Briteissäkin on ketodieetin kasvava suosio saanut pimeyden voimat käymään vastaiskukampanjaan tuuppaamalla mediaan vuoden alkajaisiksi tukun hiilareita puolustavia ja ketodieetin muka vaarallisuudesta varoittelevia juttuja. "Epäterveellinen, eikä edes laihduta.."
https://www.gazettelive.co.uk/news/teesside-news/slimming-world-warns-low-carb-15616688
https://www.gazettelive.co.uk/news/teesside-news/slimming-world-warns-low-carb-15616688
Vastaukset 10
Vanhimmat
Näyttää olevan vakavasti otettava "tieteisjulkaisu".
Onko iltalehti ja Seiska löytäneet veroisensa?
Aakkoset asiasta kiinnostuneelle:
Rasva on ihmiselle elintärkeää.
Proteiini on ihmiselle elintärkeää.
Hiilihydraatti/sokeri EI OLE ihmiselle elintärkeää.
Tämän kun muistaa ja koettaa ymmärtää niin voi jättää monet tyhmyydet kirjoittamatta.
Ei rasvankaan saanti ruokavaliosta ole elintärkeää, koska sitä muodostuu proteiineista ja hiilihydraateista.
Ihminen ei kykene tekemään välttämättömiä rasvahappoja. Noita tarvitaan yhteensä 4 g päivässä (ALA LA). Rasvaahan laihduttajan kannattaa välttää muuten koska se siirretään muutamassa tunnissa ihon alaiseen rasvakudokseen.
Välttämättömiä rasvahappoja saadaan ei-trooppisista kasviöljyistä, juoksevista margariineista, pehmeistä rasiamargariineista ja kalasta sekä pähkinöistä, manteleista ja siemenistä.
Eläinperäinen rasva EI OLE ihmiselle elintärkeää.
Kalassa on itse asiassa aika vähän välttämättömiä rasvahappoja. Sen sijaan siinä on paljon DHAa ja EPAa jotka ovat kovin hyödyllisiä mutta eivät välttämättömiä.
Kun+glukoosi+loppuu+niin+ihminen+kuolee.+Ihmisen+aivot+kuluttavat+noin+20%+ihmisen+energian+tatpeesta+ja+normaalisti+ne+käyttävät+glukoosia.+Kolmasosa+energiantarpeesta+voidaan+tyydyttää+kylläkin+ketoaineilla.
Taitaa ketodieetti olla menossa pois muodista sielläkin eikä siellä koskaan ollut Suomen tyyppistä kovan rasvan mättämistä.
Aloittaja on trolli, joka laittaa päivittäin linkin johonkin lehtijuttuun.
massapostaus