Kävely ja haluan ostaa teleskooppi sauvat
Kävelylenkit aloitin joulukuun alusta,ekalla viikolla oli 3 lenkkiä vajaa tunnin mittasia,ja sen jälkee olen kävellyt 4 krt viikossa,viime viikolla tuli käytyä 5 lenkkiä, ja yleensä kävelen yli tunnin, 1,5t on ihan ok lenkki. Ja treenausta 2-3krt viikossa. En kyllä paljon hikoile edes,vähän selästä ja kainaloista,aina ennen tuli kova hiki treenatessa. Onkohan kunto noussut? Vajaa 4kg on lähteny painoa alas, paino on tullut hitaasti vuosien ajan kai se sitte myös hitaasti lähtee.
1
<50
Vastaukset
Hyvä sinä mutta miksi turhaan ostaisit teleskooppisauvat. Halvat teleskoopit ovat rimpuloita, painavia ja helposti jumittuvia. Kunnolliset ovat sitten aika kalliita. Osta vaikka marketista ensin tavalliset niitä saa käyttökelpoisia jopa 20 eurolla. No on minullakin toiset sauvoista teleskoopit mutta käytän niitä yleensä vain erävaelluksilla. Kannattaa sitten välillä harrastaa muutakin liikuntaa ettei kyllästy. Itse talvisaikaan myös hiihdän ja kesällä pyöräilen.
SEISKA.FI
- Paparazzi iski! Jethro Rostedt lähti Linnan jatkoilta kolmen nuoren kaunottaren kanssa - villi yö jatkui aamukymmeneen asti: "Vieläkin puhalluttaa!"
- Miljonäärikokki skandaalin keskellä! Tomi Björck tapaili salaa stripparia!
- Outo välikohtaus Presidentinlinnassa - Seiskan toimittajan kommentti pääministeri Sanna Marinista: Miksi luikit karkuun?
Ketjusta on poistettu 10 sääntöjenvastaista viestiä.