Välttämätön hiilari?

lkjhpoijuh

10

151

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • veijo730983722

      Näyttää olevan vakavasti otettava "tieteisjulkaisu".
      Onko iltalehti ja Seiska löytäneet veroisensa?

    • veijo6309836w

      Aakkoset asiasta kiinnostuneelle:

      Rasva on ihmiselle elintärkeää.
      Proteiini on ihmiselle elintärkeää.
      Hiilihydraatti/sokeri EI OLE ihmiselle elintärkeää.

      Tämän kun muistaa ja koettaa ymmärtää niin voi jättää monet tyhmyydet kirjoittamatta.

      • Diabetesalkoi

        Ei rasvankaan saanti ruokavaliosta ole elintärkeää, koska sitä muodostuu proteiineista ja hiilihydraateista.


      • hpv27
        Diabetesalkoi kirjoitti:

        Ei rasvankaan saanti ruokavaliosta ole elintärkeää, koska sitä muodostuu proteiineista ja hiilihydraateista.

        Ihminen ei kykene tekemään välttämättömiä rasvahappoja. Noita tarvitaan yhteensä 4 g päivässä (ALA LA). Rasvaahan laihduttajan kannattaa välttää muuten koska se siirretään muutamassa tunnissa ihon alaiseen rasvakudokseen.


      • Lisääaakkosia

        Välttämättömiä rasvahappoja saadaan ei-trooppisista kasviöljyistä, juoksevista margariineista, pehmeistä rasiamargariineista ja kalasta sekä pähkinöistä, manteleista ja siemenistä.
        Eläinperäinen rasva EI OLE ihmiselle elintärkeää.


      • hpv27
        Lisääaakkosia kirjoitti:

        Välttämättömiä rasvahappoja saadaan ei-trooppisista kasviöljyistä, juoksevista margariineista, pehmeistä rasiamargariineista ja kalasta sekä pähkinöistä, manteleista ja siemenistä.
        Eläinperäinen rasva EI OLE ihmiselle elintärkeää.

        Kalassa on itse asiassa aika vähän välttämättömiä rasvahappoja. Sen sijaan siinä on paljon DHAa ja EPAa jotka ovat kovin hyödyllisiä mutta eivät välttämättömiä.


    • hpv27

      Kun glukoosi loppuu niin ihminen kuolee. Ihmisen aivot kuluttavat noin 20% ihmisen energian tatpeesta ja normaalisti ne käyttävät glukoosia. Kolmasosa energiantarpeesta voidaan tyydyttää kylläkin ketoaineilla.

      Jos glukoosia ei tule ravinnosta niin elimistö kyllä tekee sitä. Proteiini on pääasiallinen raaka-aine.

    • hpv27

      Taitaa ketodieetti olla menossa pois muodista sielläkin eikä siellä koskaan ollut Suomen tyyppistä kovan rasvan mättämistä.

    • huomattu

      Aloittaja on trolli, joka laittaa päivittäin linkin johonkin lehtijuttuun.

    • hpv27

      massapostaus

    Ketjusta on poistettu 13 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.

      https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.
      Maailman menoa
      74
      5019
    2. Persuja ei aluevaltuustoissa näy

      Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.
      Maailman menoa
      16
      3403
    3. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

      Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
      Maailman menoa
      24
      2700
    4. Kerro kaivattusi nimi tai nimikirjaimet

      🌠 Tähdenlento! Kirjoittamalla kaivattusi nimen tai nimikirjaimet tähän, saattaa toiveesi toteutua.
      Ikävä
      58
      1760
    5. Miksi pitäisit enemmän

      Minusta kuin siitä toisesta?
      Ikävä
      47
      1576
    6. Tämmönen höpsö

      Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress
      Suhteet
      44
      1346
    7. Mitä meidän välillä

      Tulee tapahtumaan vai tuleeko mitään?
      Ikävä
      94
      1342
    8. Alkuvuodesta poistuu työttömyyskorvaus kaikilta joilla on säästössä rahaa

      Tippuu korvaukselta iso määrä työttömiä.
      Maailman menoa
      233
      1221
    9. Hiljaisuus

      Tarkoittaa välinpitämättömyyttä, henkistä väkivaltaa ja kiusaamista. Olet valinnut hiljaisuuden.
      Ikävä
      71
      1025
    10. IS Viikonloppu 29.-30.11.2025

      Antti Skytältä 3-tasoinen ristikko. Pääkuvassa on harhauttava elementti, mikä saattaa hidastaa myös muiden kuin minun ra
      Sanaristikot
      54
      912
    Aihe