Vastuskuminauha-kokemuksia.

Kiinostaisi oletteko kokeneet kumpparit hyvänä lisänä jalkojen perustreeniin, entä onko tullut tuloksia?!
Joulupukki toi minulle viisi kuminauhaa, eri vastuksilla. Perus salitreeniä takana muutama vuosi 3-5 x per viikko.
Olen huomannut että saan kuminauhoilla aikaan melkoisen hyvät poltteet varsinkin pakaroihin, yleensä teen tuplatreenin jalkapäivänä eli salilla painan perus treeniä ja kotona 5-7h:n jälkeen kuminauhalla toisen hieman lyhyemmän, mutta intensiivisemmän treenin.
Tarkoitus olisi jatkaa tätä toukokuuhun saakka.

Heittäkää omat kokemuksenne ja saa antaa myös vinkkejä 😉🤗.
Ilmoita

Itsellä vähemmmän kokemusta koko treenihommasta joten alottelijana vaan rimpuilen täällä mutta joo saman huomasin kun jotain satunnaista kuminauhaa testasin salilla, polte pakaroihin sekä reisiin oli aivan uskomaton. Otin vähän niinkun automaattisesti perusrytmiin ja tulokset = aivan uskomattomat. Peppu muuttu aika nopeasti perseeksi ja reidet vaan näyttää sillee sileiltä. Ei oikee osaa selittää. Katseita tulee ja on vaan hyvä tunne saada yrittämällä jotain aikaseksi.

En sitten tiedä että oliko kuminauha 100% tuloksien syy , voi olla että kehityin tai keskityin vaan paremmin treenaamiseen kun oli se uutuuden innostus salilla käymisestä vähän niinkun kadonnut mutta en tiedä. Kyllä mä 80% varma oon että nopea kehitys johtu suurinpiirtein ainaki kuminauhasta.

Minkälaiset vastukset sulla niissä viidessä nauhassa on? Jos jaksat luetella
Ilmoita

Vastaa alkuperäiseen viestiin

Vastuskuminauha-kokemuksia.

Kiinostaisi oletteko kokeneet kumpparit hyvänä lisänä jalkojen perustreeniin, entä onko tullut tuloksia?!
Joulupukki toi minulle viisi kuminauhaa, eri vastuksilla. Perus salitreeniä takana muutama vuosi 3-5 x per viikko.
Olen huomannut että saan kuminauhoilla aikaan melkoisen hyvät poltteet varsinkin pakaroihin, yleensä teen tuplatreenin jalkapäivänä eli salilla painan perus treeniä ja kotona 5-7h:n jälkeen kuminauhalla toisen hieman lyhyemmän, mutta intensiivisemmän treenin.
Tarkoitus olisi jatkaa tätä toukokuuhun saakka.

Heittäkää omat kokemuksenne ja saa antaa myös vinkkejä 😉🤗.

5000 merkkiä jäljellä

Peruuta