen

      Himmailet???? Mitä pelkäät?????
      Ikävä
      51
      1390
    5. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      55
      1228
    6. Möykkähulluus vaati kuolonuhrin

      Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢
      Kauhava
      50
      1098
    7. Älä mies pidä mua pettäjänä

      En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu
      Ikävä
      100
      1064
    8. Reeniähororeeniä

      Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?
      Kouvola
      7
      996
    9. Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.

      Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan
      Maailman menoa
      251
      944
    10. Kävit nainen näemmä mun

      Facessa katsomassa....
      Ikävä
      41
      929
    Aihe