Välttämätön hiilari?

lkjhpoijuh

10

137

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • veijo730983722

      Näyttää olevan vakavasti otettava "tieteisjulkaisu".
      Onko iltalehti ja Seiska löytäneet veroisensa?

    • veijo6309836w

      Aakkoset asiasta kiinnostuneelle:

      Rasva on ihmiselle elintärkeää.
      Proteiini on ihmiselle elintärkeää.
      Hiilihydraatti/sokeri EI OLE ihmiselle elintärkeää.

      Tämän kun muistaa ja koettaa ymmärtää niin voi jättää monet tyhmyydet kirjoittamatta.

      • Diabetesalkoi

        Ei rasvankaan saanti ruokavaliosta ole elintärkeää, koska sitä muodostuu proteiineista ja hiilihydraateista.

      • hpv27
        Diabetesalkoi kirjoitti:

        Ei rasvankaan saanti ruokavaliosta ole elintärkeää, koska sitä muodostuu proteiineista ja hiilihydraateista.

        Ihminen ei kykene tekemään välttämättömiä rasvahappoja. Noita tarvitaan yhteensä 4 g päivässä (ALA LA). Rasvaahan laihduttajan kannattaa välttää muuten koska se siirretään muutamassa tunnissa ihon alaiseen rasvakudokseen.

      • Lisääaakkosia

        Välttämättömiä rasvahappoja saadaan ei-trooppisista kasviöljyistä, juoksevista margariineista, pehmeistä rasiamargariineista ja kalasta sekä pähkinöistä, manteleista ja siemenistä.
        Eläinperäinen rasva EI OLE ihmiselle elintärkeää.

      • hpv27
        Lisääaakkosia kirjoitti:

        Välttämättömiä rasvahappoja saadaan ei-trooppisista kasviöljyistä, juoksevista margariineista, pehmeistä rasiamargariineista ja kalasta sekä pähkinöistä, manteleista ja siemenistä.
        Eläinperäinen rasva EI OLE ihmiselle elintärkeää.

        Kalassa on itse asiassa aika vähän välttämättömiä rasvahappoja. Sen sijaan siinä on paljon DHAa ja EPAa jotka ovat kovin hyödyllisiä mutta eivät välttämättömiä.

    • hpv27

      Kun glukoosi loppuu niin ihminen kuolee. Ihmisen aivot kuluttavat noin 20% ihmisen energian tatpeesta ja normaalisti ne käyttävät glukoosia. Kolmasosa energiantarpeesta voidaan tyydyttää kylläkin ketoaineilla.

      Jos glukoosia ei tule ravinnosta niin elimistö kyllä tekee sitä. Proteiini on pääasiallinen raaka-aine.

    • hpv27

      Taitaa ketodieetti olla menossa pois muodista sielläkin eikä siellä koskaan ollut Suomen tyyppistä kovan rasvan mättämistä.

    • huomattu

      Aloittaja on trolli, joka laittaa päivittäin linkin johonkin lehtijuttuun.

    • hpv27

      massapostaus

    Ketjusta on poistettu 13 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sä olet epävakaa

      tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all
      Ikävä
      21
      1801

    2. Mieti miten paljon yritin

      Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔
      Ikävä
      53
      1661

    3. Kurkkiiko myyrä jo

      Milloin tulee kolostaan?
      Ikävä
      30
      1413

    4. Kaikki on hyvin rakkaani

      Ja tulee olemaan.
      Ikävä
      69
      1083

    5. En enää uskalla laittaa sulle viestiä

      Naiselta miehelle ****
      Ikävä
      50
      992

    6. En ikinä koskaan

      En tule ikinä hyväksymään!
      Tunteet
      53
      870

    7. Olen selvästi rikki

      Narsistiset ihmiset jotenkin koukuttaa minut.
      Ikävä
      23
      840

    8. Sovitaanko ja halataanko?

      Pyydetään toisiltamme anteeksi...❤️
      Ikävä
      49
      831

    9. Keskisarjan puheet

      Onko kansanedustajan sopivaa puhua tuollai vai pitäisikkö potkia pois eduskunnasta?
      Suomussalmi
      172
      824

    10. Mitä Keskisarja tarkoitti maahanmuuttajien heikkolaatuisuudella? Sanomista vääristellään. Totta kai.

      Seurasin A-studiota, jossa Teemu Keskisarja irrotteli verbaalisesti saaden valtavan määrän vihaa niskaansa. Kieltämättä
      Maailman menoa
      173
      702
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt