Juha Molarin uusi juoksuohjelma

Paljos tuo veto on

Jos katsoo miehen postauksia ja videoita, ei ole rapakunnossa todellakaan, vaikkei ole kisannut.

Kunnossa.kaiketi kirjoitti:

Jos katsoo miehen postauksia ja videoita, ei ole rapakunnossa todellakaan, vaikkei ole kisannut.

Jutut on juttuja ja viedot lyhyitä otoksia. Mies ei ole juossut aikuisiällä yhtään kisaa ja lihonut taas yli kymmenen kiloa. Pojat, joulupukkiakaan ei ole. Yhtään näyttöä puheilleen ei ole, trolli mikä trolli. Miehen henkilöhistorian tietäen, lähinnä ihmettelen että kukaan uskoo juttujaan.

Molari voi käydä itäisen huoltoaseman pihamaalla ulkoiluttamassa lipereitään, kun ei kuitenkaan uskaltaudu huoltsikan vessaan "dopingtestiin".

VenäläinenVessa kirjoitti:

Molari voi käydä itäisen huoltoaseman pihamaalla ulkoiluttamassa lipereitään, kun ei kuitenkaan uskaltaudu huoltsikan vessaan "dopingtestiin".

Molarin blogissa oli jokin aika sitten juttua dopingaine Meldoniumista. Kirjoitteli siitä hyväksyvään ja ymmärtävään sävyyn. Tämä oli sitä aikaa kun venäläiset urheilijat jäivät isolla porukalla Meldonumin käytöstä kiinni. Sittemmin on tullut mieleen yhtä ja toista Molarin (oletetusta) treenauksesta, toistuvasta paikkojen paukkumisesta, ja nyt viimeisimpänä mielettömästä lihomisesta ihan hetkessä. Kun tähän yhdistää reissunsa Venäjälle (jossa Meldoniumia saa melko vapaasti) ja venäjäkontaktinsa niin heräähän tässä epäilys, että ei kai tässäkin mennä vippaskonsteilla eteenpäin?

Enonkosken bensikselä poristaan asiasta. Nyt mukaan ukko.

Tuletänne kirjoitti:

Enonkosken bensikselä poristaan asiasta. Nyt mukaan ukko.

Onko Enonkoskella tämä kuuluisa Liperi-Maraton? Kisassahan juostaa 42,195 km, paitsi Juha Molari juoksee vain ensimmäiset 100 metriä, koska a) ei nyt just ehdi juosta pitempään b) mestarin ei tarvitse enempää näyttöjä antaa c) antaa itse asiassa tasoitusta, koska juoksisi loppua kohden kiihtyvällä vaihdulla d) Molarin satasen aika kerrotaan kertoimella 421,95, joka laitetaan hänelle maratonin lopputulokseksi, koska miksi haaskata aikaa juoksemalla koko maraton. Kyllä loppuaika selviää jo 100 metrin juoksun jälkeen. Puhummehan Suomen sekä Venäjän kovakuntoisimmasta veteraanista Uralin tällä puolen, jonka ei tarvitse edes kisoihin osallistua.

Tiukkaa settiä , mutta ymmärrettävää. Kuitenkin jo lähtökohtaisesti mennään niin, että Juha Molari treenaa Liikuntamyllyssä kovalla intensiteetillä ja esim. vetojen ajathan ovat hänen ikäiselleen todella hyviä, niin voisiko joku miehen tuolla nähnyt laittaa kommenttia hänen suorituksistaan?

Nimittäin, jospa mies on todellakin niin kovassa kunnossa kuin nuo blogitekstit kertovat? Sinänsä vaikuttaa minustakin, että virheitä on tässä treenaamisessa, mutta mutta...jos mies menee kuin tuulispää, niin ei nyt kaikki voi olla pielessäkään.

Sillähän tämä homma ratkeaa että kaveri ilmestyy viivalle edes johonkin kilpailutapahtumaan, josta jää tulos tuloslistaan. Ei tarvitse olla SM-kilpailu, hölkkä/maantiejuoksutapahtuma riittää, kunhan suoritus päätyy viralliseen tuloslistaan.
SM-tasolla väitetyllä kuntotasolla ei ole mitään häpeämistä, ei vaikka menisi Kalevan kisoihin. Hölkkä/maantiejuoksu taas on kenelle tahansa hyvä harjoitus ja sellaisessa huippujuoksija osoittaa arvostusta muille osallistujille, joista monet ovat vain kuntoilijoita.
Siitä saadaan tulos ja sen jälkeen miehen some-puheet saavat joko vahvan katteen tai vahvistuvat höpinöiksi.
Haluaako joku lyödä vetoa? Osallistuuko Juha mihinkään kilpailuun? Ei osallistu ja selityksiä kyllä löytyy.
Voin tarvittaessa myös maksaa hänen osallistumismaksunsa, jos homma on siitä kiinni. Matkakulut tuskin ovat ongelma kun PK-seudulta löytyy keväällä lukuisia juoksutapahtumia.
Niissä ei tosin voi pyörällä ajaen juoksutulosta tehdä.

Olikohan vuonna 2018, kun mainosti mahdollista maratonkuntoaan FB-sivuillaan (sittemmin paljastui, että yhtään kuninkuusmatkaa ei ole koskaan edes juossut). Puhui tuolloin että saattaisi osallistua johonkin pääkaupunkiseudun maratonille (olikohan HCM?), mutta "selitys 1, selitys 2, selitys n", johon joku sivuillaan kommentoiva sanoi että hän kyllä maksaa osallistumismaksun puolestaan. Tämäkään ei harmiksemme riittänyt, selitys taisi silloinkin olla että kun ei voita, niin ei mene, mutta toki voittaisi jos "selityksien 1-n" esteet poistuisivat, sekä voittaisi kisan kevyesti hölkäten. Aika olisi jotain 2.5 tunnin luokkaa maksimissaan. 55-vuotiaana.
Eli tässä valossa tarjoukset maksaa kisaosallistuminen, eivät tule tuottamaan tulosta.

Tuosta pyörällä ajosta tuli mieleen, että jos ajaa Polarin kellon kanssa lenkin fillarilla, mutta kirjaa sen juoksuksi, niin siitä ehkä puuttuu silloin kadenssi? Täytyypä kirjautua V-kontakteen ja tutkia "kansalaisjournalismina" vähän niitä tuloksia. Polariin tosiaankin pystyy muokkaamaan aikaa ja matkaa sekä valita juoksun profiiliksi, vaikka ajaisi fillarilla, mutta esimerkiksi erikoisen alhainen syke saattaa paljasta, että lenkkiä ei ole tehty juosten. Nehän ovat fillarilla tietenkin selvästi alhaisempia kuin juosten, jos edetään pyörällä juoksuvauhtia. Tosin maksimisykkeensä oli muistaakseni 200 ja leposyke jotain käsittämättömän alhaista, joten selitys kyllä siihenkin löytyy. Onhan kyse kenties poikkeusyksilöstä geneettisesti?

Jos Polarin tulokset menisivät myös Stravaan, niin silloin sinne menee pelkkä raakadata ja Polarissa muokatut tulokset eivät välittyisi sinne. Ei vaikka ottaisi exportin ja veisi ne jälkikäteen uudelleen Stravaan. Olisikin hyvä nähdä jonkun lenkkinsä data kokonaisuudessaan, josta näkisi onko esimerkiksi 30 km:n lenkillä pidetty taukoja, mikä on reitti sekä todelliset aloitus- ja lopetusajat sekä syke/nopeus/kadenssitiedot yksiselitteisesti.

Itse osallistun veikkaukseen kymmenen ruplan panoksella ja veikkaan että yhtään kisaa ei juokse vuonna 2019. Toki toivon, että juoksisi. Ja ainahan voi osallistua, käydä huono tuuri ja juosta kisasta ensimmäisen kilometrin täysillä ja sitten saattaa eksyä reitiltä tai keskeyttää selvältä kärkipaikalta pahaan loukkaantumiseen, jolloin DNF-tulos on tietenkin väistämätöntä.

Ehkäpä juoksijamme osallistuu sitten kisaan, kun usein blogiinsa postaamansa painokäyrä on saavuttanut sen Putin-jääkaappimagneetin sijainnin eli tavoitepainon 58 kg? Tätä päivää odotellessa.

Joo, samaa mieltä. Varsin hyväkuntoinen ikäisekseen, mutta jutut ovat täysin irrationaalista höpinää. Jotakinhan sekin kertoo, ettei kaveri pääse kisoihin, ei sitten millään. Selityksiä kyllä löytyy ja loukkaantuminen on ilmeisen syvää kun juttuja ei oikein kukaan niele.
Homma olisi kuitenkin helppo ratkaista: yksi hölkkäkisa ja siitä tulos tuloslistaan. Jos suorituskyky on sitä mitä hänen juttunsa antavat ymmärtää, niin homma on helppo osoittaa todeksi vaikka 10km hölkkäkisassa. Jos suorituskyky on juttujen tasolla, niin kymppi menee noin 33-35min haarukkaan. Omasta puolestani sanon että 35-alkuinen loppuaika kympin hölkkäkisan tuloslistassa ja minun puolestani epäily loppuu siihen.
Vaan eipä taida tulla tapahtumaan. Ei osallistuminen, eikä 35-alkuinen loppuaika.

Veteraanijuoksija kirjoitti:

Joo, samaa mieltä. Varsin hyväkuntoinen ikäisekseen, mutta jutut ovat täysin irrationaalista höpinää. Jotakinhan sekin kertoo, ettei kaveri pääse kisoihin, ei sitten millään. Selityksiä kyllä löytyy ja loukkaantuminen on ilmeisen syvää kun juttuja ei oikein kukaan niele.
Homma olisi kuitenkin helppo ratkaista: yksi hölkkäkisa ja siitä tulos tuloslistaan. Jos suorituskyky on sitä mitä hänen juttunsa antavat ymmärtää, niin homma on helppo osoittaa todeksi vaikka 10km hölkkäkisassa. Jos suorituskyky on juttujen tasolla, niin kymppi menee noin 33-35min haarukkaan. Omasta puolestani sanon että 35-alkuinen loppuaika kympin hölkkäkisan tuloslistassa ja minun puolestani epäily loppuu siihen.
Vaan eipä taida tulla tapahtumaan. Ei osallistuminen, eikä 35-alkuinen loppuaika.

Lue lisää

Ei kai nyt ole vähän kateutta ilmassa? Juha Molari on nimittäin todella hyvässä kunnossa, vaikka siis harjoittelee " väärin", senhän näkee pelkästään katsomalla miestä, vai mitä? Myös videoklipit ja juoksukuvat kertovat, että töitä on tehty. Rapakunnossa on varmasti ollut joskus, mutta kyllähän miehellä on pohjia treenauksesta usean vuoden ajalta.
Kisoissa ei ole näkynyt, totta, mutta pitääkö sen jotenkin estää menestyminen vaikka SM-maastoissa? Sinänsä olisi hyödyllistä juosta kisoja alle ennen noita maastoja, mutta on sitä muutkin pärjänneet ilman kisakokemusta esim. loukkaantumisten jälkeen.

Molaria.hitaampi kirjoitti:

Ei kai nyt ole vähän kateutta ilmassa? Juha Molari on nimittäin todella hyvässä kunnossa, vaikka siis harjoittelee " väärin", senhän näkee pelkästään katsomalla miestä, vai mitä? Myös videoklipit ja juoksukuvat kertovat, että töitä on tehty. Rapakunnossa on varmasti ollut joskus, mutta kyllähän miehellä on pohjia treenauksesta usean vuoden ajalta.
Kisoissa ei ole näkynyt, totta, mutta pitääkö sen jotenkin estää menestyminen vaikka SM-maastoissa? Sinänsä olisi hyödyllistä juosta kisoja alle ennen noita maastoja, mutta on sitä muutkin pärjänneet ilman kisakokemusta esim. loukkaantumisten jälkeen.

Lue lisää

Höpöhöpö. Jos tässä alkaisi kateelliseksi, saisi olla joka kisan jälkeen kateellinen. Kyse on siitä, että mies uhoaa olemattomilla tuloksilla ja rivien välistä naureskelee muiden treenivauhdeille. Puheille saa katetta parhaiten juoksemalla jonkun kisan, yhtään sen enempää ei ole tältä henkilöltä vaadittu, ei yhtään siis sen enempää, mutta kun sitä ei koskaan tapahdu, mutta juttua piisaa.

Juoksufoorumillakin uhosi juoksevansa kevyesti maratonin alle kolmen tunnin milloin tahansa, mutta miksi heitellä semmoisia juttuja, kun koskaan ei näitä tuloksia tulosliuskoille ilmesty. Sittemmin selvisi että maratonia ei ole koskaan toimestaan juostu. Jos minä sanon juoksevani maratonin alle kahden ja puolen tunnin, ei sitä puheista huolimatta kukaan usko, ennen kuin niin tapahtuu ja sen nimihaulla tulosliuskoilta löytää. Enkä voi alkaa vaatimaan muilta kunnioitusta siitä, että olen "kahden ja puolen tunnin maratonmies", pelkästään koska niin itse sanon. Jutut on juttuja, kunnes niihin tulee lihaa luiden ympärille.

Omia lenkkejä ja niistä tehtyjä "kuvakaappauksia" ei hyväksytä vaan maratonieninkin osalta ne pitää olla virallisesti hyväksytyissä kisoissa juostuja. Eli kelpaavat noiden kuninkuusmatkojen osalta 100MC:n tilastoihin. Mutta sen kympinkin kun edes kävisi juoksemassa ja siellä sen 35 alkuisen tuloksen, niin riittää jokin pikkukisakin, ei tartte olla virallinen mitattu kisamatka. Siitä saa jo osviittaa onko puheet ja todellisuus lainkaan samalla viivalla. Viedoklipit ja kuvat eivät kerro yhtään mitään suorituskyvystä hänen osaltaan, koska kaikki näyttö puuttuu koko 55 vuoden ajalta. Yhtään kisatulosta ei mistään löydy.

Joo, kateudesta tuskin on kenenkään kohdalla kyse.
Kyse on käsittämättömästä uhosta, johon kytkeytyy sekä suoraan että rivien välissä häpeilemätön itsekehu ja samalla halveksunta muita kohtaan.
Homma selkiäisi yhdellä kisastartilla, SM- tai ihan mikä tahansa startti josta kirjataan tulos näkyviin. Mutta sitähän emme tule näkemään.
Sinänsä minun on hivenen vaikea ymmärtää, mistä tämä kummallinen itsekehun tarve kumpuaa? Kaveri on oikein hyvässä kunnossa ikäisekseen. Jostakin syystä se ei kuitenkaan riitä, vaan omaa suorituskykyä täytyy liioitella kuin tarinoiden paroni von Münchausen, eli täysin irrallaan todellisuudesta. Kaveri kun on kertomallaan suorituskyvyllä maailman kärkikastia, mutta ei "kehtaa kilpailla kun on niin huono".

Ko. henkilö potkaistiin ulos Facebook:n juoksupalstalta, kun suoraan osoitti halveksuntansa toisia kohtaan haukkumalla tuloksia ja harjoituksia. Siellä myös paljasti täydellisen tietämättömyytensä harjoitusmääristä, maratoonarit kuulemma kevyilläkin jaksoilla vetävät 300km viikkoja. Trollaamista, itsensä kehumista, muiden haukkumista ja aina kun mahdollista väliin Venäjän ja Putinin ylistystä.

Mikä on miehen motivaatio?

HidasJuoksija kirjoitti:

Ko. henkilö potkaistiin ulos Facebook:n juoksupalstalta, kun suoraan osoitti halveksuntansa toisia kohtaan haukkumalla tuloksia ja harjoituksia. Siellä myös paljasti täydellisen tietämättömyytensä harjoitusmääristä, maratoonarit kuulemma kevyilläkin jaksoilla vetävät 300km viikkoja. Trollaamista, itsensä kehumista, muiden haukkumista ja aina kun mahdollista väliin Venäjän ja Putinin ylistystä.

Mikä on miehen motivaatio?

Lue lisää

Melkein pitäisi kysyä että mikä on miehen diagnoosi? Puheensä 10 000 km:n omista juoksumääristä per vuosi menee samaan totaalisen liioittelun sarjaan, että kenties kyse on pakonomaisesta valehtelun tarpeesta?

Entäs jos Molari vetää nelosen maastoissa alle 13 minuuttia tai vähän päälle?

Tähtään15.30alitukseen kirjoitti:

Entäs jos Molari vetää nelosen maastoissa alle 13 minuuttia tai vähän päälle?

Kyllä tuollainen ihmemies vetää sen takaperin juostenkin.

Tähtään15.30alitukseen kirjoitti:

Entäs jos Molari vetää nelosen maastoissa alle 13 minuuttia tai vähän päälle?

Löytyy vuoden 1980 maastojuoksun sm-kisoista nelosen tulos: 14.50. Oli sillä ajalla B-poikien kisan sijalla 124. Sinä vuonna siis meni kertomansa mukaan 20 km alle 1.10???

No, jossakin videossa mies tosiaan juoksi matolla lyhyen pätkän 3min/km (sikäli kun vauhti tosiasiassa oli 3min/km eikä hitaampi). Siitä näki sokeakin että aivan äärirajoilla mentiin sekä fyysisesti että teknisesti. Kyse oli lähinnä selviytymiskamppailusta. Mies itse kuvaili sitä kuitenkin helpoksi hölkäksi, verryttelyksi tai jotakin sinnepäin kuten tapansa on.
3min/km on kunnioitettava vauhti lähes kenelle tahansa iästä riippumatta, mutta sen kuvaileminen hölkäksi tai verryttelyksi osoittaa kyllä lähinnä von Münchausen ilmiötä ja samalla rivien välissä muiden juoksijoiden halveksuntaa. Kaikille muille 50 juoksijoille ja nuoremmillekin minuutin vedot matolla 3min/km ovat kaikkea muuta kuin helppoa hölkkää ja verryttelyä.

Säästyisi paljon aikaa, rahaa ja polttoainetta kun voisikin kisat ratkaista sillä, että nappaa itsestään pienen videoklipin juoksemassa ja esittää oman arvionsa jonkun matkan loppuajasta. Nämä sitten lähetetään kisajärjestäjille, jotka laativat siitä tulosluettelon. Helppoa eikö totta? Kisaformaatti voitaisiin nimetä "Molari-kisoiksi", ulotetaan siis nykyinen tietotekniikka näin etäjuoksemisen merkeissä tällekin elämän osa-alueelle.

LätsisP kirjoitti:

Säästyisi paljon aikaa, rahaa ja polttoainetta kun voisikin kisat ratkaista sillä, että nappaa itsestään pienen videoklipin juoksemassa ja esittää oman arvionsa jonkun matkan loppuajasta. Nämä sitten lähetetään kisajärjestäjille, jotka laativat siitä tulosluettelon. Helppoa eikö totta? Kisaformaatti voitaisiin nimetä "Molari-kisoiksi", ulotetaan siis nykyinen tietotekniikka näin etäjuoksemisen merkeissä tällekin elämän osa-alueelle.

Lue lisää

No näinpä! Mitä järkeä kenenkään lähteä mihinkään kisoihin tai tapahtumiin kun voi mennä lähimmälle urheilukentälle, juosta 50m kellottaen ja sitten vaan kertoo tuloksen sellaisella kertoimella että saadaan halutun matkan tulos :)

Samaa metodia voitaisiin soveltaa myös huippukestävyysurheiluun: viedään urheilijat testeihin ja kovimman VO2 max:n puhaltanut urheilija on lajinsa maailmanmestari tai olympiavoittaja, riippuen siitä onko olympiavuosi. Tosin eiköhän tässäkin tapauksessa mestari ole jo tiedossa, jos hän viitsisi mennä testiin. Vaan mitäpä sitä turhaan mennä, eihän vanha mies kuitenkaan puhalla kuin vähän yli 110ml/kg/min.
Vai olikohan sittenkin niin että testituloksen ei sittenkään ole todettu suoraan korreloivan kisatuloksen kanssa?!

Koska en enää kehity muuten, rupean treenaaman samaan tyyliin. Suunnitteilla ainakin kolme reeniä päivässä: aerobinen kevyesti 3min/km juoksuvauhdilla 30 km,;yksi vauhdikkaampi treeni sisältäen mm 100x100m vetoja 12-13 sekuntia kevyesti rullaillen ja kolmas voimaharjoittelua laitteiden maksimipainoilla 5x10 sarjoja. Syön aamulla juustosiivun ja juon lasin vettä (multivitamiinitabletti joukossa). Päivällä syön lounaaksi appelsiinin ja päivälliseksi kananmunan. Jokaisesta treenistä julkaisen jotain. Ja muistan ihaillen katsella Putinin kuvaa harjoitusten yhteydessä

Kuulostaa hyvältä setiltä. Itse melkein vetäisin nuo jalkatreenit mieluummin ennen noita vetoja, jotta ne menee varmasti tukkoon. Ja vedot painoliiveissä tietysti. No maitohappo, no gain ja sama venäjäksi. Palautus hoituu kun polkee parvekkeella kaksi ja puoli tuntia kuntopyörää maksivastuksella 50 asteen helteessä. Se on hyvä lisätä päivään, sillä alle neljän treenin päivä on feikkitreeniä. Ennen kisoja sitten perinteisesti kisaviikolla semmoiset 15 kiloa painoa pois, niin kulkee maksimaalisesti.

LätsisP kirjoitti:

Säästyisi paljon aikaa, rahaa ja polttoainetta kun voisikin kisat ratkaista sillä, että nappaa itsestään pienen videoklipin juoksemassa ja esittää oman arvionsa jonkun matkan loppuajasta. Nämä sitten lähetetään kisajärjestäjille, jotka laativat siitä tulosluettelon. Helppoa eikö totta? Kisaformaatti voitaisiin nimetä "Molari-kisoiksi", ulotetaan siis nykyinen tietotekniikka näin etäjuoksemisen merkeissä tällekin elämän osa-alueelle.

Lue lisää

tuo on sitä e-urheilua parhaasta päästä

3000m:n Suomen ennätys 55 vuotiaiden sarjassa on 9.46,47, Heimo Kärkkäisellä. Eli pian näemme tuon ennätyksen paranevan liki minuutilla!

Tänään hallikisoissa M55 voitto irtosi ajalla 10.34,81. Molarihan olisi tuon kävellyt, jos 3min/km kilsavauhti on hänelle hölkkää

Epäuskoinen kirjoitti:

Tänään hallikisoissa M55 voitto irtosi ajalla 10.34,81. Molarihan olisi tuon kävellyt, jos 3min/km kilsavauhti on hänelle hölkkää

Näinpä! Suotuisissa oloissa tämä ihmeveteraani pystyy oman arvionsa mukaan juoksemaan 3min/km tai jopa vähän alle 4 kilometriä.
Eli todennäköisesti useampi ikäluokan SE menee romukoppaan heti kun tämä superveteraani vain pääsisi viivalle.
Tietysti asiaa voi jonkin verran hankaloittaa se, että numerolappu rinnassa pitää ihan oikeasti juosta koko matka, eikä 50m alamäkeen ja myötätuuleen riitäkään. Myös polkupyörällä juoksukilpailun viivalle ei oikein ole mahdollista kilpailijan roolissa tulla, joten joitakin haasteita tietysti saattaa tällä von Münchausenilla olla.

Uhoa on. Mutta myös ihan oikeasti äärettömän kovakuntoinen mies. Uskon, että on oikeasti lähes 4000 metrin Coopperin kunnossa. Ei kannata yhtään aliarvioida.

CooperAlle12min kirjoitti:

Uhoa on. Mutta myös ihan oikeasti äärettömän kovakuntoinen mies. Uskon, että on oikeasti lähes 4000 metrin Coopperin kunnossa. Ei kannata yhtään aliarvioida.

Minä en usko. Ei ole kaveri lähelläkään 4000m Cooper-kuntoa muualla kuin puheissaan.

CooperAlle12min kirjoitti:

Uhoa on. Mutta myös ihan oikeasti äärettömän kovakuntoinen mies. Uskon, että on oikeasti lähes 4000 metrin Coopperin kunnossa. Ei kannata yhtään aliarvioida.

Eihän tulokset ole koskaan uskon asioita, ne joko juostaan tai ei juosta.

Molari voisi nyt helposti lunastaa puheitaan ja kertoa meille mikä on viimeisin Cooperin tulos viime tai tältä vuodelta, missä se on juostu ja voiko sen jostain varmistaa. Ja jos ei ole tullut juostua ihan lähiaikoina, niin kännykkäkamera katsomoon, videokuvaus päälle ja reilu 12 minuutin klippi tallennukseen. Siitä voi jokainen sitten laskea kierrokset sekä todentaa 12 minuutin aikana juostun määrän. Tämä blogiin esille. Ne itse tehdyt screenshotit lenkeistä eivät herätä riittävästi luottamusta. Niistä ei selviä oleellisia asioita.

Helppoa kuin heinänteko, vai mitä? Joten nyt on loistava mahdollisuus laittaa kanssakisaajilta luu kurkkuun ja julkaista tiiseri kisakunnosta tässä vaiheessa peruskuntokautta. Videon teko onnistunee tällä viikolla aamutreenien ohessa. Se käy myös hyvästä treenistä, joten hukkaan se ei mene.

ToinenVeteraani kirjoitti:

Eihän tulokset ole koskaan uskon asioita, ne joko juostaan tai ei juosta.

Molari voisi nyt helposti lunastaa puheitaan ja kertoa meille mikä on viimeisin Cooperin tulos viime tai tältä vuodelta, missä se on juostu ja voiko sen jostain varmistaa. Ja jos ei ole tullut juostua ihan lähiaikoina, niin kännykkäkamera katsomoon, videokuvaus päälle ja reilu 12 minuutin klippi tallennukseen. Siitä voi jokainen sitten laskea kierrokset sekä todentaa 12 minuutin aikana juostun määrän. Tämä blogiin esille. Ne itse tehdyt screenshotit lenkeistä eivät herätä riittävästi luottamusta. Niistä ei selviä oleellisia asioita.

Helppoa kuin heinänteko, vai mitä? Joten nyt on loistava mahdollisuus laittaa kanssakisaajilta luu kurkkuun ja julkaista tiiseri kisakunnosta tässä vaiheessa peruskuntokautta. Videon teko onnistunee tällä viikolla aamutreenien ohessa. Se käy myös hyvästä treenistä, joten hukkaan se ei mene.

Lue lisää

Juuri näin!
Kaveri kertoi pystyvänsä juoksemaan helposti 4km 3min/km tai vähän se allekin.
Tämä tosiaan on helppo näyttää toteen kuvaamalla.
Omasta puolestani voin myös sanoa että minun vakuuttamiseksi riittää myös 3000m alle 9min. Tämän nyt ainakin pitäisi olla helppoa kauraa. Tai no, helpotan vielä sen verran että 3000m alle 9.30 riittää minut vakuuttamaan siitä että jutuille on pohjaa.
Haluaako joku lyödä vetoa nähdäänkö luotettavsti dokumentoitu 3000m tai Cooper?

3 min/ km on 55-vuotiaalle todella kunnioitettava vauhti, 10 vuotta nuoremmillekin myös.
Kuitenkaan se ei ole mahdoton, mutta vaatii poikkeuksellisen hapenottokyvyn tuon ikäiselle ja pitkän treenausajan ilman loukkaantumisia sekä lihashuolto ja palautumisen pitää olla kunnossa. Samoin ravinto-asioiden pitää olla balanssissa.

Onko Juha Motarilla nämä asiat kunnossa? Jos ovat, niin pystyykö sittenkään yli kahta kilometriä tuolla vauhdilla, jos pystyy, 3000 m SE on hanskassa. 4000 metriä cooperissa ei tule kuitenkaan olemaan mielestäni mahdollista, sehän tarkoittaisi Sm-maastojen yleisen sarjan erinomaista sijoitusta. Kenties 10 parhaan joukkoon.

Juoksutarkkailija kirjoitti:

3 min/ km on 55-vuotiaalle todella kunnioitettava vauhti, 10 vuotta nuoremmillekin myös.
Kuitenkaan se ei ole mahdoton, mutta vaatii poikkeuksellisen hapenottokyvyn tuon ikäiselle ja pitkän treenausajan ilman loukkaantumisia sekä lihashuolto ja palautumisen pitää olla kunnossa. Samoin ravinto-asioiden pitää olla balanssissa.

Onko Juha Motarilla nämä asiat kunnossa? Jos ovat, niin pystyykö sittenkään yli kahta kilometriä tuolla vauhdilla, jos pystyy, 3000 m SE on hanskassa. 4000 metriä cooperissa ei tule kuitenkaan olemaan mielestäni mahdollista, sehän tarkoittaisi Sm-maastojen yleisen sarjan erinomaista sijoitusta. Kenties 10 parhaan joukkoon.

Lue lisää

Pohditaanpa vielä hiukan tätä asiaa. Videoiden perusteella kyseisen henkilön juoksutekniikka ei ole mitenkään poikkeuksellisen hyvä, ennemminkin siinä on nähtävissä pieniä puutteita, jopa aavistuksenomaista "pönkkäaskelta". Näin ollen poikkeuksellisen hyvää tekniikkaa ei ole kompensoimaan puutteita.
Mietitäänpä Cooper-tulosta hieman. Sami Jauhojärven Cooper oli parhaimmillaan vähän alle 4000m. Mies oli hiihdon olympiavoittaja. Harri Kirvesniemi lienee hiihtäjistämme parhaita juoksijoita. Hän juoksi hiukan päälle 4000m. Huippusuunnistaja Mårten Boströmin Coopertulos on vähän päälle 4000m.
Minun on mahdotonta uskoa, että 55-vuotias, minkäänlaista kilpaurheilutaustaa omaava mies juoksentelisi samanlaisia Coopertuloksia kuin hiihdon, suunnistuksen ja muiden kestävyyslajien huiput ovat juosseet.
Muutenkin 4000m tuloksella tosiaan esim. ikäluokan Suomenennätyksiä lyödään murskaksi ja SM-maastoissakin vastusta löytyy lähinnä MYL sarjasta oman ikäluokan sijaan.
Mutta mikäs siinä, jos nelisen kilsaa menee 3min/km ja vähän alle, niin onhan meillä siinä todellinen maailmanluokan 55-vuotias juoksija. Minusta hänet olisi saatava ehdottomasti kisoihin ja veteraaniluokkien kv. kisoihin mukaan.

Kun googlaat akateemisen tohtorismiehen henkilöhistorian ja katsot sekä kuvat että linkit, niin sieltä tulee sellaista tavaraa että se vie kaiken uskottavuuden puheiltaan. En mene sen enempää yksityiskohtiin, sillä kaikki on vapaasti netistä luettavissa. Mutta kuten jo on aiemmin mainittu sivujuonteena, sai lähteä käyttäytymisensä takia Juoksufoorumilta ja se tapahtui ihan syystä. Akateeminen tohtorismies on tällä hetkellä oman ilmoituksensa mukaan siivoja, ei enää eikä jatkossakaan koulutustaan vastaavissa tehtävissä. Kaikki on luettavissa vapaasti blogistaan ja muista lähteistä, syistä alkaen, seurauksiin päätyen.

Tässä valossa on siis uskomatonta tekstiä, että vielä edes kirjoitetaan tyyliin "kaikesta päätellen mies on oman ikäluokkansa ehdottomassa kärjessä jopa kansainvälisesti", kun mitään meriittejä ei ole, siis ei yhtään mitään muuta kuin kysenalaiset jutut omassa blogissa. Ei ensimmäistäkään kisaa, ei kisahistoriaa ja taustaa kestävyysurheilusta pitkältä ajanjaksolta ja ikää on jo 55 vuotta. Ei ensimmäistäkään silminnäkijähavaintoa tai kanssalenkkeilijää, joka omalla nimellä ja kasvoilla vahvistaisi näitä höpinöitä. Tulokset juostaan, ei ilmoiteta yksipuolisesti omassa blogissa tai jossain VKontaktessa, tai "olla vaan kovasti tosissaan", jolloin ne muuttuvat kuin ihmeen kaupalla todeksi.

Tämän faktan yli ei voi kukaan kävellä ja kauanko tätä tosiseikkaa täytyy jankuttaa, vai onko taktiikkana toista noita pötypuheita, kunnes niistä tulee totta? Tämä lähestymistapa kuulostaa kyllä kovin tutulta "geopoliittisista" piireistä. Nyt järki käteen näissä spekuloinneissa ja paras jättää kyseinen marginaalitapaus omaan rauhaansa touhuttamaan.

Nyt kaiken lisäksi treenimetodikseen on vetäisty todellinen ässien ässä pöytään - painoliivit aamusta iltaan päällä. En ollut kenenkään kuullut tuon vaikeammaksi, epäloogisemmaksi ja epätarkoituksenmukaisemmaksi treenaamistaan vielä tehneen, mutta nyt on sekin nähty. On siinä jänteet ja nivelet kovilla, kun tahkoaa viikonlopun kolmenkympin pitkistä, juoksutekniikkakin tykkää hyvää. Pyörällä se menee tietenkin helpommin.

Henkilöhistoria on värikäs, se on myönnettävä. Ja jonkun kanssatreenaajan kommentit olisivat enemmän kuin tarpeen, jolloin puheet saisivat lihaa ympärilleen. Mutta en vain jaksa uskoa, että mies ehdoin tahdoin lähtisi huijaamaan ja tekemään itsensä naurunalaiseksi. Mitä sillä saisi?

Eli vaikka itsekehu tuntuu ottavan vallan, niin kaikesta huolimatta kyseessä on oltava poikkeuksellisen kovakuntoinen juoksija. Kisatulosta kyllä olisi saatava näkyviin, jolla tuota kuntotasoa voisi todentaa.

Painoliivistä olen samaa mieltä, sen jatkuva käyttö on järjetön teko.

Kyllä konkarit tietää. Kun ei ihtellä enää kulje, voi alkaa viisastella mopolla keulivien nuorten kustannuksella. Kyllä minä tiedän kin! 24h juokussa nähty vauhtinjakoo täysiä matkaan ja koko ajan voimia säästämättä niin lujaa kuin vain pystyy. Buah hahhah raah!

Juoksutarkkailija kirjoitti:

Henkilöhistoria on värikäs, se on myönnettävä. Ja jonkun kanssatreenaajan kommentit olisivat enemmän kuin tarpeen, jolloin puheet saisivat lihaa ympärilleen. Mutta en vain jaksa uskoa, että mies ehdoin tahdoin lähtisi huijaamaan ja tekemään itsensä naurunalaiseksi. Mitä sillä saisi?

Eli vaikka itsekehu tuntuu ottavan vallan, niin kaikesta huolimatta kyseessä on oltava poikkeuksellisen kovakuntoinen juoksija. Kisatulosta kyllä olisi saatava näkyviin, jolla tuota kuntotasoa voisi todentaa.

Painoliivistä olen samaa mieltä, sen jatkuva käyttö on järjetön teko.

Lue lisää

Hyvä juoksutarkkailija: jos kirjoittaisin tähän mikä on arvioni mukaan Molarin juttujen pontimena, viestini poistettaisiin, joten jätän kirjoittamatta. Sanotaan nyt vaikka näin, että joillekin ei ole niin väliä, vaikka joutuisikin lopuksi naurunalaiseksi, tärkeintä on pitää kuhinaa yllä. Olen joskus ajatellut että jos Visa Mäkisellä ei ole juuri nyt hyviä ideoita ns. "huumorileffan" tekoon, niin tässä olisi hyvä täky, josta voisi tehdä leffan jos toisenkin. Jotta pysyttäisiin myös juoksuaiheessa, aprikoinkin että näemmeköhän tällä viikolla Cooperin testin tuloksia?

VeteraaniPekka kirjoitti:

Hyvä juoksutarkkailija: jos kirjoittaisin tähän mikä on arvioni mukaan Molarin juttujen pontimena, viestini poistettaisiin, joten jätän kirjoittamatta. Sanotaan nyt vaikka näin, että joillekin ei ole niin väliä, vaikka joutuisikin lopuksi naurunalaiseksi, tärkeintä on pitää kuhinaa yllä. Olen joskus ajatellut että jos Visa Mäkisellä ei ole juuri nyt hyviä ideoita ns. "huumorileffan" tekoon, niin tässä olisi hyvä täky, josta voisi tehdä leffan jos toisenkin. Jotta pysyttäisiin myös juoksuaiheessa, aprikoinkin että näemmeköhän tällä viikolla Cooperin testin tuloksia?

Lue lisää

Juha Molari on aktiivinen blogikirjoittaja sekä Vkontakten päivittäjä. Oletan, että saamme kyllä lähes päivittäin tietoja treeneista kuten ennenkin ja varmasti myös testeistä, ehkä tuosta Cooperista. Jos tulee todistettua faktaa hirmukunnosta, mitä nyt kirjoitusten perusteella on lupa odottaa, niin otan pipon päästä silkasta kunnioitukesta ja seison 10 minuuttia asennossa. Luotan kyllä siihen, että kuntoa on muussakin kuin puheissa.

Nyt juuri ei varmaan pysty koska on painoliivi päällä pl suihku ja nukkuminen. No, 10kg on laskennallisesti noin -10% juoksuvauhdista, joten minun puolestani 3600 tulos riittää liivi päällä. Tai no, sanotaanko vaikka 3300m. Sen pitäisi mennä hölkkävauhdilla painoliivinkin kanssa.

Sovitaan ainakin se, että juoksumatolla juostua cooperia ei hyväksytä. Blogissaan on ollut hiljaista juoksuhommista, liekö niin raskasta tuo painoliivin kanssa eläminen, että sitä pitää keventää maalittamalla taas ihmisiä sivuillaan. Ja sen tekee mies, jonka juoksemisesta tuntemattomat eivät saisi puhua, mutta hän saa puhua kestä tahansa ja mitä tahansa.

Tuossa yhdelle Janakkalaan menijälle kerroinkin että nyt on kova paikka edessä, sillä sinne on tulossa mies, joka juoksee talvella jäisellä pinnalla 3 min/km vauhdilla, kesällä reippaasti sen alle, kunhan luotiliivit riisuu. Käski välittää tiedon että kyse ei ole maastopyöräkisasta ;)

Mutta kyllä videolla nousi 50kg helposti. Mies on kunnossa!

Niin?? Mikä siis kuitenkin estää??
Ensinnäkin Molarin "luontaisesti korkeasta" hapenottokyvystä ei ole mitään muuta näyttöä kuin miehen omat puheet. Ensimmäistäkään kilpailutulosta miltään iältä ei löydy mistään. Ainoatakaan testitulosta ei ole esittää, ei sitten minkäänlaisesta testistä. Yhtäkään suorituskyvystä viitteitä antavaa harjoitusta luotettavasti dokumentoituna ei löydy mistään. Ainoastaan puheita puheiden perään. Se että on hoikassa kunnossa, on vielä hyvin kaukana siitä että omaisi hyvän suorituskyvyn.
Niin kauan kuin ei mitään luotettavasti dokumentoitua faktaa ei löydy, niin kaveri on lähinnä Münchausenin veroinen itsekehuja.
Luotettavasti dokumentoitua faktaa odotellessa.

Ne aitajuoksuklipit onkin vielä näkemättä, täytyypä tutustua. Materiaalia "urheilustaan" on netissä niin paljon, suorastaan poikkeuksellinen, että paljonkohan menee pelkästään kuvaamiseen ja kirjoittamiseen, kun päivästä menee treenaamiseenkin jo leijonanosa. Siihen päälle muu "kirjallinen tuotanto", niin päivästä loppuu tunnit kesken. Voisi puhua jopa kokopäivätoimisesta urheilijasta, noin hieman leikkiä laskien.

Siinä mielessä Molari on rohkea että nuo avautumiset, videot ja jutut ovat samaa tasoa (ja yhtä hyödyllistä) kuin lähtisi kävelemään alasti Helsingin keskustaan. Minulla ei siihen pokka riittäisi, että riskeeraisi työpaikkansa, maineensa ja loppuelämänsä jonkun takia, josta ei ole mitään hyötyä eikä edes iloa. Ei edes lyhytaikaista.

Elämme kuitenkin toivossa, että coopertulos ilmestyy tai muuta dokumentaatiota, onhan tämä suorastaan hykerryttävän hauskaa seurattavaa.

Mietin että tekeekö kaveri tuon höpötyksen läppänä. Sitten huomasin että sama höpinähän on jatkunut ainakin lähes 10 vuotta. Ei kukaan jaksa tuollaista läppänä tehdä noin pitkään, vaikka videot kyllä kävisivät Kummeli-parodiasta. Kaipa hän sitten tosissaan on. Erikoinen tuttavuus tosiaan.

Nyt puhumme kahdesta eri asiasta.
Minä en ainakaan kiistä sitä etteikö hänen kaltaisensa kaveri voisi hyvinkin kilpailla 55-vuotiaiden sarjassa kansallisella ja SM-tasolla.
Kyse on kuitenkin siitä, että juttujensa perusteella kaverin suorituskyky on kansallisella ja SM-tasolla MYL sarjan kärkitasoa ja ikäluokassaan maailman ehdotonta kärkipäätä.
Silti mies ruikuttaa olevansa niin huonossa kunnossa ettei kehtaa lähteä ikämiesten kisoihin. Juttujen mukainen suorituskyky kuitenkin riittäisi esimerkiksi Suomi-Ruotsi maaotteluun ja sopivasti viritellen esim. EM-kisojen tulosrajat alittuisivat.
Tämä ei ole mahdollista 55-vuotiaalle, ilman minkäänlaista kilpaurheilu-uraa olevalle miehelle. Jos mies olisi joku 55-vuotias Mo Farah ilman vammoja huippu-uransa jälkeen treeniä huippu-urheilua vähemmän vakavassa kilpailumielessä jatkanut huipputuloksia tehnyt poikkeuslahjakkuus niin kyllä, miksikäs ei. Nyt puhumme kuitenkin ei paroni vaan pastori Münchausenista, joka jutuillaan suhteellisen avoimesti halveksii ja ylenkatsoo ikäluokassaan kilpailevia juoksuharrastajia.
Toistan taas: ilomielin muutan kantani heti kun käy ilmi jotakin joka vahvistaa puheet tosiksi. Luotettavasti dokumentoitu Cooper, kasi, tonni, nimi hölkkäkisan tuloslistalla jossa on suorituskyvyn vahvistava tulos, vaikka 3000m treeni josta on koko harjoitusdata näkyvissä alusta loppuun jne jne.
Vaan saadaanko nähdä mitään noista? No ei saada. Ainoastaan loukkaantumista Vkontaktessa ja blogissa.

Noilla painoilla pystyn itsekin tekemään samanlaiset kertatoistot, mutta olenkin vasta 45 v ja treenannut ahkerasti pump tunneilla jo kolmatta talvea viikoittain. Parhaat naiset vetävät vielä jonkin verran kovempia sarjoja, mutta he ovatkin 35 v.

Näinpä juuri!
Ikäänkuin 44min kympissä olisi jotakin hävettävää, jopa niin paljon ettei sitä kehtaisi ääneen edes sanoa.
Omasta puolestani olen tottunut ja minua opetettiin jo lasten/nuorten sarjoissa kilpaillessani siihen että muita kilpailijoita tulee arvostaa ja kunnioittaa, oli hän sitten tuloslistan ensimmäinen tai viimeinen. Samoin olen itse opettanut lapsia ohjatessani heille.
Tietysti voisi spekuloida silläkin, onko tuollaista asennetta julkisessa blogissaan ympärilleen viljelevä henkilö oikea kaveri ohjaamaan urheiluseurassa nuoria? No, ehkä hän osaa siellä pitää mölyt mahassaan. Jokatapauksessa kilpakumppaneitaan halveksuva asenne on hyvin kielteinen, jopa myrkyllinen piirre urheilu- ja missä tahansa muissakin ympyröissä.

Tärkeä aihe tuo suhtautuminen ja asenne! Juoksu alkaa kohta olla lajina surullisenkuuluisa joistakin edustajistaan, joiden puheista paistaa omituinen, pinnan alla kytävä viha sekä nämä pienen piirin kyräilevät kuppikunnat - muutamia hyvin näkyviä ilmiöitä mainitakseni. Mikä taho haluaa sponsoroida tällaista lajia?
Voi kunpa nämä muita tukevat ja kannustavat juoksijat olisivat vähintään yhtä paljon esillä kuin heidän vastakohtansa, jotta tämä laji näyttäytyisi enemmän sellaisena kuin se parhaimmillaan on.

Sitähän tässä on odoteltu ja peräänkuulutettu: kisatulosta tai jotakin muuta luotettavaa näyttöä.
Niin kauan kuin kisatulos puuttuu, ei ole ukkokaan kova. Kilpaurheilu kun on sellainen laji että siinä olet kutakuinkin niin kova kuin viimeisin tuloksesi. Tästä pienen poikkeuksen tekevät lajinsa huiput, joilla on takanaan tukku kovia tuloksia pidemmältä ajalta.
Molarilta puuttuu sekä viimeisin tulos että jatkuvat, kovatasoiset tulokset.
Kovilla puheilla ei olla kovia juoksijoita, niillä ollaan vain kovia puhujia.

Molari ite kirjoittelee tähän ketjuun fanitusta. LOL.

Eiköhän itse kommentoi noita positiivisia juttuja. Käsittämätön tarve on miehellä olla esillä, mitä vaan on valmis sen eteen tekemään. Siihen kun yhdistää ykkösidolinsa Putinin oikeuttaman valehtemisen (esim Krimin vihreät miehet jne), alkaa kuvio olla kasalla. Ja kun vuosien varrella on naurunalaiseksi tullut itsensä tehtyä jo lukuisin tavoin, ei ole paljoa menetettävää.

En ole Molari, mutta seuraan miehen päivityksiä ja luotan, että tosissaan hän nyt treenaa ja on huippukuntoinen kaveri. Kyllä noista videoklipeistä saa kuitenkin osviittaa siitä, että mies tekee tosissaan töitä. Ja kyllä hän varmaan ihan hyvin tietää, että vaikka tavoite on SM-maastot, niin niiden alla on haettava kilpailutuntumaa.
Sinänsä vähän jännä tapa ilmoittaa itsensä kuntoilijaksi, vaikka treenaa kuin ammattilaiset, kuntoilua tuo nyt ei ole.

Suureksi osaksi kirjoitetaan niistä jotka itse ovat aloittaneet kirjoittelun. Eikös?

Sivustaseuraaja- kirjoitti:

Suureksi osaksi kirjoitetaan niistä jotka itse ovat aloittaneet kirjoittelun. Eikös?

Ei.

Vuoron perään poimit vainottavaksi yhden sekoboltsin? Ja luulet saavasi tujea? Voin olla väärässä, mutta en keksi järkevämpääkään selitystä kuviolle kuin seppolan vaimennus ja ulostus operaatio. Ei välttämättä itse Seppo ole vainon takana, kun vaikuttaa niin väsyneeltä ja ahdistuneelta, mutta joku juoksuskenen taustavaikuttaja pelkuri kostaja. Muuten palstoilla patsastelevat normaali järkiset rahamiehetkin joutuisivat vainotujksi. Ei riitä rohkeus ottaa kynsiin täydellä pakalla pelaavia.

pelkurikostaja kirjoitti:

Vuoron perään poimit vainottavaksi yhden sekoboltsin? Ja luulet saavasi tujea? Voin olla väärässä, mutta en keksi järkevämpääkään selitystä kuviolle kuin seppolan vaimennus ja ulostus operaatio. Ei välttämättä itse Seppo ole vainon takana, kun vaikuttaa niin väsyneeltä ja ahdistuneelta, mutta joku juoksuskenen taustavaikuttaja pelkuri kostaja. Muuten palstoilla patsastelevat normaali järkiset rahamiehetkin joutuisivat vainotujksi. Ei riitä rohkeus ottaa kynsiin täydellä pakalla pelaavia.

Lue lisää

Kenelle tässä puhutaan...? Totesin vain, että näkyy paljon kirjoittelua niistä, jotka ovat itse paljon kirjoitelleet, mm muutama blogia pitävä, yksi jolla on vahva somenäkyvyys jne. Ja moni kirjoittelun kohde on kirjoitellut muustakin kuin asiasta. Tähän havaintoon ei tarvita paljoa lukutaitoa enempää.

Sivustaseuraaja- kirjoitti:

Kenelle tässä puhutaan...? Totesin vain, että näkyy paljon kirjoittelua niistä, jotka ovat itse paljon kirjoitelleet, mm muutama blogia pitävä, yksi jolla on vahva somenäkyvyys jne. Ja moni kirjoittelun kohde on kirjoitellut muustakin kuin asiasta. Tähän havaintoon ei tarvita paljoa lukutaitoa enempää.

Lue lisää

Minua ei sinänsä kiinniosta mitä kukin kirjoittaa missäkin. Sillä ei ole merkitystä kun arvottaa kirjoittelua täällä S24:ssä. Lyhykäisyydessään tämä kirjoittelu täällä on vihakirjoittelua ja maalittamista. Vaihtuvat kohteet taasen kertovat kirjoittelijoiden pakkomielteestä. Nyt hampaissa ja vainon kohteena on Juha Molari.

Sinänsä mielenkiintoista, että Allermedian sivusto (tämä s24) on samanlaisen vihakirjoittelun alustana kuin MV-lehti oli taannoin. Tämän sivuston tuella pystytään anonyymisti vihakirjoittaa ja maalittaa ihmisiä. Täten pidän Allermediaa osasyyllisenä vihakirjoitteluun.

Nuo pakkomielteisjutut liittyy yhren eksparin toistuvaan sohlailuun keskenään. Tamperelaisplokaaja olis aika kyllä jättää rauhasa olemaan.

Rauhaamaahan kirjoitti:

Nuo pakkomielteisjutut liittyy yhren eksparin toistuvaan sohlailuun keskenään. Tamperelaisplokaaja olis aika kyllä jättää rauhasa olemaan.

Pakkomielteistä vihjailua sinulta.

Ei tuossa vihjailla tarvitse, ihan suorahan sanoin. Tarkista loput itte ja opetteles vaikka uusi sana.

Rauhaamaahan kirjoitti:

Ei tuossa vihjailla tarvitse, ihan suorahan sanoin. Tarkista loput itte ja opetteles vaikka uusi sana.

Turhaa tuo ainakin on tässä kettjuss. Nostat anonyymina jotain eksparin sohlailuja ja tamperelaisplokkaajan juttuja ylös väittäen niiden liittyvän pakkomielteisiin.

et sinä tahdo nimimerkkisi mukaisesti rauhaa maahan, vaan elät ja hengität kiusaa ja kaunaa. ylläpidät vihojen liekkiä. Toteutat omaa ja muiden pakkomiellettä sanattomalla sopimisella.

seuraavaksi tähän tulee tarkentavia kysymyksiä. Sinäjän sen jo tiedät, mutta ihan tiedoksi muille lukijoille, jotta näkevät pakkomielteisen kiusaamisen ja vainoamisen dynamiikan. Ehkä tämän kirjotuksen vuoksi näin ei NYT käy. Täällä olevat konkarit kuitenkin tietävät miten tämän toimii.

En ole väittänyt muuta kun mitä yllä sanoin, pidä loput esittämäsi väittehet ihan omas vihas tuotoksina.

Rauhaamaahan- kirjoitti:

En ole väittänyt muuta kun mitä yllä sanoin, pidä loput esittämäsi väittehet ihan omas vihas tuotoksina.

Väitit mitä väitit, mutta MIKSI?

Minä tein arvioni sinun motiiveista. Parempaakaan selitystä et tarjoa sille miksi nämä olisivat sopivia nostoja JM:a pakkomielteisesti maalittavassa ja vainoavassa ketjussa.

Siinä ei ole ainakaan mitään järkeä, että jos johonkin ekspariin liittyy pakkomielteisyys, niin se ei voi iittyä molarin vainoamiseen, koska se liittyy jo johonkin muuhun?

Oletko täällä opastamassa? opettamassa muita pakkomielteisiä vihakirjoittajia (ollen itse sellainen)? Että lue ja ota selvää, anna palaa! Ikävä kyllä, tämä on yksinkertaisin ja toimivin selitys kirjoitteluusi.

Miten on vihakirjoittelua henkilöstä Molari? Jokunen henkilöön menevä älytön ja loukkaava heitto kyllä,pääasiassa kuitenkin pohdintaa siitä, kyseinen henkilö kertoo treenauksestaan ja erityisesti kunnostaan asioita, jotka vaikuttavat mahdottomilta. Onko se vainoa, jos kertoo täällä, että väitetyt ajat tai vaikka kyky 4000 metrin Coopperin testin juoksemiseen vaikuttaa silkalta hölynpölyä?

KysytäänPois kirjoitti:

Miten on vihakirjoittelua henkilöstä Molari? Jokunen henkilöön menevä älytön ja loukkaava heitto kyllä,pääasiassa kuitenkin pohdintaa siitä, kyseinen henkilö kertoo treenauksestaan ja erityisesti kunnostaan asioita, jotka vaikuttavat mahdottomilta. Onko se vainoa, jos kertoo täällä, että väitetyt ajat tai vaikka kyky 4000 metrin Coopperin testin juoksemiseen vaikuttaa silkalta hölynpölyä?

Lue lisää

Juuri näin.

pakkomielteistä kirjoitti:

Väitit mitä väitit, mutta MIKSI?

Minä tein arvioni sinun motiiveista. Parempaakaan selitystä et tarjoa sille miksi nämä olisivat sopivia nostoja JM:a pakkomielteisesti maalittavassa ja vainoavassa ketjussa.

Siinä ei ole ainakaan mitään järkeä, että jos johonkin ekspariin liittyy pakkomielteisyys, niin se ei voi iittyä molarin vainoamiseen, koska se liittyy jo johonkin muuhun?

Oletko täällä opastamassa? opettamassa muita pakkomielteisiä vihakirjoittajia (ollen itse sellainen)? Että lue ja ota selvää, anna palaa! Ikävä kyllä, tämä on yksinkertaisin ja toimivin selitys kirjoitteluusi.

Lue lisää

Rauhaa ja rakkahutta vaan sinnennii. Vaikutat vähän kireältä, ehkä pieni happihyppely toisi taas hymyn suupielii.

KysytäänPois kirjoitti:

Miten on vihakirjoittelua henkilöstä Molari? Jokunen henkilöön menevä älytön ja loukkaava heitto kyllä,pääasiassa kuitenkin pohdintaa siitä, kyseinen henkilö kertoo treenauksestaan ja erityisesti kunnostaan asioita, jotka vaikuttavat mahdottomilta. Onko se vainoa, jos kertoo täällä, että väitetyt ajat tai vaikka kyky 4000 metrin Coopperin testin juoksemiseen vaikuttaa silkalta hölynpölyä?

Lue lisää

On se loukkaavaa, jos väittää, että toinen kertoo perätöntä tietoa omasta fysiikasta ja juoksuvauhdeista. Ei taatusti ole mitään valetta, täällä vaan viiskymppiset papat vänkäävät, kun itellä ei enää tossut nouse vanhaan malliin,niin ei sitten muka jollakulla toisellakaan.

Minä taas olen nähnyt kun ilman kisataustaa oleva perusmuija nostaa itsensä veteraaneissa Suomen kärkeen ja EM-mitalille. Ja muutamassa vuodessa eikä missään lajissa aikuisena siis kilpaillut aikaisemmin. Tämä on niin, jotta Molarin eväät on paljon paremmat kuin tämän meikäläisen tutun.

NytJäätäHattuun kirjoitti:

On se loukkaavaa, jos väittää, että toinen kertoo perätöntä tietoa omasta fysiikasta ja juoksuvauhdeista. Ei taatusti ole mitään valetta, täällä vaan viiskymppiset papat vänkäävät, kun itellä ei enää tossut nouse vanhaan malliin,niin ei sitten muka jollakulla toisellakaan.

Minä taas olen nähnyt kun ilman kisataustaa oleva perusmuija nostaa itsensä veteraaneissa Suomen kärkeen ja EM-mitalille. Ja muutamassa vuodessa eikä missään lajissa aikuisena siis kilpaillut aikaisemmin. Tämä on niin, jotta Molarin eväät on paljon paremmat kuin tämän meikäläisen tutun.

Lue lisää

Löytyykö yhtä kovat meriitit wikisitaateissa kanssa?

Josko annetaan Juhan itse kertoa, juuri niissä medioissa missä itse haluaa, millainen mies on?

Kilpaurheilussa vain tulokset puhuvat, muu on pelkkää höpinää. Tähän mennessä on nähty vain jälkimmäistä.

Veteraanijuoksija kirjoitti:

Kilpaurheilussa vain tulokset puhuvat, muu on pelkkää höpinää. Tähän mennessä on nähty vain jälkimmäistä.

Mihin viittaat, sinä vanha höpisijä?

Trolli - Muut 6-0.

Kyllä se tässä maailmassa on niin, että jos sanoo jotain juoksevansa, niin se sitten pitää myös juosta. Tässä on nyt mennyt taas viikko ja tuloksia ei kuulu eikä näy. Samoin somesta vetäytyminen jäi tekemättä, ihan samaa tarinaa siellä julkisessa blogissa ja julkisessa VKontakten profiilissa on kuin aiemminkin, paitsi että nyt ei ole ollut näitä muokattuja Polarin "tuloksia". Ihan hyvä niin, sillä ei tässä ole enää pitkä aika Janakkalaan ja siellä saattaa puntti tutista, etenkin jos kisakokemus on nolla, kun pitää alkaa kovia puheita lunastamaan.

Tässä maailmassa on niin, että jos kertoo harjoitusvauhtinsa olevan tiukempi kuin esim. hölköttelijöillä, aina jostain kömpii esiin joku lahjakas laiskamato lannistamaan miksi et ole kunnossa vaikka harjoittelet kovempaa kuin minä. Vaikkei edes itse ole väittänyt olevansa kunnossa.

No ei kyllä kukaan odottanutkaan, että Molari pystysi kisoissa juoksemaan.

No huh huh. Tuhansia urheilijoita olen tavannut. Ketään omalla harjoittelulla noin kehuvaa ei ole ennen vastaan tullut. Ja sitten ei ole kanttia tulla kilpailemaan.

Eipä kyllä ketään noin väärin harjoittelevaakaan ole vastaan tullut

Jaahas, Molari bloggaa jo ja väittää että nyt on annettu täällä varma diagnoosi, tosin ei yksimielinen. Mistähän tämä luetun tahallaan väärin ymmärtäminen johtuu?

Nähdäkseni tätä keskustelua välikäsien kautta on turha jatkaa, koska toisen osapuolen tulkinta on aina niin yllättävää. Ehkäpä näemme vuonna 2024 tai 2029 sitten kisoissa, niin alkaa selvitä nämä todelliset nopeudet. Viidessä vuodessa ehtii kyllä tehdä ihmeitä, puhumattakaan kymmenessä vuodessa. M-70 sarjassa olisi sitten vielä paremmat saumat.

Jos 4-5 vuodessa kyseinen juoksija jotakin ehtii tekemään niin tuottamaan viihteellistä aineistoa suurehkon määrän. Lähtöviivalla tätä heppua ei nähdä siellä M60- tai M65-sarjassakaan. Tietysti lykkäämistä voi jatkaa loputtomiin, kunnes on ainoa sarjassaan. Tosin silloinkin tuloslistassa näkyy tulos, joka tässä tapauksessa tuskin on missään suhteessa juttuihin. Se ei tietysti kyllä yllätä ketään.

Varmasti on hyväkuntoinen. Mutta tuskin kuitenkaan kunnossa, jossa 3min/km on kevyttä hölkkävauhtia.

Ja miten hyvä olisikaan kunto, jos hieman järkeä käyttäisi harjoituksissa ja syömisissä

Uskon myös että on ikäisekseen erittäin hyväkuntoinen.
Siksi ihmettelenkin melkoisesti jatkuvaa tarvetta todistella juoksevansa maajoukkuetason juoksijan vauhdeilla ja samaan aikaan hokea olevansa liian huono M55- sarjan kisoihin.
Näyttäkää minulle juoksija jolle 3min/km on "helppoa hölkkää" jota juostaan verryttelyissä alkulämmöiksi ja jäähdyttelyiksi?? Sellaisia ei ole maailmassa kuin yksi ja hänkin vain omien puheidensa mukaan.

No joo, jos vauhti matolla on 3min/km (voi lähellä sitä ollakin) niin kyllähän siinä edelleen näytetään sekä fysiikan että tekniikan äärirajoilla menevän. Laktaatin kertyminen alkaa sekin näkymään loppuvaiheessa, kuten aivan luonnollista onkin tuossa vauhdissa.
"Pönkkäaskel" näyttää myös olevan edelleen olemassa tekniikkapuolen selkeänä puutteena.
Oli miten oli niin "hölkkää" tuo ei ole videon juoksijalle, eikä tuota vauhtia mene kunnolla kahta minuuttia täyteen saati 12 minuuttia "hölkäten" kuten kaveri tässä taannoin kertoi menevän.
Se on kuitenkin selvää, että hyväkuntoisesta kaverista on kyse. Mielestäni niin hyväkuntoisesta ettei ole mitään syytä päivästä toiseen keksiä toinen toistaan hurjempia sepitteitä omasta suorituskyvystä.
Edelleen odottelen jotakin luotettavasti dokumentoitua harjoitusta, testijuoksua tai kisatulosta. Eipä näy, eikä tule näkymään. Ei edes sitä että matolla "hölkkäisi" edes sen 3min siten että vauhti on dokumentoidusti se 3min/km.

Joo, sikäli kun mikään kertomansa on totta. Ei taida löytyä edes sitä 3000m cooperia luotettavasti dokumentoituna.
Juttua riittää, samoin itkua siitä kun kaikki eivät uskokaan juttuja. Yksinkertaisintakaan näyttöä ei sensijaan ole eikä tule. Sinänsä erikoista, koska jutut olisi helppo vahvistaa todeksi. Jostakin syystä sitä ei kuitenkaan tapahdu, loukkaantumista sitäkin enemmän kun kukaan ei usko. Pistää miettimään että miksi sitä näyttöä ei tule?
Mielelläni otan niin sanotusti jauhot suuhun tässä asiassa ja myönnän olleeni väärässä heti kun tulee joku aito näyttö.

Ehkä tämän asian voisi tiivistää: Juha 'Näytöt puuttuu' Molari. Tarinamiehiä. The End.

Ei ole juossut koskaan maratonia. On itse kertonut juoksufoorumilla asian olevan näin.

Kertomansa mukaan on juossut 1997 Forssassa 3.04 ja Tukholmassa 3.27. Tukholman tuloslistoilta löytyy kyllä Molari-nimiselle tuo aika, mutta Forssan tuloksia tuolta vuodelta en löytänyt.

Liika treeni aiheuttaa rasitusvammoja, varsinkin ikämiehille. Yli 100 km viikossa useamman kuukauden ajan on kyllä jo liikaa.

Huuli pyöreänä tässä katsellaan vain sitä millä tasolla jutut pyörii, sekä sitä ettei kaveri pistä epäilyille stoppia vaikka sen voisi tehdä hyvin helposti.
Kisojen takia on yhdenkään kilpailevan veteraanijuoksijan tämän kaverin todennäköisesti kuvitteellista suorituskykyä pingottaa. Häntä kun ei lähtöviivalla tulla näkemään. Kuvitteelliset tulokset ja suorituskyky on merkityksetöntä, sellaista se urheilu vaan on.
Aiemmin jo kirjoitin että mielelläni otan jauhot suuhun tässä asiassa, vaan eipä taida tulla tapahtumaan.

Kyllä. Toiset tykkäävät katsoa tarinoita saippuasarjoista, toiset lukea niitä blogeista. Eikä se kiellettyä ole, mutta urheilusuoritukset lasketaan virallisista tuloksista.

Haha, uusimman bloginsa mukaan hän tosiaan ei ole koskaan juossut maratonia, koska 3h maraton ei ole juoksemista vaan hölkkää!!
Lisäksi 3min/km matolla menee alle 140 sykkeillä. Kummasti siinä kuitenkin laktaatti näyttää noin 40sek jälkeen jylläävän.
Miten helppoa olisikaan näyttää kaikki nämä täällä esitetyt epäilyt hölynpölyksi, mutta ei, ei sitten millään nähdä muuta kuin uhriutumista.

Olen mukana kolehdissa!
Onhan se todellinen harmi jos kansainvälisen tason juoksija ei pääse viivalla rahanpuutteen takia!
Edelleen olen valmis ilomielin pyörtämään kaikki esittämäni epäilyt heti kun tulee joku uskottava näyttö puheiden päälle.

Kyllähän Molarille saadaan yksi ilmo maksettua, ei jää siitä kiinni. Viestiä vaan tännepäin.

Kyllä! Onhan tuollainen superlahjakkuus saatava lähtöviivalle!! Hän kuitenkin sydänvaivatoipilaana ja siitä syystä vailla mahdollisuutta juosta hengästyen painelee maratonin 3h tuntumaan, hölkkäilee 4km 12 minuuttiin ja kasit 2 minuuttiin!!! Ja kaikki tuo edes hengästymättä! Ajatelkaa jos hän voisi juosta vauhdeilla joilla hän hengästyy!!

Luulisi tuohon tarttuvan! Ei maksa mitään ja tarvittava vauhtikaan ei ole edes juoksua, vaan hölkkää jossa ei edes hengästy. Tuollainen suoritus sopii varsin hyvin PK-treeniksi, ellei kaverin suorituskyky sitten ole niin kertakaikkisen kova ettei 3 tunnin maraton saa aikaiseksi minkäänlaista harjoitusvaikutusta. Sekin on varmaan mahdollista, jos siinä vauhdissa ei edes hengästy. Siinä mielessä tarjous on kyllä huono. Mutta jos sovitte että jänis on mukana vaikkapa puoliväliin ja saa siitä sitten painella omaa vauhtiaan edellä siten että syntyy edes jonkinlainen harjoitusvaikutus hänellekin.

Urheilussa puheet eivät ole tuloksia.
Täysin päättömät puheet vaativat tuekseen näyttöjä, niin kauan kun niitä ei tule ovat puheet pelkkiä puheita.
Jos puheet ovat realismin rajoissa, niin sekin on ok. Nämä Juhan puheet ovat pelkkiä höpinöitä ja ne puheet ovat jatkuneet kymmenkunta vuotta

Vaan kyllä maailmaan puhettakin mahtuu, mutta jos puhuu päättömiä, saa helposti epäilyjä osakseen.

Tulosta ei vain tule. Puhe ei ole yhtäkuin tulos.
Treenit voivat tarinoissa olla kenellä tahansa kuinka huikeita tahansa. Ne ovat kuitenkin vain tarinoita, tässä tapauksessa ehkä höpinöitä.
Kun höpinät kertovat 55-vuotiaan miehen treenaavan kuin kv-tason urheilija, on kohtuullista odottaa jotakin näyttöä tarinoiden tueksi. Ei näy, eikä tule näkymään. Ainoat yritykset liittyvät voimaharjoittelun todeksi osoittamiseen. Ne näytöt muistuttivat lähinnä vanhan Kummeli-nimisen sketsiohjelman sketsejä.
Jutut ovat juttuja, näytöt puuttuvat. Pelkkien juttujen arvo on lähinnä viihdearvo.

Näin se on!
Näytöksi vaikka 3 minuutin tonni siten että se on videolla alusta loppuun ja syketiedot uskottavasti dokumentoituna siihen mukaan.
Tämän ei pitäisi olla iso juttu: tuohan on hänelle pelkkä alku- tai loppuverryttely.
Uskon, että 3 min tonni voi jopa mennä, mutta loppusyke on jotakin ihan muuta kuin 130 tai 140. Toinen 3min tonni muutaman minuutin palautuksella ei sitten enää edes mene. Tai siis menee, jos jutuissa on perää.

3 minuutin verryttelytonnia odotellaan yhä. Vaan ei näy, eikä kuulu. Sinänsä erikoista, koska 3min juoksu vauhdilla joka ei edes hengästytä ei pitäisi olla mikään temppu. Kuitenkin sillä hölkällä saisi kaikki epäilevät puheet kerralla tyhjiksi.
Mutta ei. Ei kai vain ole niin ettei tonni menekään kolmeen minuuttiin hengästymättä hölkäten alle 140 sykkeillä?!
Normaali ihminen muuten hengästyy 140 sykkeellä, vain superlahjakkuus kykenee olemaan hengästymättä.

Oma peruskuntokausi päättyy reilun viikon päästä ja telakalla olin tasan kaksi päivää pienen flunssanpoikasen takia, muuten on tullut vedettyä treeniohjelma läpi liki suunnitellusti läpi. Sen jälkeen KVK-kausi päälle viideksi viikoksi, sisältäen jo ensimmäisen lyhyen kisan sekä kauden ensimmäisen maratonin sen jakson päätteeksi.

Molarin blogia kun on tullut lueskeltua viihdemielessä tämä talvi, niin ei voi kuin todeta että maltillisesti treenaamalla saa tässäkin iässä edelleen edistymistä aikaan ja "Molarin mallilla" eli treenaamalla ns. "kuin huiput" tulee toistuvia, kahdenkin viikon mittaisia juoksutaukoja, sairasteluja ym. pientä kivaa kremppaa, kolotusta ja takapakkia.

Tästä voin vetää suoran johtopäätöksen, että jatkan samaan malliin kuin ennenkin, sillä pitkäjänteisempi ja suunnitelmallinen työ, joka sisältää realistiset, saavoitettavissa olevat väliatavoitteet, tuottaa edelleenkin omalla kohdalla varmimmat tulokset. Ei mitkään hullun repivät rääkit ja painoliivit poppakonsteina. Tämä sopii vertauskuvallisena esimerkkinä tämän kirjoituksen viimeiseenkiin kappaleeseen.

Edelleen sanon että kisamaan oppii kisaamalla, ei olettamalla että kun treenaa hetken aikaa kuin hullu, voittaa yhden kisan ja voi vetäytyä suoraan huipulta "eläkkeelle", jota Molari ilmeisesti viimeisimmän juoksuaiheisen bloginsa lopuksi toivoo osallaan tapahtuvan.

Toivoisin toki että juoksuharrastus ottaisi Molarista(kin) järkevässä mittakaavassa yliotteen ja mies jättäisi kaiken tuon täysin hyödyttömän venäjämouhuamisen pois, jonka ansiosta on mennyt käytännössä koko normaali pohja elämältä ja käteen on jäänyt palkaksi tasan ilmaa ja känsät.
Olen varma, että sen kautta elämään tulisi aikanaan enemmän sisältöä kuin noissa nykyisissä vihaa pursuavissa höyrypäisissä piireissä pyöriminen koskaan tuo. Ehkäpä Molari saisi joskus myös sellaisia (tervettä liikunnallista elämää viettäviä) kavereita, joiden kanssa voisi jutella muustakin kuin Naton ja CIA:n salaliitoista ja pestä mustaa valkoiseksi päivät pääksätysten. Sitä mikä ajaa tuohon nykyiseen elämäntyyliin, en omalta osaltani kyllä käsitä.

Ehdottomasti samaa mieltä edellisen kanssa!
Koulutettu ja älykäs mies haaskaa elämäänsä lähinnä hölmöilemällä asiassa jos toisessakin.
Toivon myös että juoksuharrastus järkevästi toteutettuna saisi miehen paremmille raiteille.

Ei näy ilmoittautuneen SAUL-SM-puolimaratonille

EiTrolleille kirjoitti:

Ei näy ilmoittautuneen SAUL-SM-puolimaratonille

Ei tietenkään! Hänen hölkkävauhtinsa riittäisi kyllä mitaleille, todennäköisesti voittoonkin. ME:n rikkominen ei kuitenkaan ole varmaa. Kuka sitä nyt kilpailla viitsii jos ME ei ole varma.

Viisi treeniä päivässä, eikä kilpailuihin uskalla. On erikoinen kaveri. Siis ihan urheilumielessä, trollailunsa sitten ihan toisen tason juttu

Esikuvana taitaa olla urheilusankari Putin tai Kiinan yksinvaltainen kommunistijohtaja Mao joka ui Jangtse-joessa 15 km 65:ssä minuutissa ”taistellen tuulta ja aaltoja vastaan” noin kaksinkertaista nopeutta verrattuna silloiseen sadan metrin maailmanennätykseen. Tosin Mao lienee vain ajautunut joessa voimakkaan virran viemänä.

Vain viisi treeniä päivässä, mikä on tietysti vain kuntoilijan treeniä. Mitä se olisikaan jos hommaa tehtäisiin kilpaurheilijan tavoin. Aito kilpaurheilija harjoittelee tuplasti, eli kymmenisen treeniä päivässä.

Veteraanijuoksija kirjoitti:

Vain viisi treeniä päivässä, mikä on tietysti vain kuntoilijan treeniä. Mitä se olisikaan jos hommaa tehtäisiin kilpaurheilijan tavoin. Aito kilpaurheilija harjoittelee tuplasti, eli kymmenisen treeniä päivässä.

Lue lisää

Eiköhän siihen pian nosta. Facebookin juoksufoorumilla muiden halveksumisen ohessa väitti mm. huippumaratoonareiden juoksevan kevyellä viikolla 300km. Kyllähän hän pian sellaiseen pääsee itsekin

35 tuntia päivässä on mahdollista blogissa

Ei kai missään ole väittänyt, että 10000 km menee vuodessa, joka päivä 25-30 km. Mutta isoja määriä samoilla tossuja ilmeisesti. Miten jalat kestävät veteraanilla,

Jos suunnitelmia, juttuja ja toteutunutta katsoo niin todella usein "suunnitelma" on ollut juosta joka päivä 30km töihin ja takaisin koko seuraavan viikon tai kuukauden. Ei ole tainnut toteutua juuri koskaan edes seuraavaa päivää. Sinänsä kyllä ihan normaalia, koska eihän kukaan tuollaisia hullutuksia tee pl. jotkut ultrajuoksijat hetkellisesti.
Suunnitelmista riittää meteliä, toteuma täytyykin lukea rivien välistä.
Vähän niinkuin painoliivikin jäi hyvin lyhyeksi kokeiluksi. Mikä onkin tietysti vain hyvä ja järkevää.

Tossuja kirjoitti:

Ei kai missään ole väittänyt, että 10000 km menee vuodessa, joka päivä 25-30 km. Mutta isoja määriä samoilla tossuja ilmeisesti. Miten jalat kestävät veteraanilla,

Mies, jolle 3min/km on kevyttä hölkkää, saa tuon vaivaisen 30km kasalle jo 1.5 tunnissa. Ja vain hölkkäämällä

Tuo on kyllä ihan totta! Vain noin kolmen tunnin päivittäisellä hölkällä saa kasaan 60km/ treenipäivä, eikä siihen tosiaan tarvitse kuin hölkätä. Mitä se onkaan sitten kun tuon tason kaveri ryhtyy juoksemaan?

Ei voita koskaan 'yli nelikymppisiä veteraaneja' juoksussa, kun ei uskalla tulla vertailluksi. Satukirjailussa voittaa hyvinkin kyllä.

Voittaa ja voittaa... Urheilussa voitetaan silloin kun tullaan viivalle ja tehdään tulos.
Puhuminen ei ole urheilulaji ja puhumalla ei ole koskaan yhtäkään urheilutulosta tehty.

Veteraanijuoksija kirjoitti:

Voittaa ja voittaa... Urheilussa voitetaan silloin kun tullaan viivalle ja tehdään tulos.
Puhuminen ei ole urheilulaji ja puhumalla ei ole koskaan yhtäkään urheilutulosta tehty.

Lue lisää

Presis.

Molarin takia en Liikuntamyllyyn astu. Miestä, joka pyytelee Venäjän turvallisuuspalvelua apuun ja suhtautuu kaltaisiini keskitasoisiin veteraaneihin noin halveksivasti, en halua edes nähdä

Tämä kertoo kaiken oleellisen:

"Jäin hyvin kauas tuosta häpeän rajasta. 800 metrillä se häpeän raja kulkee 2 minuutissa, 1500 metrillä 4 minuutissa ja 3000 metrillä 9 minuutissa"

Jos 4 minuutin tonnivitonen ja 9min 3-tonnia on häpeän raja henkilölle joka vain kuntoilee, niin jotakin on jossakin pielessä.

Pienenä yksityiskohtana "häpeärajoihin":
Voimassa oleva 800m ME 55-vuotiaiden miesten sarjassa on 2.02.

Näin siis ihan jokainen veteraanijuoksija mitä maailmassa on ollut ja on saa hävetä "huonoa kuntoaan".

Juttuhan olisi mitä parhain idea!
Siinä ehkä hieman kiusallisesta maineesta kärsivä kaveri saisi persoonalleen aikaisemmasta poikkeavan, neutraalin, mutta hyvin positiivisen lähestymiskulman. Olisi varmasti tervetullutta.
Toivottavasti se ei aiheuta ongelmaa, että toimittaja halunnee seurata jonkun treenin. Olisi hieman kiusallista jos treenivauhdit tai treenin sisältö muuten ei vastaisikaan aiempia puheita. Menisi vähän pohja pois koko hommalta.

Molari lopetti juoksuharrastelunsa kokonaan. Ei ollut lahjoja eikä kuntoa. Lisäksi valehteli kaikki juoksudatansa. Molari on omituinen hyypiö ja hiippari.

Niinpä, mutta onhan tuo huima kaveri juoksijaksi, viimeinen blogikirjoitus Juha Molarilta kertoo taas vanhan tarinan: taas on vedetty helppoa hölkkää, alussa 3.40 vauhtia ja lopussa jopa 3.20 vauhtia.

Lisäksi 55-vuotiaana juostu 800m 2.10 aikaan ei enää ole oikein juoksua ollenkaan, kun on niin hidasta menoa.

Tuntuu uskomattomalta. Olen Molaria nuorempi, jos pystyisin lenkkivauhtia pitämään helposti alle 4 min/km, olisin omasta mielestäni aika kova jätkä. Samoin kasin aika 2.10 saisi minut oikopäätä lähtemään jahtamaan SM-mitalia SAUL:n kisasta.

Ehkä on vain uskottava, että Juha Molari on niin hyväkuntoinen kuin väittää. Mutta jos hänellä ei ole mitään kilpailullista tavoitetta ja kuntoilee vain omaksi ilokseen, niin miksi pitää kehuskella suorituksilla? Eikös oikeaan vaatimattomaan kuntoiluun sopisi paremmin olla hissukseen somessa? Vai onko tarkoitus provosoida meitä huonompikuntoisia tyyliin, että te vain kuvittelette olevanne kovia juoksijoita ja kisaajia, mutta meikä kuitenkin voittaisi teidät helposti, jos haluaisi?

Anonyymi kirjoitti:

Niinpä, mutta onhan tuo huima kaveri juoksijaksi, viimeinen blogikirjoitus Juha Molarilta kertoo taas vanhan tarinan: taas on vedetty helppoa hölkkää, alussa 3.40 vauhtia ja lopussa jopa 3.20 vauhtia.

Lisäksi 55-vuotiaana juostu 800m 2.10 aikaan ei enää ole oikein juoksua ollenkaan, kun on niin hidasta menoa.

Tuntuu uskomattomalta. Olen Molaria nuorempi, jos pystyisin lenkkivauhtia pitämään helposti alle 4 min/km, olisin omasta mielestäni aika kova jätkä. Samoin kasin aika 2.10 saisi minut oikopäätä lähtemään jahtamaan SM-mitalia SAUL:n kisasta.

Ehkä on vain uskottava, että Juha Molari on niin hyväkuntoinen kuin väittää. Mutta jos hänellä ei ole mitään kilpailullista tavoitetta ja kuntoilee vain omaksi ilokseen, niin miksi pitää kehuskella suorituksilla? Eikös oikeaan vaatimattomaan kuntoiluun sopisi paremmin olla hissukseen somessa? Vai onko tarkoitus provosoida meitä huonompikuntoisia tyyliin, että te vain kuvittelette olevanne kovia juoksijoita ja kisaajia, mutta meikä kuitenkin voittaisi teidät helposti, jos haluaisi?

Lue lisää

Molari on taas toimittajaa vainoamassa twitterissään, joten tuskin hänellä on nyt aikaa keskittyä täysipainotteisesti raportoimaan olemattomista juoksusuorituksistaan. Se bloginkin lopettaminen kääntyi taas blogin jatkamiseksi. Hupiukko ja huru-ukko on koko Molari.

Anonyymi kirjoitti:

Molari on taas toimittajaa vainoamassa twitterissään, joten tuskin hänellä on nyt aikaa keskittyä täysipainotteisesti raportoimaan olemattomista juoksusuorituksistaan. Se bloginkin lopettaminen kääntyi taas blogin jatkamiseksi. Hupiukko ja huru-ukko on koko Molari.

Lue lisää

Blogissaan koittaa kalastella ip-osoitteita. Muistakaa käyttää ainakin VPN-yhteyttä, kun käytte sivuillaan. Saa vähän ihmeteltävää "kansainvälisistä", tamperelaisista ja savolaisista kävijöistä.

Anonyymi kirjoitti:

Molari on taas toimittajaa vainoamassa twitterissään, joten tuskin hänellä on nyt aikaa keskittyä täysipainotteisesti raportoimaan olemattomista juoksusuorituksistaan. Se bloginkin lopettaminen kääntyi taas blogin jatkamiseksi. Hupiukko ja huru-ukko on koko Molari.

Lue lisää

Näyttöjen puute koettiin ongelmaksi twitterissä toimittajan kohdalla. Juoksublogien uskottavuuden kannalta näyttöjen puute ei kuitenkaan ilmeisesti ole minkäänlainen ongelma?

Anonyymi kirjoitti:

Näyttöjen puute koettiin ongelmaksi twitterissä toimittajan kohdalla. Juoksublogien uskottavuuden kannalta näyttöjen puute ei kuitenkaan ilmeisesti ole minkäänlainen ongelma?

Lue lisää

Aivan loistava huomio!

Anonyymi kirjoitti:

Niinpä, mutta onhan tuo huima kaveri juoksijaksi, viimeinen blogikirjoitus Juha Molarilta kertoo taas vanhan tarinan: taas on vedetty helppoa hölkkää, alussa 3.40 vauhtia ja lopussa jopa 3.20 vauhtia.

Lisäksi 55-vuotiaana juostu 800m 2.10 aikaan ei enää ole oikein juoksua ollenkaan, kun on niin hidasta menoa.

Tuntuu uskomattomalta. Olen Molaria nuorempi, jos pystyisin lenkkivauhtia pitämään helposti alle 4 min/km, olisin omasta mielestäni aika kova jätkä. Samoin kasin aika 2.10 saisi minut oikopäätä lähtemään jahtamaan SM-mitalia SAUL:n kisasta.

Ehkä on vain uskottava, että Juha Molari on niin hyväkuntoinen kuin väittää. Mutta jos hänellä ei ole mitään kilpailullista tavoitetta ja kuntoilee vain omaksi ilokseen, niin miksi pitää kehuskella suorituksilla? Eikös oikeaan vaatimattomaan kuntoiluun sopisi paremmin olla hissukseen somessa? Vai onko tarkoitus provosoida meitä huonompikuntoisia tyyliin, että te vain kuvittelette olevanne kovia juoksijoita ja kisaajia, mutta meikä kuitenkin voittaisi teidät helposti, jos haluaisi?

Lue lisää

Jos noin olisi, jää kuitenkin kysymys, miksi pappismies kokee velvollisuudekseen provosoida sitten muita? Ihan silkkaa ilkeyttään? Ei tuo ihan Jeesuksen opeilta kuulosta. Eikä ylipäänsä normaalilta käytökseltä. Tämä on jatkunut vuosikausia ja kaava on aina sama.

Anonyymi kirjoitti:

Jos noin olisi, jää kuitenkin kysymys, miksi pappismies kokee velvollisuudekseen provosoida sitten muita? Ihan silkkaa ilkeyttään? Ei tuo ihan Jeesuksen opeilta kuulosta. Eikä ylipäänsä normaalilta käytökseltä. Tämä on jatkunut vuosikausia ja kaava on aina sama.

Lue lisää

Olisiko niin, että kyseinen herra on kuitenkin pikkuisen kateellinen? Että jokin mestaruus tai SE olisi ihan kiva juttu, ja kun niitä ei ole, niin saa mielihyvää, kun kertoo somessa, että on kuitenkin vähintään yhtä kova kuin huippuveteraanit tai vähän kovakuntoisempikin? Ja erittäin kovakuntoinen mies tiettävästi on, jospa se SE hänelle suodaan vielä.

Anonyymi kirjoitti:

Olisiko niin, että kyseinen herra on kuitenkin pikkuisen kateellinen? Että jokin mestaruus tai SE olisi ihan kiva juttu, ja kun niitä ei ole, niin saa mielihyvää, kun kertoo somessa, että on kuitenkin vähintään yhtä kova kuin huippuveteraanit tai vähän kovakuntoisempikin? Ja erittäin kovakuntoinen mies tiettävästi on, jospa se SE hänelle suodaan vielä.

Lue lisää

On ikäisekseen oikein hyväkuntoinen, sitä ei kai kukaan kiistäkään.
Kyse on siitä että onko hän suorituskyvyltään ikäluokassaan koko maailman mittapuulla kärkikastia ja poikkeuksellinen fyysinen lahjakkuus.
Mies todistetusti pystyy juoksemaan 10km noin 50 minuuttiin ja pystyy todistetusti myös 1-2h kuntopyöräilyihin. Oikein hyvin 55-ikäiseltä mieheltä. Muu onkin sitten pelkkää, täysin epärealistiselta vaikuttavaa uhonsekaista höpinää vailla minkäänlaista näyttöä.

Anonyymi kirjoitti:

On ikäisekseen oikein hyväkuntoinen, sitä ei kai kukaan kiistäkään.
Kyse on siitä että onko hän suorituskyvyltään ikäluokassaan koko maailman mittapuulla kärkikastia ja poikkeuksellinen fyysinen lahjakkuus.
Mies todistetusti pystyy juoksemaan 10km noin 50 minuuttiin ja pystyy todistetusti myös 1-2h kuntopyöräilyihin. Oikein hyvin 55-ikäiseltä mieheltä. Muu onkin sitten pelkkää, täysin epärealistiselta vaikuttavaa uhonsekaista höpinää vailla minkäänlaista näyttöä.

Lue lisää

Juuri näin. Ikäisekseen hyväkuntoinen ei ole synonyymi maailmanmestarille.

Anonyymi kirjoitti:

Juuri näin. Ikäisekseen hyväkuntoinen ei ole synonyymi maailmanmestarille.

Tässä ehkä pitää asetella sanansa tarkasti. Nimittäin mies joka määrittelee MK-alueen tehoilla tapahtuvan juoksun "helpoksi hölkäksi" saattaa hyvin kohta väittää että hänet on viimein tunnustettu vauhdeiltaan MM-tason juoksijaksi.
Tuollaisella ontuvalla logiikalla ikäisekseen hyväkuntoinen = maailman parhaita ikäluokassaan.
No, eihän 50min kympin juoksija sitä tietenkään ole ja alle 3min tonnit ja 2min kasit ovatkin sitten pelkkiä höpöpuheita.

Luulla voi - kokeillessa selviää totuus. Molarikin luuli juoksevansa helposti 2min kaseja ja 3x SE vauhtisen tonnivitosen tunnin sisään. Ei nekään tunnu mahdottomilta, lähes kuntoilijatasoisilta ajoilta. Sitten kun kokeilee niin huomaa mikä on totuus.
3min tonni on toki reilusti helpompi juttu kuin 2min kasi, mutta ei sekään mikään "kuntoilijan sellaisen vetää - juttu" ole.
Niiden edes jotenkin uskottavien datojen perusteella mitä Molle on erehtynyt julkaisemaan, vaikuttaa siltä ettei 3min tai sen alle menevä tonnikaan ole realismia.

Mihin juoksijaan? Molarista täällä on puhuttu.

Anonyymi kirjoitti:

Mihin juoksijaan? Molarista täällä on puhuttu.

Molari ei nyt kerkeä raportoimaan kuvitteellisesta harjoitteluistaan kuvitteellisiin kilpailuihin, jotka hän kyllä voittaisi maailmanennätysajoilla - jos viitsisi osallistua. Mutta kun ei viitsi. Ei pysty. Ei jaksa.

Molarin blogi jonka hän uhosi poistavansa on nyt kokenut uudelleen nousun ja vihakirjoittelu jatkuu tuttuun tapaan. Hampaissaan on taas naistoimittaja joka julkesi mainita Molarin ahdistelusta jotain.

Anonyymi kirjoitti:

Molari ei nyt kerkeä raportoimaan kuvitteellisesta harjoitteluistaan kuvitteellisiin kilpailuihin, jotka hän kyllä voittaisi maailmanennätysajoilla - jos viitsisi osallistua. Mutta kun ei viitsi. Ei pysty. Ei jaksa.

Molarin blogi jonka hän uhosi poistavansa on nyt kokenut uudelleen nousun ja vihakirjoittelu jatkuu tuttuun tapaan. Hampaissaan on taas naistoimittaja joka julkesi mainita Molarin ahdistelusta jotain.

Lue lisää

Molari, jonka CV:stä/historiasta löytyy RT ja MV mainittuna, kokee nyt rikosilmoituksen veroisena asiana sen, että häntä on tituleerattu noilla asiayhteydessä, jolloin hän ei kumpaakaan juuri sillä sekunnilla ollut.

Mutta missä rikos? Sanojen "entinen" ja "tuleva" puuttuminen? Poliisin työllistäminen jatkuu ja arvelisin että poliisilaitoksen paperiroskiksen tyhjentäjän myös, koska ei tuommoinen läpi mene.

Mitenkähän kävelyprojekti etenee?

Anonyymi kirjoitti:

Molari, jonka CV:stä/historiasta löytyy RT ja MV mainittuna, kokee nyt rikosilmoituksen veroisena asiana sen, että häntä on tituleerattu noilla asiayhteydessä, jolloin hän ei kumpaakaan juuri sillä sekunnilla ollut.

Mutta missä rikos? Sanojen "entinen" ja "tuleva" puuttuminen? Poliisin työllistäminen jatkuu ja arvelisin että poliisilaitoksen paperiroskiksen tyhjentäjän myös, koska ei tuommoinen läpi mene.

Mitenkähän kävelyprojekti etenee?

Lue lisää

Veikkaan että kävelyprojekti etenee jo aiemmasta harjoittelusta tutuksi tulleeseen, hyvin pitkäjänteiseen tyyliin.
Eli eihän sitä nyt peruskuntokautta viitsi jatkaa juuri viikkoa pidempään, vaikka suunnitelma olikin tehdä normaalin mittain peruskuntokausi. Se kun on niin tylsääkin.

Anonyymi kirjoitti:

Veikkaan että kävelyprojekti etenee jo aiemmasta harjoittelusta tutuksi tulleeseen, hyvin pitkäjänteiseen tyyliin.
Eli eihän sitä nyt peruskuntokautta viitsi jatkaa juuri viikkoa pidempään, vaikka suunnitelma olikin tehdä normaalin mittain peruskuntokausi. Se kun on niin tylsääkin.

Lue lisää

Eli tavallaan se n. 2500 kilometriä tuli jo käveltyä?

Anonyymi kirjoitti:

Eli tavallaan se n. 2500 kilometriä tuli jo käveltyä?

Eiköhän se kävellyksi lasketa tutun logiikan mukaan: olisin kävellyt, mutta en viitsinyt kun se on tylsää = käytännössä siis lasketaan kävellyksi.

Anonyymi kirjoitti:

Eiköhän se kävellyksi lasketa tutun logiikan mukaan: olisin kävellyt, mutta en viitsinyt kun se on tylsää = käytännössä siis lasketaan kävellyksi.

Harva tuohon pystyy. On se hurja.

Anonyymi kirjoitti:

Molari, jonka CV:stä/historiasta löytyy RT ja MV mainittuna, kokee nyt rikosilmoituksen veroisena asiana sen, että häntä on tituleerattu noilla asiayhteydessä, jolloin hän ei kumpaakaan juuri sillä sekunnilla ollut.

Mutta missä rikos? Sanojen "entinen" ja "tuleva" puuttuminen? Poliisin työllistäminen jatkuu ja arvelisin että poliisilaitoksen paperiroskiksen tyhjentäjän myös, koska ei tuommoinen läpi mene.

Mitenkähän kävelyprojekti etenee?

Lue lisää

Molari kirjoitti jo aiemmin nimimerkillä "T9" MV:n juttuja. Totuudessa pysyminen on vaikea taiteenlaji, koskee näköjään muutakin kuin harjoitusaikoja.

Anonyymi kirjoitti:

Mihin juoksijaan? Molarista täällä on puhuttu.

Pakkomiellettä kerrassaan, yhden juoksijan lisäksi kaikennäköisiin epäolennaisuuksiin. Surkean kuvan täältä saa kyllä juoksun harrastajista, mikäköhän on heillä mennyt pieleen.

Anonyymi kirjoitti:

Pakkomiellettä kerrassaan, yhden juoksijan lisäksi kaikennäköisiin epäolennaisuuksiin. Surkean kuvan täältä saa kyllä juoksun harrastajista, mikäköhän on heillä mennyt pieleen.

Lue lisää

Aloita itse jokin mielenkiintoinen ketju, niin eiköhän keskustelua synny.

Anonyymi kirjoitti:

Pakkomiellettä kerrassaan, yhden juoksijan lisäksi kaikennäköisiin epäolennaisuuksiin. Surkean kuvan täältä saa kyllä juoksun harrastajista, mikäköhän on heillä mennyt pieleen.

Lue lisää

Jos tästä keskustelusta saa surkean kuvan juoksuharrastajista, niin millähän termillä voisi kuvata sitä kuvaa joka syntyy tästä kyseisestä juoksijasta jo pelkästään seuraamalla hänen julkisia kirjoituksiaan juoksusta ja muista juoksijoista noin 10 vuoden ajalta?
Täysin ylimitoitettua kuvitelmaa omasta suorituskyvystä, muiden juoksua harrastavien aliarvioimista, vähättelyä ja pilkkaamista. Ja koska jokainen ymmärtää että maailman kärkeä olevat vauhdit treeneissä eivät pidä paikkaansa, voinee myös julkisen valehtelun lisätä listaan.
Aika erikoinen kuva syntyy tosiaan jo tuosta.
Jokainen voi sitten tutustua hänen muuhun julkiseen toimintaansa vaikka nopealla googlauksella. Ei se kuva siitä ainakaan yhtään vähemmän erikoiseksi siitä taida muuttua.

Muiden juoksijoiden ala-arvoinen vähättely ja pilkkaaminen liittyy varsin hyvin juoksuun ja sen arvomaailmaan.

Anonyymi kirjoitti:

Muiden juoksijoiden ala-arvoinen vähättely ja pilkkaaminen liittyy varsin hyvin juoksuun ja sen arvomaailmaan.

Sitä tässä on koitettu poistaa kommentoimalla Molari-aiheisessa ketjussa Molarin julkisuudessa esittämiin kommentteihin muista juoksijoista. Ei ne nyt ihan asiallisia tai uskottavia ole olleet. Pahinta olisi ollut se, että se että ne olisi hyväksytty (niiltä osin) muitta mutkitta.

Katos, katos, meinaatko että suomi24:n laadukas juoksukeskustelu meni pilalle? Ehkäpä jatkamme sitä "Miksi juostessa tulee paskahätä" keskusteluketjussa. Tai mikä parasta, jossain aivan muualla.

Kyllä se nyt vaan on mahdotonta, johan sen sanoo järkikin. Onhan tuo nyt aivan älytöntä inttää että joku kisoissa käymätön, aiemmin mitään merkittäviä tuloksia juossut kaveri onkin aivan yhtäkkiä Suomen nopein, jopa maailman nopein ikäluokassaan ja ainoa näyttö on omat puheet. Yhtään talvea ei ole tekstiensä mukaan vetänyt täysipainoisesti läpi. Hyväkuntoinen varmaan on, mutta tulostaso on aivan jotain muuta kuin välttämänsä.

Paljastavin asia on ne kuvakaappaukset, joista aina puuttuu oleellisin data. Sen poistamisen eteen on nähty vaivaa ja kysynpä vaan taas kerran, että miksi. Tai turhaa kysellä, koska selvä juttuhan tämä on.

Jokainen saa kavereilleen puhua juosseensa naamatusten mitä lystää, mutta jos julkisesti alkaa laskemaan luikuria, niin turha odotella että jotain Fan Clubia perustetaan tai että mitalit lähetellään postissa kotiin. Lopetas sinäkin nyt tuo 1) anonyyminä esiintyminen tai 2) uskomaton hyväuskoisuus.

Jos joku, tällä hetkellä ihan kuka tahansa suomalainen juoksija alkaa puhumaan julkisesti että hän vetää treeneissään helposti ME-vauhdeilla, niin on vähintäänkin ymmärrettävää ettei siinä oikein riitä juoksijan itsensä sana tai jonkun muun sanomana "kyllä mies kuntonsa tietää".
Jos Molarin jutut olisivat edes jotenkin realististen mahdollisuuksien rajoissa, niin voisi vielä jotenkuten tuo "miehen sana" riittääkin. Siinä vaiheessa kun jutut ovat kuin Münchausenilla, vailla mitään realismia, niin epäilykset ovat täysin perusteltuja.
Lahjakkuuteen juoksun tai minkään muun fyysisen saralla ei viittaa mikään, mitä on tähän mennessä nähty. Ennemminkin tähän mennessä nähty viittaa enintään keskinkertaiseen fyysiseen ja motoriseen kyvykkyyteen.

Kuka ikinä väittääkään että mies on poikkeuksellisen lahjakas tai että juoksujutuissa voi olla perää, osoittaa sanomallaan lähinnä oman, täydellisen tietämättömyytensä aiheesta. ME-vauhteja ei treeneissään helposti juokse yksikään ihminen maailmassa, ei minkään ikäinen eikä kukaan. Joka sellaista väittää, valehtelee.

mollen kävely on varmasti nyt jäänyt kun on tullut tähdellisempää tekemistä kuin raportointi liikunnasta.

Miksi MV:ssä ei ole mollen urheilupalstaa?

Se kuka pitää tätä urheilupalstana ja mollen tuloksia totena, ei ole ehkä vielä käynyt oikealla urheilupalstalla.

Anonyymi kirjoitti:

Se kuka pitää tätä urheilupalstana ja mollen tuloksia totena, ei ole ehkä vielä käynyt oikealla urheilupalstalla.

30 km päivässä kävely ei kyllä kuulosta uskottavalta. Siihen päälle punttisali, kuntopyörä parvekkeella sekä liikuntamylly ja nuorten harjoitusten vetäminen jossa taas juoksentelua. Yhtälö on käytännössä mahdoton.

Anonyymi kirjoitti:

30 km päivässä kävely ei kyllä kuulosta uskottavalta. Siihen päälle punttisali, kuntopyörä parvekkeella sekä liikuntamylly ja nuorten harjoitusten vetäminen jossa taas juoksentelua. Yhtälö on käytännössä mahdoton.

Lue lisää

Twitterin, VK:n ja blogin seuraajille voi heitellä mitä tahansa loppuaikoja, nopeuksia ja km-määriä. Uppoaa elämämmmkoululaisten yleisöön aivan sellaisenaan.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi MV:ssä ei ole mollen urheilupalstaa?

Loistava idea!
T9:n juoksupalsta, neuvoja isämmmaalisille kuntojuoksijoille:
"Yli kahden minuutin kasi on häpeällisen hidasta, 40min kymppi on enintään kävelyä ja alle 300km viikko ei ole kuntoilua. Jos haluat parantaa kuntoasi, treenaa vähintään 7 kertaa päivässä, muistaen ettei yli 3min/km vauhti ole treeniä. Tee treeneistä mahdollisimman moni Venäjällä, koska siellä kaikki on paremmin ja kunto kehittyy tehokkaammin kuin mädäntyneessä lännessä. Myös treenimatka Donbassin mielikuvitusvaltioon on suunnitteilla........"

Anonyymi kirjoitti:

Loistava idea!
T9:n juoksupalsta, neuvoja isämmmaalisille kuntojuoksijoille:
"Yli kahden minuutin kasi on häpeällisen hidasta, 40min kymppi on enintään kävelyä ja alle 300km viikko ei ole kuntoilua. Jos haluat parantaa kuntoasi, treenaa vähintään 7 kertaa päivässä, muistaen ettei yli 3min/km vauhti ole treeniä. Tee treeneistä mahdollisimman moni Venäjällä, koska siellä kaikki on paremmin ja kunto kehittyy tehokkaammin kuin mädäntyneessä lännessä. Myös treenimatka Donbassin mielikuvitusvaltioon on suunnitteilla........"

Lue lisää

T9:n ravinto- ja elämämmhallintaopas kuntoilllijalle:
Aamupala
- 1 poretabletti
Välipala
- 1/2 lasia vettä
Lounas
- 1 porkkana, 3 riisinjyvää

Kuuden tunnin ruokatauko ennen treenejä (alkuhölkkä, vedot, kuntopyörä, lumihankispesiaali, hiihto, mäkihyppy, kuntosali, Tuusulanjärven ympäriuinti, telinevoimistelu, loppuhölkkä)

Iltapala
- 1 suolakurkkuviipale, lusikallinen vettä, jääkaapin nuuhkintaa
- iltarukous
Yöuni
- 1:30 t

Anonyymi kirjoitti:

T9:n ravinto- ja elämämmhallintaopas kuntoilllijalle:
Aamupala
- 1 poretabletti
Välipala
- 1/2 lasia vettä
Lounas
- 1 porkkana, 3 riisinjyvää

Kuuden tunnin ruokatauko ennen treenejä (alkuhölkkä, vedot, kuntopyörä, lumihankispesiaali, hiihto, mäkihyppy, kuntosali, Tuusulanjärven ympäriuinti, telinevoimistelu, loppuhölkkä)

Iltapala
- 1 suolakurkkuviipale, lusikallinen vettä, jääkaapin nuuhkintaa
- iltarukous
Yöuni
- 1:30 t

Lue lisää

Unohtamatta motivaatiokuvaa Putinista ylävartalo paljaana jääkaapin ovessa .

Anonyymi kirjoitti:

Unohtamatta motivaatiokuvaa Putinista ylävartalo paljaana jääkaapin ovessa .

Molari oli mainittu lyhyesti ilmestyneessä tietoteoksessa joten nyt Molarin kaikki aika menee vihablogikirjoitteluun ja twitter-vihakirjoitteluun.

Juoksuharrastelun Molari on nyt unohtanut kokonaan mikä onkin hyvä kun kalavaleita kukaan täysijärkinen ei uskonut.

Anonyymi kirjoitti:

Se kuka pitää tätä urheilupalstana ja mollen tuloksia totena, ei ole ehkä vielä käynyt oikealla urheilupalstalla.

No otsikko on juoksu, mutta kaikki ei snaijaa. Ja tää on varmaan sukupolvijuttu, setämiehet on niin ulkona skenestä ettei osaa itse siirtyä oikeille juorupalstoille. Siksi roikkuvat täällä.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi MV:ssä ei ole mollen urheilupalstaa?

Ei nyt vieläkään liity millään lailla urheiluun. Onpa paha pakkomielle.

Mollen treeniohjelma pähkinänkuoressa:
Ohjelma/ harjoittelun (vuosi)suunnitelma uusitaan kokonaan viimeistään kahden viikon kuluttua, kuitenkin siten ettei mikään tosiasiassa ikinä muutu. Ainoa pitkäjänteisesti toteutuva asia on muutaman kymmenen metrin pyrähdykset videoituna ja julkaistuna saatesanoilla "kevyttä ja helppoa hölkkää" ja Münchausenmainen uho netissä. Tämä uho-osuus taas on selkeä aaltoliike melko lyhyillä allonpituuksilla.
Tällä hetkellä aalto on taas aloittamassa nousuaan, kunnes jutut menevät täysin överiksi. Sitä seuraa hetken tyyni vaihe.
Siinä se on Mollen treeniohjelma lyhyesti.

On se kumma, kun en pysty itse vetämään 3.10-3.15 vauhdilla tossut jalassa kuin hikisen kilometrin. Molarilla menee näköjään kolme kilometriä ihan kevyesti tuota vauhtia ja sehän tietää, että mies alittaisi kolmosella kevyesti 9 minuuttia. Jospa joku houkuttelisi miehen kokeilemaan eli haloo Jyryn kaverit, viekää Juha kisaamaan! Vaikka leikkimieliseen kisaan edes.

Höpöttäjänä kyllä - juoksijana ehdottomasti ei!
Yksikään noin 55-vuotias mies ei pysty toteuttamaan juttujen mukaisia treenejä. Harvassa ovat edes maailman huipulla juoksevat yleisen sarjan juoksijat, jotka pystyisivät todellisuudessa tekemään edes osan Mollen juttujen mukaisista treeneistä.
Kertonee kaiken. Pastori von Münchausen on todella osuva ilmaus tästä kaverista.

Anonyymi kirjoitti:

Höpöttäjänä kyllä - juoksijana ehdottomasti ei!
Yksikään noin 55-vuotias mies ei pysty toteuttamaan juttujen mukaisia treenejä. Harvassa ovat edes maailman huipulla juoksevat yleisen sarjan juoksijat, jotka pystyisivät todellisuudessa tekemään edes osan Mollen juttujen mukaisista treeneistä.
Kertonee kaiken. Pastori von Münchausen on todella osuva ilmaus tästä kaverista.

Lue lisää

Mitä!? Ettekö usko että helposti menee 600km kuukaudessa kävelyhölkkää ja päälle kuntosali raskailla painoilla, liikuntamyllyn treenit ja päälle kuntopyöräily parvekkeella! :D

Tulokset ovat todella uskomattomia mutta täytyyhän miehen sanaan luottaa ja ehkä ensi vuonna sitten kisakunnossa.

Mies mainittiin nimeltä jossain julkaisussa. Siitä riemuiten pitää useampi kymmentä blogipostia taas rustata. Elämällä on merkitystä, vielä lasketaan trollien joukkoon! Juoksijoiden joukkoon ei tätä menoa koskaan lasketakaan

Mollen blogi ja twitteri hehkuvat punaisina, kun miekkonen on päässyt toteuttamaan todellista kutsumustaan: haukkumista, herjaamista, dissaamista, ahdistelua ja maalittamista. Kyllä nyt on Mollella mieli hyvä ja elämällä oikeutus. Homppeleiksikin molle pääsee nimittelemaan. Mitenkähän molle onnistui sulkemaan "kovakuntoisin veteraani"-threadin, vai pyörähtiköhän kommenttilaskuri yli?

Anonyymi kirjoitti:

Mollen blogi ja twitteri hehkuvat punaisina, kun miekkonen on päässyt toteuttamaan todellista kutsumustaan: haukkumista, herjaamista, dissaamista, ahdistelua ja maalittamista. Kyllä nyt on Mollella mieli hyvä ja elämällä oikeutus. Homppeleiksikin molle pääsee nimittelemaan. Mitenkähän molle onnistui sulkemaan "kovakuntoisin veteraani"-threadin, vai pyörähtiköhän kommenttilaskuri yli?

Lue lisää

Kuuntelin jonkun "vaihtoehtomedian" julkaiseman haastattelun youtubesta jossa entinen MV-omistaja Korhonen haastatteli Mollea liittyen tähän kirjaan jossa Molle mainittiin. Ensinnä koko "radiolähetys" oli ihan taattua roskaa alusta loppuun. Mollen osuus oli myös varsin miestä itseään kuvaava. Hillitöntä uhriutumista, mutta samalla äänestä kuultaa tyytyväisyys siitä että hänet on suht paljon julkisuutta saaneeseen kirjaan otettu.
Lopussa on myös Bäckmanin haastattelu. Herra Korhonen jättää sujuvasti sen olennaisimman kysymyksen Bäckmanilta kysymättä: kuka maksaa palkkasi?
Korhonen voisi seuraavaksi haastatella Mollea urheiluhommista. Siitä Mollella olisikin varsin paljon kerrottavaa. Helppo kuvitella miten Korhonen jättäisi siinäkin yhteydessä kaikki kiusalliset kysymykset kysymättä ja sen sijaan ihmettelee pöyristyneenä miten Mollen juoksukuntoa saattaa joku epäillä.
On se huikeata komediaa koko tämä väki joka jollakin tavalla Molleen kytkeytyy.

Anonyymi kirjoitti:

Mollen blogi ja twitteri hehkuvat punaisina, kun miekkonen on päässyt toteuttamaan todellista kutsumustaan: haukkumista, herjaamista, dissaamista, ahdistelua ja maalittamista. Kyllä nyt on Mollella mieli hyvä ja elämällä oikeutus. Homppeleiksikin molle pääsee nimittelemaan. Mitenkähän molle onnistui sulkemaan "kovakuntoisin veteraani"-threadin, vai pyörähtiköhän kommenttilaskuri yli?

Lue lisää

Ihan sama tyyli on kavereillaan. Haukkumista ja maalittamista. Ihan oma totuuskäsitys. Jne.

Molarilla on lahjoja juoksuun. Ei läheskään niin paljon, kuin antaa ymmärtää, mutta riittävästi kilpailuissa pärjäämiseen. Palaisi takaisin Kristukselle ja isänmaalle uskollisuuteen (Puninin tilalle) ja opettelisi käyttäytymään. Loppuelämä sujuisi niin varmasti mallikkaammin, myös urheilusta aidosti nauttien.

Luultavasti Molari seuraa todella tarkkaan tätäkin ketjua. Ja luulisin, että hänelle kelpaa julkisuus, on sitten minkälaista tahansa. Mutta ei häntä urheilijana kannata mitenkään aliarvioida, vaikkei noita hirmutreenejä nyt uskoisikaan todeksi. Silti luulen, että ei ne nyt ihan hatusta ole vedetty, Molari varmasti tietää olevansa kovakuntoinen, mutta halunnee näyttää olevansa vieläkin kovempi ja siksi syytää noita hurjia vauhteja ym. dataa nettiin.

Melkein sanoisin ettei maailmassa ole yhtäkään ihmistä jolle 3min/km on helppoa hölkkää.
Samoin jos mietitään Mollen juttuja kasin ajoista joita treeneissä on helposti vedelty niin niiden osalta tilanne on se ettei yksikään ihminen siinä ikäluokassa vedä sellaisia kaseja ikäänkuin ohimennen helposti hölkäten tai rullaillen.
Pelkkää höpöä koko ukko, oli asiakin melkein mikä tahansa.

Sykelukema on kyllä hyvin yksilöllinen juttu. Jollakulla yli viisikymppisellä maksimisyke voi olla 200 hujakoissa, vaikka keskiarvo samanikäisillä juoksijoilla lienee 170-175 välillä. Ja kukaan ei voi väittää, etteikö Molarin maksimisyke voisi olla epätavallisen korkea.
Muutenkin... satavarmasti Molari liioittelee suorituksia, mutta niin nyt kai jokainen, ainakin vähän. Silti mies saattaa on yksi ikäluokkansa kovakuntoisimmista miehistä Suomessa.

Anonyymi kirjoitti:

Sykelukema on kyllä hyvin yksilöllinen juttu. Jollakulla yli viisikymppisellä maksimisyke voi olla 200 hujakoissa, vaikka keskiarvo samanikäisillä juoksijoilla lienee 170-175 välillä. Ja kukaan ei voi väittää, etteikö Molarin maksimisyke voisi olla epätavallisen korkea.
Muutenkin... satavarmasti Molari liioittelee suorituksia, mutta niin nyt kai jokainen, ainakin vähän. Silti mies saattaa on yksi ikäluokkansa kovakuntoisimmista miehistä Suomessa.

Lue lisää

Miten omia suorituksia voi liioitella, jos nimi ja loppuaika on listassa kaikkien luettavissa?

Samaan aikaan twitterissä moittii muita ylimielisyydestä ja myötätunnon ja kunnioituksen puutteesta. Itse on pahin esimerkki sellaisesta käytöksestä,

Eikä hän olekaan venäjä-mielinen mielestään, kannattaisi varmaan vilkaista vaikka wikisitaateista mitä on vuosien varrella sanonut.

Elelee nähtävästi jossain kummassa monitodellisuudessa

Näinhän se on.
Mies on nopealla googlauksella höpöttänyt näitä samoja, täysin todellisuudesta irrallaan olevia juttuja suorituskyvystään ainakin vuodesta 2011.
Hän on höpinöitään julkaissut useammalla internetin juoksu-/urheilupalstalla ja sen puolesta ehkä yllättävänkin tunnettu nimi juoksuharrastajien keskuudessa. Todennäköisesti samat höpinät ovat jatkuneet paljon pidempäänkin.
Menee kaveri mihin juoksutapahtumaan tahansa, paikalla on lähes varmasti ihmisiä, joille hänen höpinänsä ovat tuttuja.
Kieltämättä voi olla aavistuksen tiukka paikka mennä juoksemaan 50min kymppi tai 2 tunnin puolimaraton kun on vähintään kymmenisen vuotta uhonnut vetelevänsä treeneissään "helposti hölkäten" vauhdeilla joista yleisen sarjan parhaatkin menijät olisivat tyytyväisiä vaikka vauhti ei heillekään olisi "helppoa hölkkää".
Tai tuskin siitä kukaan olisi millänsäkään. Kaikkihan nuo jutut tietävät höpinöiksi, mutta tuollaisia 10 vuotta ilmeisesti tosissaan jutustelevalle itselleen kynnys paljastaa totuus julkisesti, osallistumalla johonkin juoksutapahtumaan, on varmasti jo hyvin korkea.
Sinänsä kyllä tervetuloa vaan! Me kaikki kyllä tiedämme että hän on ikäisekseen hyväkuntoinen kaveri, noin 50min kympin menijä. Se on kelpo suoritus, eikä sille kukaan juoksutapahtumissa naura tai lähde juoksijaa pilkkaamaan. Ei edes sellaista juoksijaa, joka on netissä 10 vuotta väheksynyt ja pilkannut muita, faktojen valossa paljon itseään nopeampia juoksijoita.

Anonyymi kirjoitti:

Näinhän se on.
Mies on nopealla googlauksella höpöttänyt näitä samoja, täysin todellisuudesta irrallaan olevia juttuja suorituskyvystään ainakin vuodesta 2011.
Hän on höpinöitään julkaissut useammalla internetin juoksu-/urheilupalstalla ja sen puolesta ehkä yllättävänkin tunnettu nimi juoksuharrastajien keskuudessa. Todennäköisesti samat höpinät ovat jatkuneet paljon pidempäänkin.
Menee kaveri mihin juoksutapahtumaan tahansa, paikalla on lähes varmasti ihmisiä, joille hänen höpinänsä ovat tuttuja.
Kieltämättä voi olla aavistuksen tiukka paikka mennä juoksemaan 50min kymppi tai 2 tunnin puolimaraton kun on vähintään kymmenisen vuotta uhonnut vetelevänsä treeneissään "helposti hölkäten" vauhdeilla joista yleisen sarjan parhaatkin menijät olisivat tyytyväisiä vaikka vauhti ei heillekään olisi "helppoa hölkkää".
Tai tuskin siitä kukaan olisi millänsäkään. Kaikkihan nuo jutut tietävät höpinöiksi, mutta tuollaisia 10 vuotta ilmeisesti tosissaan jutustelevalle itselleen kynnys paljastaa totuus julkisesti, osallistumalla johonkin juoksutapahtumaan, on varmasti jo hyvin korkea.
Sinänsä kyllä tervetuloa vaan! Me kaikki kyllä tiedämme että hän on ikäisekseen hyväkuntoinen kaveri, noin 50min kympin menijä. Se on kelpo suoritus, eikä sille kukaan juoksutapahtumissa naura tai lähde juoksijaa pilkkaamaan. Ei edes sellaista juoksijaa, joka on netissä 10 vuotta väheksynyt ja pilkannut muita, faktojen valossa paljon itseään nopeampia juoksijoita.

Lue lisää

En usko, että mies nyt jaksaisi johdonmukaisesti jauhaa pötyä vuosikaudet. Pikemminkin uskottavaa on, että tosiasiassa Molari on melko lähellä sitä tasoa, jota väittää olevansa ja haluaisi olla siis se lähes 2 minuutin kasin juoksija. Valitettavasti vain hölmöllä treenillä ei pääse ikinä tavoitteeseen ja on liian lyhytjännitteinen. Uskon, että on vetänyt kasin vähän päälle 2.10, ja se on kova tulos.

Anonyymi kirjoitti:

En usko, että mies nyt jaksaisi johdonmukaisesti jauhaa pötyä vuosikaudet. Pikemminkin uskottavaa on, että tosiasiassa Molari on melko lähellä sitä tasoa, jota väittää olevansa ja haluaisi olla siis se lähes 2 minuutin kasin juoksija. Valitettavasti vain hölmöllä treenillä ei pääse ikinä tavoitteeseen ja on liian lyhytjännitteinen. Uskon, että on vetänyt kasin vähän päälle 2.10, ja se on kova tulos.

Lue lisää

Ei se ole, eikä ole koskaan ollutkaan.
Tämä yhtälö on hyvin yksinkertainen:
Jos hän olisi edes lähellä sitä tasoa mitä on väittänyt ja väittää, hän olisi tasoltaan ikäluokkansa MM-mitalisti joka hätyyttelee ME-tulosta. Tämä taas tarkoittaisi sitä että hän olisi Suomessa ikäluokassaan käytännössä ylivoimainen hyvin laajalla juoksumatkavalikoimalla ja pystyisi kilpailemaan myös yleisessä sarjassa.
Mielestäni tuo kuvastaa hyvin, miten irti todellisuudesta jutut ovat.
Selitykset kilpailemattomuudelle ovat olleet sitä luokkaa että "en kilpaile jos en varmasti voita". Väittämällään suorituskykytasolla voitot olisivat Suomessa käytännössä varma juttu ja myös esim. 800m MM-finaalipaikka olisi varma. Jos se taso ei riitä siihen että viitsisi kilpailla, niin jossakin on jotakin pielessä.

Anonyymi kirjoitti:

En usko, että mies nyt jaksaisi johdonmukaisesti jauhaa pötyä vuosikaudet. Pikemminkin uskottavaa on, että tosiasiassa Molari on melko lähellä sitä tasoa, jota väittää olevansa ja haluaisi olla siis se lähes 2 minuutin kasin juoksija. Valitettavasti vain hölmöllä treenillä ei pääse ikinä tavoitteeseen ja on liian lyhytjännitteinen. Uskon, että on vetänyt kasin vähän päälle 2.10, ja se on kova tulos.

Lue lisää

Miksi on kestänyt kohta ainakin yhdeksän (9) vuotta realisoida tämä ylimaallinen kunto kisatuloksiksi? Jos tässä kohtaa ei hälytyskellot soi, niin jo on kumma. Siis liki vuosikymmen pelkkää puhetta.

Eikä ole vetänyt mitään kaseja 2:10 vauhdilla, koska jos olisi, siitä olisi takuulla tullut videota ja kuvia tuutin täydeltä. Ja siis ihan joka tuutin täydeltä.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi on kestänyt kohta ainakin yhdeksän (9) vuotta realisoida tämä ylimaallinen kunto kisatuloksiksi? Jos tässä kohtaa ei hälytyskellot soi, niin jo on kumma. Siis liki vuosikymmen pelkkää puhetta.

Eikä ole vetänyt mitään kaseja 2:10 vauhdilla, koska jos olisi, siitä olisi takuulla tullut videota ja kuvia tuutin täydeltä. Ja siis ihan joka tuutin täydeltä.

Lue lisää

Kyllähän se loogisesti ajatellenkin on niin että jos ihminen pahoittaa mielensä siitä että hänen kykyään juosta kasi 2min pintaan epäillään, niin hän laittaisi videoidun 2min pintaan juostun kasin nähtäville. Tai edes sen 3min tonnin.
Siihen on nyt ollut aikaa kymmenisen vuotta. Ei ole näkynyt. Ainoa mitä on näkynyt on se että kiukutaan siitä kun kukaan ei usko.
Kasin videoiminen ja julkaisu on helpompi juttu kuin treenidatojen editionti ja muokkaus ja pätkien julkaisu. Siihen kyllä riittää intoa, mutta yhteen kokonaiseen alle 3min videoon ei.
Kumma juttu, eikä ainakaan hälvennä epäilyjä siitä etteivät puheet vastaa todellisuutta.

Molarihan muistaakseni toivotteli meitä puliukkosarjan huru-ukkoja ja homppeleita mukaan jollekin lenkille/harjoitukselle? Onkohan kutsu voimassa? Mielelläni lähtisin miehen kanssa vetämään vauhtikestävyysharjoituksen tai vaikka nopeusvetojakin, jos olisin pk-seudulla. Tiedä sitten, olisiko meikäläisestä sparrauskaveria noin hurjalle menijälle.

Sinänsä jännää, että mies postaa näitä treenejä nettiin, esim. Liikuntamyllyn juttuja, mutta miten on mahdollista, ettei ketään toista juoksijaa satu samaan aikaan treenaamaan ja ihmettelemään miehen hurjaa vauhtia?

Anonyymi kirjoitti:

Molarihan muistaakseni toivotteli meitä puliukkosarjan huru-ukkoja ja homppeleita mukaan jollekin lenkille/harjoitukselle? Onkohan kutsu voimassa? Mielelläni lähtisin miehen kanssa vetämään vauhtikestävyysharjoituksen tai vaikka nopeusvetojakin, jos olisin pk-seudulla. Tiedä sitten, olisiko meikäläisestä sparrauskaveria noin hurjalle menijälle.

Sinänsä jännää, että mies postaa näitä treenejä nettiin, esim. Liikuntamyllyn juttuja, mutta miten on mahdollista, ettei ketään toista juoksijaa satu samaan aikaan treenaamaan ja ihmettelemään miehen hurjaa vauhtia?

Lue lisää

Mollen treenikaveripyynnöt tuppaavat olemaan joko "lähden aamukolmelta, tervetuloa mukaan" = tietää tasan tarkkaan että kukaan ei lähde aamukolmelta lenkille.
Toinen vaihtoehto on sitten tämä: "juoksen kevyesti hölkötellen 30km 3.00 - 3.30min/km vauhdilla, jos olet niin häpeällisen surkea puliukko ettet pysty hölkkäämään 30 kilsaa tuolla vauhdilla, niin sekin käy että hölkkään ensin 15km kevyesti 45 minuuttiin ja sitten kävelen kanssasi kympin (kun sinä juokset häpeällistä 5min vauhtia, koska olet puliukko) ja sitten hölkkään kevyesti päälle toiset 15km 45 minuuttiin, koska olen niin paljon paremoi kuin sinä puliukkohomppeli. Tervetuloa mukaan!"

Aika kauan saanee turhaan lenkkiseuraa etsiä. Ja se ei johdu hänen väittämistään treenivauhdeista ettei lenkkiseuraa löydy.

Hah hah! Vai 10 x 500m 3min/km!
Ei muuten mene, ei edes 10min palautuksilla mene kymmentä kertaa.
Yhteen 1.30/500m hän ehkä pystyy, mutta aikaisempien faktojen perusteella jo toinen veto tekee todella tiukkaa. Ellei sitten lähde tekemään 10min palautuksilla, silloin voi vielä toinenkin mennä, ainakin lähelle 1.30.
Ei 50min kympin mies vaan pysty edes teoriassa vetämään 10 x 500m 1.30 aikaan. Tosin taannoisessa tonnivitosen "testijuoksussaan" hän pystyi juoksemaan vähän päälle 300m minuuttiin. Julkaisemansa datan perusteella vaikutti kuitenkin siltä että tuo oli lähes maksimiveto. Siinä mielessä olen hieman skeptinen edes yhteen 1.30/500m vetoon. Siinä pitäisi kuitenkin kyetä lähes maksimivauhtisen minuutin jälkeen jatkamaan vielä parisataa metriä 30 sekuntiin - ei muuten onnistu!

Taas yksi konkreettinen esimerkki siitä miten epärealistisia nuo jutut ovat. Jokainen, joka yhtään on ikinä juossut tajuaa heti juttujen epärealistisuuden.

Anonyymi kirjoitti:

Hah hah! Vai 10 x 500m 3min/km!
Ei muuten mene, ei edes 10min palautuksilla mene kymmentä kertaa.
Yhteen 1.30/500m hän ehkä pystyy, mutta aikaisempien faktojen perusteella jo toinen veto tekee todella tiukkaa. Ellei sitten lähde tekemään 10min palautuksilla, silloin voi vielä toinenkin mennä, ainakin lähelle 1.30.
Ei 50min kympin mies vaan pysty edes teoriassa vetämään 10 x 500m 1.30 aikaan. Tosin taannoisessa tonnivitosen "testijuoksussaan" hän pystyi juoksemaan vähän päälle 300m minuuttiin. Julkaisemansa datan perusteella vaikutti kuitenkin siltä että tuo oli lähes maksimiveto. Siinä mielessä olen hieman skeptinen edes yhteen 1.30/500m vetoon. Siinä pitäisi kuitenkin kyetä lähes maksimivauhtisen minuutin jälkeen jatkamaan vielä parisataa metriä 30 sekuntiin - ei muuten onnistu!

Taas yksi konkreettinen esimerkki siitä miten epärealistisia nuo jutut ovat. Jokainen, joka yhtään on ikinä juossut tajuaa heti juttujen epärealistisuuden.

Lue lisää

Mistä tulee tuo 50 minuutin kympin aika? Jos JM on vetäissyt 50 minsan kympin, niin oliko se maksimi? Vai kevyt lenkki? Jos kevyt, vois 10x500 mennä reilulla palautuksella 1.30 per veto.

Anonyymi kirjoitti:

Mistä tulee tuo 50 minuutin kympin aika? Jos JM on vetäissyt 50 minsan kympin, niin oliko se maksimi? Vai kevyt lenkki? Jos kevyt, vois 10x500 mennä reilulla palautuksella 1.30 per veto.

Lue lisää

Yksi niistä harvoista kokonaisista treenidatoista jotka Molle on julkaissut antoi vahvat viitteet siitä että 10km johon kului noin 50min, oli syketasoiltaan anaerobisen kynnyksen tuntumassa kahtapuolen pyörinein sykkein juostu. Käytännössä 50min suoritukselle aikalailla maksimitaso, varsinkin juoksijalle jonka harjoittelusta on puuttunut sekä PK-, että VK-alueen harjoittelu.
50min kymppi ja minuutissa vähän päälle 300m ovat ne kokonaiset datat jotka on nähty. Viittaa vahvasti siihen että jo kaksi 1:30/500m on liikaa, todennäköisesti yksikin. Matolla hyvin pienellä kulmalla voi se yksi mennä, kaksi ei mene matollakaan.

Anonyymi kirjoitti:

Yksi niistä harvoista kokonaisista treenidatoista jotka Molle on julkaissut antoi vahvat viitteet siitä että 10km johon kului noin 50min, oli syketasoiltaan anaerobisen kynnyksen tuntumassa kahtapuolen pyörinein sykkein juostu. Käytännössä 50min suoritukselle aikalailla maksimitaso, varsinkin juoksijalle jonka harjoittelusta on puuttunut sekä PK-, että VK-alueen harjoittelu.
50min kymppi ja minuutissa vähän päälle 300m ovat ne kokonaiset datat jotka on nähty. Viittaa vahvasti siihen että jo kaksi 1:30/500m on liikaa, todennäköisesti yksikin. Matolla hyvin pienellä kulmalla voi se yksi mennä, kaksi ei mene matollakaan.

Lue lisää

Samaa olen kanssa huomioinut. Tasavauhtiset "reipas" ja "kova"(VK1 ja VK2) puuttuu trenistä liki (?) kokonaan sekä ne äärimmäisen tärkeät PK:t. Siksipä arvelen että maraton jonnekin 3:45-3.50 lukemiin voi olla jopa tekemätön paikka. Ei ole eka pelkkä ratavetoja juokseva, jonka kestävyyskunto ei riitä täysmatkaan aikaan alle 3:45, kun noutaja tulee viimeistään puolivälissä. Sitten saunassa ihmetellään, että varmaan joku flunssa tai paha ihottuma tulossa, kun sillä lailla hyytyi lopussa.

Muutenkin blogi- ja VKontakten teksteistään huomasi, ettei juokse kuin lyhyitä vetoja vuoden mittaan. Jos kunto on mitä sanoo sen olevan, viikossa pitäisi olla VK ja PK-lenkkiä 90-95%. Niistä mainintoja ei ole kuin muutamasta yksittäisestä ja ilman dataa, MK-treeniä pitäisi olla sitten se loput 5-10% (ratavedot).

Olenkin saanut kuvan että 90-95% treenistä on juurikin tätä lyhyttä vetoa, vaikka tilanne pitäisi olla juuri aivan päinvastoin. Asia on toki hieman eri, jos päämatka on joku 400-800 metriä, ei enempää, mutta kyllä nuo PK/VK:t siihenkin kuuluu pappaikäisten harjoituksissa. Se 50 minsan anaerobisen kulmille noussut kymppi kertoi hyvin totuuden. Ei varmaan arvannut, mitä kaikkea siitä kävi ilmi.

Onhan tämä aika selvä juttu niille, jotka aktiivisesti harrastavat että mikä on tilanne.: kun kestävyysjuoksijan tärkeimmät ominaisuudet ovat pitkäjänteisyys, suunnitelmallisuus, maltti ja riittävä harjoittelu/ravintotietämys ja jos ne palikat eivät ole kohdallaan, ei tule (hyväksi) kestävyysjuoksijaksi sillä omalla henkilökohtaisella maksimaalisella tasollaan. Siihen päälle sitten kisastarttien puute, joka kruunaa koko homman.

Nuo pelkkien ratavetojen juoksut talvella on muutenkin sellaista veden kantamista kaivoon, sillä nopeus on se joka ekana katoaa. Talven sinnikkäällä "hitaalla" juoksemisella hankittu peruskestävyys kantaa koko kesän, ehkäisee vammautumisia (niin, aivan) ja sen päälle on helppo rakentaa nopeasti KVK-kauden treenillä tarvittava kesän kisavauhti ja ylläpitää sitä täsmätreeneillä ja muilla välikisoilla kesän mittaan. Pappasarjalaisilla sitten syksyllä tärräytetään syksyllä se kauden paras tai parhaat ja kausi onkin sitten paketissa ja matka kohti uutta PK-kautta jatkuu.

Näin se menee ja menee jatkossakin. Suomessa ja muualla ei ole puskissa asuvia ihmemiehiä, jotka nämä perusasiat pystyvät ohittamaan. Kuukaudessa ei tehdä kuuden kuukauden työmäärää ja yhdessä kaudessa ei nousta ikäluokan mestariksi, jos ei ole aiempina vuosia tehnyt määrätietoisesti työtä sen eteen. Ja kisannut ahkerasti.

Todennäköisesti saa kuten ennenkin, eli 10sek videoklippi ja muutama yksittäinen syke ja vauhti sopivasti muokattuna. Ja kuka vielä kehtaa olla uskomatta että kaveri on MM-finaalitasoa kun todisteet ovat noinkin kiistattomat?

Hah hah, ei mene nyt, ei ole koskaan mennyt, eikä tule koskaan menemään tuo 5 x 1000 3minuuttiin/1.15! Puhumattakaan 5000m 3min/km, eli 15 minuuttiin! Ei ole Mollelta ikinä mennyt, ei mene nyt, eikä tule ikinä menemään.

Punttisalipätkä olikin sitten taas jo tuttua Kummelista tuttujen urheilusketsien imitointia. Siitä ei oikeastaan puutu kuin joku Putin-hahmo valmentajaroolissa neuvomassa "purista persiillä.."
No, jos se ei ollut sketsiksi tarkoitettu, niin sitten se oli opetusvideo: "tässä näet kaikki mahdolliset virheet mitä voi tässä liikkeessä tehdä"

Se on kyllä myönnettävä että Molle on lahjakas urheilusketsipätkien tekijä! Noilla videoillaan, kun tekisi ja markkinoisi ne sketseinä, saisi youtubessa jo ihan kohtalaisen yleisön!

Kerroin yleisen sarjan SM-kisoihin osallistuvalle, että suomessa on 55 kyky, jolle tuo treeni on helppo. Hän oli sitä mieltä, ettei ainakaan hänelle olisi helppo treeni, tuskin kenellekään Suomessa. On Molari todella kova menijä

Anonyymi kirjoitti:

Kerroin yleisen sarjan SM-kisoihin osallistuvalle, että suomessa on 55 kyky, jolle tuo treeni on helppo. Hän oli sitä mieltä, ettei ainakaan hänelle olisi helppo treeni, tuskin kenellekään Suomessa. On Molari todella kova menijä

Lue lisää

Joo, en myöskään usko että Suomessa on tällä hetkellä yhtäkään juoksijaa jolle 5 x1000m 3minuuttiin 1,15 palautuksella olisi helppo treeni.
Siinäkin mielessä siis meillä on maassa todella kova M55-sarjan juoksija. Ja miksi ei olisi, jos asiat tapahtuvat vain puheen tasolla. Kun urheilua tehdään puheen tasolla, on kuka tahansa (kuka vain kehtaa ja pokka kestää) maailmanluokan tekijä.

Harjoitus on kestänyt n. 16 minuuttia. Sen näkee, kun katsoo missä kohtaa aikalukemaa on aloitus "00:00:00". Se on keskimmäisen nollaparin kohdalla ja sykkeet näkyvät vielä 00:14:00 lukeman kohdan "14" jälkeenkin n. kaksi minuuttia.

Aina mollen datoista puuttuu jokin lukema, jolla tehdyn harkan voi kokonaisuudessaan varmistaa. Puuttuva osa korvataan omalla ilmoituksella. Miksi näin, siitä saa kukin itse muodostaa mielipiteensä. Kun itse jaan somessa harvakseltaan treenidataa, laitan siihen aina yksiselitteisesti kaiken oleellisen, jotta todistusarvo säilyy ja välttyy tyhjänpuhujan maineelta.

Edelleen treeni on pelkkää lyhyttä vetoa. Niillä ei perus- ja vauhtikestävyys kehity juurikaan. Fillaroinnilla ei voi millään korvata kestävyysjuoksijan pk/vk- lenkkejä, se on kylmä fakta. Tukitreeninä niiden päälle sitä voi toki tehdä. Oman arvioni mukaan nopeutensa millä tahansa matkoista 400 m ylöspäin ei riitä kärkikolmikkoon M50-sarjassa. Ei edes kärkikymppiin. Maratonilla jäisi jopa tuloslistan jälkimmäiseen 50% osioon.

Anonyymi kirjoitti:

Harjoitus on kestänyt n. 16 minuuttia. Sen näkee, kun katsoo missä kohtaa aikalukemaa on aloitus "00:00:00". Se on keskimmäisen nollaparin kohdalla ja sykkeet näkyvät vielä 00:14:00 lukeman kohdan "14" jälkeenkin n. kaksi minuuttia.

Aina mollen datoista puuttuu jokin lukema, jolla tehdyn harkan voi kokonaisuudessaan varmistaa. Puuttuva osa korvataan omalla ilmoituksella. Miksi näin, siitä saa kukin itse muodostaa mielipiteensä. Kun itse jaan somessa harvakseltaan treenidataa, laitan siihen aina yksiselitteisesti kaiken oleellisen, jotta todistusarvo säilyy ja välttyy tyhjänpuhujan maineelta.

Edelleen treeni on pelkkää lyhyttä vetoa. Niillä ei perus- ja vauhtikestävyys kehity juurikaan. Fillaroinnilla ei voi millään korvata kestävyysjuoksijan pk/vk- lenkkejä, se on kylmä fakta. Tukitreeninä niiden päälle sitä voi toki tehdä. Oman arvioni mukaan nopeutensa millä tahansa matkoista 400 m ylöspäin ei riitä kärkikolmikkoon M50-sarjassa. Ei edes kärkikymppiin. Maratonilla jäisi jopa tuloslistan jälkimmäiseen 50% osioon.

Lue lisää

Molarin treenit on Molarin treenejä, mutta ei nyt pyöräilyä kannata suotta vähätellä. Vaikkei iskutusta tulekaan, niin kyllä sillä juoksukuntoa ylläpidetään yllättävän hyvin vaikka vamman estäessä juoksun. Ja ikääntyvälle juoksijalle pitkä maantielenkki pyörällä on monesti parempi kuin niveliin ottava pitkä juoksulenkki.

Anonyymi kirjoitti:

Molarin treenit on Molarin treenejä, mutta ei nyt pyöräilyä kannata suotta vähätellä. Vaikkei iskutusta tulekaan, niin kyllä sillä juoksukuntoa ylläpidetään yllättävän hyvin vaikka vamman estäessä juoksun. Ja ikääntyvälle juoksijalle pitkä maantielenkki pyörällä on monesti parempi kuin niveliin ottava pitkä juoksulenkki.

Lue lisää

Kyllähän fillarointi on toki hyvä liikuntamuoto ikääntyvälle ihmiselle, mutta kun molle meinaa että on maailman huipputasoa oleva juoksija, joka korvaa pitkät lenkit ja vauhtikestävyyslenkit ajamalla kuntopyörää kerrostalon parvekkeella. Siinä on vissi ero, maailman huiput eivät toimi niin. Me tavalliset tallaajat, jollainen mollekin todellisuudessa on, voimme niin tehdä.

Anonyymi kirjoitti:

Molarin treenit on Molarin treenejä, mutta ei nyt pyöräilyä kannata suotta vähätellä. Vaikkei iskutusta tulekaan, niin kyllä sillä juoksukuntoa ylläpidetään yllättävän hyvin vaikka vamman estäessä juoksun. Ja ikääntyvälle juoksijalle pitkä maantielenkki pyörällä on monesti parempi kuin niveliin ottava pitkä juoksulenkki.

Lue lisää

Tämä on ihan totta, tosin jos pyöräilystä haluaa parhaan hyödyn irti juoksun kannalta on eduksi juosta heti pyöräilyn päätteeksi muutama kilometri niin saa harjoitusvaikutuksen hermotusten kautta toimimaan juoksua paremmin tukevaksi kuin pelkkä pyöräily olisi. No, lillukanvarsijuttuhan tämä tottakai on, mutta kuitenkin.
Ja nyt vain odottelemaan milloin Molle tekee yhdistelmäharjoituksen vauhdeilla joista maailman lyhyiden matkojen kärkitriathlonistitkin olisivat kateellisia.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä on ihan totta, tosin jos pyöräilystä haluaa parhaan hyödyn irti juoksun kannalta on eduksi juosta heti pyöräilyn päätteeksi muutama kilometri niin saa harjoitusvaikutuksen hermotusten kautta toimimaan juoksua paremmin tukevaksi kuin pelkkä pyöräily olisi. No, lillukanvarsijuttuhan tämä tottakai on, mutta kuitenkin.
Ja nyt vain odottelemaan milloin Molle tekee yhdistelmäharjoituksen vauhdeilla joista maailman lyhyiden matkojen kärkitriathlonistitkin olisivat kateellisia.

Lue lisää

Useinhan hän pyöräilee kuntopyörän maksimivastuksella tuntikausia. Eli eivät triathlonistit pärjäisi ollenkaan. Tuskin Ranskan ympäriajossakaan kukaan, mutteihan hän sinne lähde, kun vuoret liian matalia eikä riittäviä haasteita. Aikoinaan uhosi Stubb:n päihittävänsä, toisin kun Molari, Alex kilpailee. Sekin uho siis jää todistamatta, kuten kaikki muukin

Anonyymi kirjoitti:

Useinhan hän pyöräilee kuntopyörän maksimivastuksella tuntikausia. Eli eivät triathlonistit pärjäisi ollenkaan. Tuskin Ranskan ympäriajossakaan kukaan, mutteihan hän sinne lähde, kun vuoret liian matalia eikä riittäviä haasteita. Aikoinaan uhosi Stubb:n päihittävänsä, toisin kun Molari, Alex kilpailee. Sekin uho siis jää todistamatta, kuten kaikki muukin

Lue lisää

Aivan, nimittäin kun puhutaan pyöräilystä ja mollen pyöräilystä, ne ovat täysin kaksi eri asiaa. Kuten salillakin, treeni vedetään vastuksilla, joilla puliukkohomppeli ei saisi pyöritettyä polkimia minuuttia kauempaa. Siksi on lähinnä teoreettista keskustella mollen kuntopyöräilystä minään pk-lenkin korvikkeena. Ne ovat maksimivoimatreenejä kestovoimatreenin sarjapituudella, mutta tehtynä kuntopyörällä.

Anonyymi kirjoitti:

Aivan, nimittäin kun puhutaan pyöräilystä ja mollen pyöräilystä, ne ovat täysin kaksi eri asiaa. Kuten salillakin, treeni vedetään vastuksilla, joilla puliukkohomppeli ei saisi pyöritettyä polkimia minuuttia kauempaa. Siksi on lähinnä teoreettista keskustella mollen kuntopyöräilystä minään pk-lenkin korvikkeena. Ne ovat maksimivoimatreenejä kestovoimatreenin sarjapituudella, mutta tehtynä kuntopyörällä.

Lue lisää

Jäätävän kova mies tämä Molari. Ja suurisydäminen, kun antaa meidän pulitason homostelijoiden kisailla keskenään eikä tule voittamaan ylivoimaiseen tyyliin kaikkia matkoja nelosesta maratonille. Jalo luonne.

Anonyymi kirjoitti:

Jäätävän kova mies tämä Molari. Ja suurisydäminen, kun antaa meidän pulitason homostelijoiden kisailla keskenään eikä tule voittamaan ylivoimaiseen tyyliin kaikkia matkoja nelosesta maratonille. Jalo luonne.

Lue lisää

molle sekoilee taas ja kertoo bloginsa poistamisen olleen taktinen liike, jolla molle sanojensa mukaan pyrki jäljittämään bloginsa lukijoita, joita voisi sitten ilmiantaa poliisille kuvitteellisessa rikostutkinnassa.

Aivan pähkähullu tarina taas mollelta mutta mitä muuta voisi odottaakaan pastori ammattivalehtelijalta. Ilmeisesti molle on kuitenkin jollain tavoin päästään sairas eli tulisi ottaa vaan huumorilla kaikki mitä näppäimistöltään lähtee - hullun horinoita.

Anonyymi kirjoitti:

Jäätävän kova mies tämä Molari. Ja suurisydäminen, kun antaa meidän pulitason homostelijoiden kisailla keskenään eikä tule voittamaan ylivoimaiseen tyyliin kaikkia matkoja nelosesta maratonille. Jalo luonne.

Lue lisää

Arvioni mukaan noin 35 minuutin mies kympillä eli ei huono ja lähellä ikäluokan kärkeä. Koko aikuisiän alle 40 minuutin kunnossa, silloinkin kun ei juuri juossut ja painoi 15 kiloa enemmän.

Anonyymi kirjoitti:

Arvioni mukaan noin 35 minuutin mies kympillä eli ei huono ja lähellä ikäluokan kärkeä. Koko aikuisiän alle 40 minuutin kunnossa, silloinkin kun ei juuri juossut ja painoi 15 kiloa enemmän.

Lue lisää

Ja perusteet arviolle ovat??
Julkisuudessa nähtyjen, edes jotenkin uskottavien näyttöjen perusteella kaveri on kympillä enintään 45min mies, todennäköisesti muutama minuutti vielä siihen päälle.
Mikään ei puhu alle 40min kympin puolesta, saati puoltaisi 35min kymppiä.
Se on kuitenkin selvä, ettei 55-vuotiaan 48min kympissä ole mitään hävettävää.

Anonyymi kirjoitti:

Ja perusteet arviolle ovat??
Julkisuudessa nähtyjen, edes jotenkin uskottavien näyttöjen perusteella kaveri on kympillä enintään 45min mies, todennäköisesti muutama minuutti vielä siihen päälle.
Mikään ei puhu alle 40min kympin puolesta, saati puoltaisi 35min kymppiä.
Se on kuitenkin selvä, ettei 55-vuotiaan 48min kympissä ole mitään hävettävää.

Lue lisää

molle oli laittanut taas hullun videon twitter-tililleen, ikävä vain että alaikäinen jälkikasvu joutuu todistamaan ja kuvaamaan mollen sekoilua. Eikö tuosta pitäisi tehdä jo lastensuojeluilmoitus!

Anonyymi kirjoitti:

molle oli laittanut taas hullun videon twitter-tililleen, ikävä vain että alaikäinen jälkikasvu joutuu todistamaan ja kuvaamaan mollen sekoilua. Eikö tuosta pitäisi tehdä jo lastensuojeluilmoitus!

Lue lisää

Vissiin aiemmista videoista tutuksi tullutta motorista osaamista

Miksi suotta lopettaa mollen ihmeellisten juoksutulosten tarkastelua. molle on varmasti kiitollinen saadessaan vetoapua tässäkin keskustelua yhä kovempien tarinoiden muodostukseen.

Noin taitaa olla. Molarilta ei todisteita puheisiin heru, vaikka miten pyytäisi. Edelleen toivon hänen alkavan kilpalevan, vaikkei olisikaan edes läheskään niin kova, kun on kertoillut. Lahjat käyttöön. Muiden väheksyntä saisi myös loppua, monelle on jo saavutus juosta 6min/km vauhtia.

Anonyymi kirjoitti:

Noin taitaa olla. Molarilta ei todisteita puheisiin heru, vaikka miten pyytäisi. Edelleen toivon hänen alkavan kilpalevan, vaikkei olisikaan edes läheskään niin kova, kun on kertoillut. Lahjat käyttöön. Muiden väheksyntä saisi myös loppua, monelle on jo saavutus juosta 6min/km vauhtia.

Lue lisää

Kyllä! Jokainen joka juoksee tai hölkkää on aina positiivista, eikä yhdenkään juoksu tai hölkkä ole "häpeällisen hidasta".

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä! Jokainen joka juoksee tai hölkkää on aina positiivista, eikä yhdenkään juoksu tai hölkkä ole "häpeällisen hidasta".

Niinhän siinä taas kävi että mollen perusteeton rikosilmoitus päätyi roskakoriin eli ei syytä epäillä rikosta tässä tai toisessa ketjussa. Poliisi viisaasti päätti asian käsittelyn oikeudenmukaisesti.

molle kyllä tulee jatkamaan vihakirjoituksiaan sekä satuilua maailmanennätystason juoksuistaan.

Anonyymi kirjoitti:

Niinhän siinä taas kävi että mollen perusteeton rikosilmoitus päätyi roskakoriin eli ei syytä epäillä rikosta tässä tai toisessa ketjussa. Poliisi viisaasti päätti asian käsittelyn oikeudenmukaisesti.

molle kyllä tulee jatkamaan vihakirjoituksiaan sekä satuilua maailmanennätystason juoksuistaan.

Lue lisää

Yllättyikö joku ettei keskustelu aiheuttanut toimenpiteitä? Tuskinpa.
Ja hommahan jatkuu ennallaan jo tutun kaavan mukaan: pastori von Münchausenin tarinat jatkuvat hetken hiljaisuuden jälkeen. Sykli on näissä jo tutuksi tulleella tavalla varsin nopea. Muutama viikko sitten lenkkeiltiin joka päivä töihin ja takaisin 30km/päivä PK-kauden merkeissä. Se jatkuikin sitten jopa toista viikkoa muuttuakseen siihen että treenit jäivät vähiin. Sitten tutun kaavan mukaan hetken hiljainen vaihe ja eiköhän viimeistään parin viikon kuluttua taas saada kuulla kansainvälisen tason vauhdeista helposti hölkätyissä treeneissä.
Videot ovat tietysti parasta antia. Varsinkin voimaharjoitusvideot ovat täyttä sketsitavaraa. Niitä odotellessa.

Anonyymi kirjoitti:

Yllättyikö joku ettei keskustelu aiheuttanut toimenpiteitä? Tuskinpa.
Ja hommahan jatkuu ennallaan jo tutun kaavan mukaan: pastori von Münchausenin tarinat jatkuvat hetken hiljaisuuden jälkeen. Sykli on näissä jo tutuksi tulleella tavalla varsin nopea. Muutama viikko sitten lenkkeiltiin joka päivä töihin ja takaisin 30km/päivä PK-kauden merkeissä. Se jatkuikin sitten jopa toista viikkoa muuttuakseen siihen että treenit jäivät vähiin. Sitten tutun kaavan mukaan hetken hiljainen vaihe ja eiköhän viimeistään parin viikon kuluttua taas saada kuulla kansainvälisen tason vauhdeista helposti hölkätyissä treeneissä.
Videot ovat tietysti parasta antia. Varsinkin voimaharjoitusvideot ovat täyttä sketsitavaraa. Niitä odotellessa.

Lue lisää

molarin videot on kyllä parhainta laatua, ne on suoraan jostain kummelista

Anonyymi kirjoitti:

molarin videot on kyllä parhainta laatua, ne on suoraan jostain kummelista

Viimeisin mollen video oli kyllä loistava - oli siirtynyt juoksussa luistelutyyliin. Sitten päälle selitys änkyttävällä tavalla, mollella on ilmeisesti joku hermoratojen ristiinkytkentä kun puhuminen tuottaa hankaluuksia.

Video siis oli koominen ja oli tarkoitettukin hauskaksi, mutta se oli hauska eri syistä kuin molle tarkoitti. Tomppeli-videoiden ehdotonta aatelia. :D

Anonyymi kirjoitti:

Niinhän siinä taas kävi että mollen perusteeton rikosilmoitus päätyi roskakoriin eli ei syytä epäillä rikosta tässä tai toisessa ketjussa. Poliisi viisaasti päätti asian käsittelyn oikeudenmukaisesti.

molle kyllä tulee jatkamaan vihakirjoituksiaan sekä satuilua maailmanennätystason juoksuistaan.

Lue lisää

Mollehan tehtailee aikansa kuluksi runsain määrin erilaisia rikosilmoituksia milloin mistäkin ja kenestäkin. Mutta mistäköhän Molle on saanut tänne kirjoittavien tunnistetiedot? Saako niitä kuka vain Suomi24:ltä? Ylläpito on näemmä poistanut jo kaksi asiaa sivuavaa kommenttia. Lähteeköhän tämäkin.

Anonyymi kirjoitti:

Mollehan tehtailee aikansa kuluksi runsain määrin erilaisia rikosilmoituksia milloin mistäkin ja kenestäkin. Mutta mistäköhän Molle on saanut tänne kirjoittavien tunnistetiedot? Saako niitä kuka vain Suomi24:ltä? Ylläpito on näemmä poistanut jo kaksi asiaa sivuavaa kommenttia. Lähteeköhän tämäkin.

Lue lisää

Ei molle saa mitään tunnistetietoja. molle seuraa kävijöitä blogillaan eli tarkastelee liikenteen lähteitä, en ole perehtynyt googlen bloggeriin saako siinä näkyviin ip-osoitteita.

Kuitenkin molle tekee päätelmiä mielikuvituksessaan, eli kenenkään ei tarvitse olla huolissaan, molle puhuu vain omiaan.

Olihan molle hiljan julkaissut sivullaan ip-osoitteen, joka näyttäisi kuuluvan "Prime minister's officelle" ja vihjannut, että Rinne itse olisi käynyt tutkimassa hänen blogiaan. Oikeastihan tuo tarkoittaa suomeksi Valtioneuvoston kansliaa, jossa taitaa olla toista sataa henkeä töissä. Lienee oikeasti jo NAT-osoite ulkoverkon suuntaan, mutta millä työkalulla molle saa noita kaivettua?

Anonyymi kirjoitti:

Olihan molle hiljan julkaissut sivullaan ip-osoitteen, joka näyttäisi kuuluvan "Prime minister's officelle" ja vihjannut, että Rinne itse olisi käynyt tutkimassa hänen blogiaan. Oikeastihan tuo tarkoittaa suomeksi Valtioneuvoston kansliaa, jossa taitaa olla toista sataa henkeä töissä. Lienee oikeasti jo NAT-osoite ulkoverkon suuntaan, mutta millä työkalulla molle saa noita kaivettua?

Lue lisää

molle ottaa viranomaisten sähköposteista ip-osoitteen, sähköposteja taas tulee kun pommittaa viranomaisia omilla sähköposteilla. Sähköpostista otettu ip-osoite sitten suoraan sanottuna liitetään itse tehtyyn sopivaan paikkaan kuten esimerkiksi uskotellaan että juuri tuosta ip-osoitteesta olisi käyty katselemasta blogia.

Ei sen kummempaa.

Anonyymi kirjoitti:

molle ottaa viranomaisten sähköposteista ip-osoitteen, sähköposteja taas tulee kun pommittaa viranomaisia omilla sähköposteilla. Sähköpostista otettu ip-osoite sitten suoraan sanottuna liitetään itse tehtyyn sopivaan paikkaan kuten esimerkiksi uskotellaan että juuri tuosta ip-osoitteesta olisi käyty katselemasta blogia.

Ei sen kummempaa.

Lue lisää

Ahaa, alkaa selviämään jutun juoni. Bloggerissahan ei ole toimintoa jolla voisi nähdä katsojien ip-osoitteen joten on ollut keksittävä valetarinaa. Tyypillistä mollea.

Anonyymi kirjoitti:

Ahaa, alkaa selviämään jutun juoni. Bloggerissahan ei ole toimintoa jolla voisi nähdä katsojien ip-osoitteen joten on ollut keksittävä valetarinaa. Tyypillistä mollea.

Osaako joku avata logiikan tämän kuvion takana??
Lainaus J. Molarin julkisesta blogista:
"......tiedetään myös Opera-miehestä, valtioneuvoston surffauksesta, MPKK:n surffauksesta ja UM sai aikoinaan jopa yksilöidyn huomautukseni, kun kolme kertaa virkapäivinä tarkistivat siivoojan blogini, kotisivuni ja twotterini....."

Henkilö kirjoittaa ja julkaisee julkista blogia. Sitten kun saa blogilleen lukijoita, hän lähestyy lukijoiden esimiestä/esimiehiä huomauttaakseen heille että joku lukee hänen blogiaan?!
Julkinen blogi, jonka lukijatietoja bloggaaja seuraa ja kiukkuaa kun blpgia luetaan?!
Vaikuttaa vähintäänkin kummalliselta.

mollehan on mielestään harras kristitty ja antaakin kristillisyydestä täysin kieroutuneen kuvan

Olipa mollella erikoistyökaluja tai ei, pelotteluunhan se noita tarinoita sepustaa luodakseen itsestään kuvan ulkomaisten erikoispalvelujen asiamiehenä. Äijän ajatuksenjuoksua on täysin mahdotonta seurata, kun kaikki logiikka näyttäisi puuttuvan. Twitterissä Molle on nyt keskittynyt nettikiusaajakavereidensa hovioikeuskäsittelyn aikaiseen loanheittoon tutkintapyyntöjen tehtailun ohella. Mollesta taitaa itsestään useita tutkintoja käynnissä. Urheilujutut on jääneet sivuun ja pakaralihas on edelleen ärtynyt.

Anonyymi kirjoitti:

Olipa mollella erikoistyökaluja tai ei, pelotteluunhan se noita tarinoita sepustaa luodakseen itsestään kuvan ulkomaisten erikoispalvelujen asiamiehenä. Äijän ajatuksenjuoksua on täysin mahdotonta seurata, kun kaikki logiikka näyttäisi puuttuvan. Twitterissä Molle on nyt keskittynyt nettikiusaajakavereidensa hovioikeuskäsittelyn aikaiseen loanheittoon tutkintapyyntöjen tehtailun ohella. Mollesta taitaa itsestään useita tutkintoja käynnissä. Urheilujutut on jääneet sivuun ja pakaralihas on edelleen ärtynyt.

Lue lisää

molle haluaakin nyt urheilun sijaan alkaa kirjailijaksi ja onkin laittanut blogilleen mallia tulevasta menestyskirjasta. Palaute on ollut kommenttiosiossa kriittistä mutta oikeamielistä ja asiallista.

mollen asiantuntemus tiedustelupalvelujen operaatioista on harvinaista, joten täytyyhän mollen kirjoittaa värikkäästä elämästään vakoojien salatun maailman keskiössä.

mollella on koodinimi "Cleaner" ja myös
"Licence to clean toilet".

Anonyymi kirjoitti:

Olipa mollella erikoistyökaluja tai ei, pelotteluunhan se noita tarinoita sepustaa luodakseen itsestään kuvan ulkomaisten erikoispalvelujen asiamiehenä. Äijän ajatuksenjuoksua on täysin mahdotonta seurata, kun kaikki logiikka näyttäisi puuttuvan. Twitterissä Molle on nyt keskittynyt nettikiusaajakavereidensa hovioikeuskäsittelyn aikaiseen loanheittoon tutkintapyyntöjen tehtailun ohella. Mollesta taitaa itsestään useita tutkintoja käynnissä. Urheilujutut on jääneet sivuun ja pakaralihas on edelleen ärtynyt.

Lue lisää

No niin! Jo tuttu sykli on taas päässyt uhon nousuvaiheeseen: Molle on vedellyt ohimennen 500m 1.20 - eikä tietenkään oikein kulkenut, mutta onhan tuokin nyt jotakin jota ei aivan tarvitse hävetä.
Tosin jälleen ollaan suorituskykytasolla, jolla kasi menisi ikäluokan maailman kärkivauhdeilla.
Uhosyklihän menee tutulla kaavalla siten että nyt taas syntyy toinen toistaan uskomattomampia treenituloksia, kunnes uho menee yli ja sen jälkeen seuraa muutaman viikon hiljaisuus - ja sitten taas mennään!

Anonyymi kirjoitti:

No niin! Jo tuttu sykli on taas päässyt uhon nousuvaiheeseen: Molle on vedellyt ohimennen 500m 1.20 - eikä tietenkään oikein kulkenut, mutta onhan tuokin nyt jotakin jota ei aivan tarvitse hävetä.
Tosin jälleen ollaan suorituskykytasolla, jolla kasi menisi ikäluokan maailman kärkivauhdeilla.
Uhosyklihän menee tutulla kaavalla siten että nyt taas syntyy toinen toistaan uskomattomampia treenituloksia, kunnes uho menee yli ja sen jälkeen seuraa muutaman viikon hiljaisuus - ja sitten taas mennään!

Lue lisää

Verryttelyvauhtia 4.20? Nojoo, meikällä lähes samanikäisellä papalla tuo on lähinnä vk-lenkkivauhtia enemmänkin, mutta meikä on tavallinen kuolevainen.
Mutta en epäile tuota vauhtia, kyllä hän sitä varmaan juoksee ja kutsuu verkaksi.

Anonyymi kirjoitti:

Verryttelyvauhtia 4.20? Nojoo, meikällä lähes samanikäisellä papalla tuo on lähinnä vk-lenkkivauhtia enemmänkin, mutta meikä on tavallinen kuolevainen.
Mutta en epäile tuota vauhtia, kyllä hän sitä varmaan juoksee ja kutsuu verkaksi.

Lue lisää

Joo, varmasti juoksee 4.20 ja sitä voi tietysti kutsua verryttelyksi, voi kutsua verraksi vaikka 3.20 vauhtiakin, koska onhan sekin verryttelyn osa esim. kovavauhtiseen vetoharjoitukseen. Mutta ei esim. KEVYEKSI hölkäksi sitä voi perustellusti hyvin harva juoksija kutsua. Molle ei kuulu heihin.
Kokonaan oma lukunsa on sitten tuo 1.20/ 500m, ikäänkuin jonkinlaisena ohimennen vedettyä kipaisuna. Se on hänelle nähtyjen, uskottavien treenidatojen perusteella aikalailla maksimivauhtinen veto. Ja oikein hyvä max-vetohan se on 55-ikäiselle miehelle, ei siinä mitään, mutta mikään ohimennen sutaistu veto se ei ole.

Ylivoimainen maailmanennätysmies tässäkin siis

mollen muistelmille kävi kuten juoksuharrastelulle - kaikki uho ja tekeminen päättyi pitkäjänteisyyden täydelliseen puutteeseen. mollella on pitkäjänteisyyttä vain vihakirjoitteluun ja ihmisten maalittamiseen.

Ja kukapa viitsisi oikeasti lukea jotain mollen pitkäveteistä jaarittelua muistelmina. :D

Anonyymi kirjoitti:

mollen muistelmille kävi kuten juoksuharrastelulle - kaikki uho ja tekeminen päättyi pitkäjänteisyyden täydelliseen puutteeseen. mollella on pitkäjänteisyyttä vain vihakirjoitteluun ja ihmisten maalittamiseen.

Ja kukapa viitsisi oikeasti lukea jotain mollen pitkäveteistä jaarittelua muistelmina. :D

Lue lisää

Blogi- ja muut vastaavat pitkät kirjoituksensa ovat kyllä raskasta luettavaa, niin sisällön kuin yleisen luettavuuden kannalta. Liekö teologisen koulutuksen perisynti, että 99% tekstistä on silkkaa täytettä ja varsinainen asiaosuus se 1% ?
Oikeissa töissä vastaavalla metodilla käy huonosti.

Joo, ei muutoksia. Paikat on rikki, mutta silti vedellään ohimennen ikäluokkaan nähden maailmanluokan vauhdeilla meille muille malliksi, ettei pääse totuus unohtumaan siitä että Molle on ikäluokan kruunaamaton kuningas.
Sen verran kyllä näytti olevan uuttakin ilmassa että ilmeisesti Mollen metodit alkavat tehoamaan myös Jyryssä, koska siellähän näyttää lähes jokainen kymmenvuotias lapsi olevan ikäänsä nähden hämmästyttävän kovalla tasolla vähän lajissa kuin lajissa!
Höpisisi omia höpinöitään miten huvittaa, mutta jättäisi nyt sentään Jyryn treeneissä käyvät lapset höpinöidensä ulkopuolelle!

Anonyymi kirjoitti:

Joo, ei muutoksia. Paikat on rikki, mutta silti vedellään ohimennen ikäluokkaan nähden maailmanluokan vauhdeilla meille muille malliksi, ettei pääse totuus unohtumaan siitä että Molle on ikäluokan kruunaamaton kuningas.
Sen verran kyllä näytti olevan uuttakin ilmassa että ilmeisesti Mollen metodit alkavat tehoamaan myös Jyryssä, koska siellähän näyttää lähes jokainen kymmenvuotias lapsi olevan ikäänsä nähden hämmästyttävän kovalla tasolla vähän lajissa kuin lajissa!
Höpisisi omia höpinöitään miten huvittaa, mutta jättäisi nyt sentään Jyryn treeneissä käyvät lapset höpinöidensä ulkopuolelle!

Lue lisää

Molarin treenimetodit saattavat tuottaa kovia tuloksia vaikka noille junnuille. Onkohan nyt ihan järkevää vetää kovia treenejä usein junnuille? Ettei mene liiallisuuksiin, kun kaikilla ei varmaan ole kovaa liikunnallista taustaa.

Anonyymi kirjoitti:

Joo, ei muutoksia. Paikat on rikki, mutta silti vedellään ohimennen ikäluokkaan nähden maailmanluokan vauhdeilla meille muille malliksi, ettei pääse totuus unohtumaan siitä että Molle on ikäluokan kruunaamaton kuningas.
Sen verran kyllä näytti olevan uuttakin ilmassa että ilmeisesti Mollen metodit alkavat tehoamaan myös Jyryssä, koska siellähän näyttää lähes jokainen kymmenvuotias lapsi olevan ikäänsä nähden hämmästyttävän kovalla tasolla vähän lajissa kuin lajissa!
Höpisisi omia höpinöitään miten huvittaa, mutta jättäisi nyt sentään Jyryn treeneissä käyvät lapset höpinöidensä ulkopuolelle!

Lue lisää

Pahimmiltaan sieltä tulee kokonainen porukka kertoilemaan verkossa huimia treenejä ja tuloksia ja välttelemään kilpailemista. Tärkeintä kuitenkin on se, että muistaa jättää poliittiset mölinät tuolla mahaansa

Anonyymi kirjoitti:

Pahimmiltaan sieltä tulee kokonainen porukka kertoilemaan verkossa huimia treenejä ja tuloksia ja välttelemään kilpailemista. Tärkeintä kuitenkin on se, että muistaa jättää poliittiset mölinät tuolla mahaansa

Lue lisää

Kyllä! Toivottavasti jää politiikka jne. jutut ja asenteet kokonaan paitsioon lasten ja nuorten ohjaukseen liittyen.
Yhtä tärkeänä näkisin myös sen ettei kaverin, ilmeisen nurinkurinen ja varsin vinoutunut asenne kilpailemiseen, muihin urheilua harrastaviin ja urheiluun yleensä siirry lapsille ja nuorille urheilun harrastajille.
Jutut pitkältä ajalta kuitenkin kertovat avoimen vähättelevästä ja jopa halveksivasta asenteesta muita urheilua harrastavia kohtaan. Erityisen vinoutunut tämä asenne on hänen häntä itseään huonompitasoisina pitämiään urheilijoita kohtaan.
Tällainen asenne sotii oikeastaan kaikkea tervettä, urheiluun liittyvää arvomaailmaa vastaan.
Pidän erikoisena että moista arvomaailmaa julkisesti viljelevä ylipäätään voi urheiluseuratoiminnan puitteissa osallistua nuorten ja lasten ohjaamiseen.

Onko kilpailu tulossa?

Tekeillä on tietojen mukaan myös Sananvapausneuvosto, asialla samat mollen kaverit, mutta ehkä mollekin kutsutaan mukaan Sananvapausneuvostoon? molle voisi sitten antaa merkittäviäkin lausuntoja sekä jopa tuomioita väärin raportoiduista asioista ja uutisista.

Mahdollisesti molle voisi vierailla Donbassissa Sananvapausneuvoston edustajana?

Vaikea välillä lukea nauramatta janttereitten toilailuja.

Anonyymi kirjoitti:

Tekeillä on tietojen mukaan myös Sananvapausneuvosto, asialla samat mollen kaverit, mutta ehkä mollekin kutsutaan mukaan Sananvapausneuvostoon? molle voisi sitten antaa merkittäviäkin lausuntoja sekä jopa tuomioita väärin raportoiduista asioista ja uutisista.

Mahdollisesti molle voisi vierailla Donbassissa Sananvapausneuvoston edustajana?

Vaikea välillä lukea nauramatta janttereitten toilailuja.

Lue lisää

Tiedä itkisikö vaiko nauraisiko. Valtavan määrän aikaa ja energiaa ovat valmiit käyttämään yhden toimittajan vainoamiseen ja muuhun Kremlin hyväksi uskomaansa puuhasteluun. Käyttäisi Molari senkin ajan vaikka urheiluun

Anonyymi kirjoitti:

Tekeillä on tietojen mukaan myös Sananvapausneuvosto, asialla samat mollen kaverit, mutta ehkä mollekin kutsutaan mukaan Sananvapausneuvostoon? molle voisi sitten antaa merkittäviäkin lausuntoja sekä jopa tuomioita väärin raportoiduista asioista ja uutisista.

Mahdollisesti molle voisi vierailla Donbassissa Sananvapausneuvoston edustajana?

Vaikea välillä lukea nauramatta janttereitten toilailuja.

Lue lisää

Toikin oli alunperin "Sananpausneuvosto", kunnes saivat vinkin joltakin lukutaitoiselta. Taisivat olla niin huispauksen lumoissa, mutta mitäs pienistä

Ei enää ilmoita osallistuvansa kisoihin. Sen verran nolosti on useampana peräkkäisenä vuotena se uho päättynyt läpinäkyviin ja huonoihin selittelyihin.
Sensijaan veikkaan käyvän näin:
Seuraa useita treenejä ja testijuoksuja joissa juostaan jo tutulla tavalla ikäluokan maailman parhaiden vauhteja, tietenkin "helposti hölkäten" ja lähes kaikilla mahdollisilla matkoilla, ja höystettynä vaatimattomuutta täydellisesti epäonnistuen tavoittelevalla pappakuntoilija-jorinalla. Tietenkään yhtäkään näistä treeneistä ja testijuoksuista ei minkäänlaista uskottavaa dataa tai muuta näyttöä ikinä mihinkään tule.
Jossakin vaiheessa kevättalvea jutut yltyvät niin ylilyöviksi että siitä seuraa hetkellinen hiljaisuus.......kunnes kierros alkaa alusta.
Tämä on veikkaukseni.

Veikkaan ihan toisenlaista. Tuloksia epäilevät, mukaan lukien Suomen urheiluliitto (vai mikä elin sitten ennätyksiä ylläpitää) haastetaan lukuisia kertoja oikeuteen vainosta ja syrjinnästä. Meidän kaikkien pitäisi vaan uskoa, kun pappismies kertoo juosseensa ME:n. Jos oikeusjutut eivät johda mihinkään, varmaan perustavat kilpailevan "Suomen oikea urheiluliitto" joka sitten voi Molarille myöntää kaikkien matkojen SE:t.

Tai sitten jotain aivan muuta. Varmaa on vaan se, ettei kilpailemaan tule

molle on ryhtynyt nyt kirjallisiin töihin ja kertoo kirjoittavansa kirjan. Ilmeisesti blogitekstit kootaan yhteen ja kas - siinähän on kirja.

Kirja ilmestyy vain verkossa eikä sitä jaarittelua kukaan jaksa lukea. Kirjassa nimetään koko joukko väärinajattelijoita.

Anonyymi kirjoitti:

molle on ryhtynyt nyt kirjallisiin töihin ja kertoo kirjoittavansa kirjan. Ilmeisesti blogitekstit kootaan yhteen ja kas - siinähän on kirja.

Kirja ilmestyy vain verkossa eikä sitä jaarittelua kukaan jaksa lukea. Kirjassa nimetään koko joukko väärinajattelijoita.

Lue lisää

Mutta nyt tämä tulevaisuuden veteraanilupaus ei ilmeisesti enää käy töissä, joten pystyy oikeasti treenaamaan tehokkaasti. Eli nyt olisi mahdollisuudet olemassa niille kovien lupausten lunastamiselle, kun järki pysyy treeneissä mukana. Olisi kiva havaita, että ukko tulee johonkin kisaan, eli eiköhän kannusteta miestä kisaamaan, vaikka ihan pappakuntoilumielessä.

Anonyymi kirjoitti:

Mutta nyt tämä tulevaisuuden veteraanilupaus ei ilmeisesti enää käy töissä, joten pystyy oikeasti treenaamaan tehokkaasti. Eli nyt olisi mahdollisuudet olemassa niille kovien lupausten lunastamiselle, kun järki pysyy treeneissä mukana. Olisi kiva havaita, että ukko tulee johonkin kisaan, eli eiköhän kannusteta miestä kisaamaan, vaikka ihan pappakuntoilumielessä.

Lue lisää

mollea ei tulla koskaan näkemään yhdessäkään kilpailussa, se jos mikä on täysin varmaa.

Anonyymi kirjoitti:

mollea ei tulla koskaan näkemään yhdessäkään kilpailussa, se jos mikä on täysin varmaa.

Tuo on totta. Mies on puhunut itsensä niin pussiin ja uhonnut voitoilla, että jokin sija 10 olisi sillä itsetunnolla varustetulle juoksijalle lopettamisen paikka. SE- ja ME-miehet on varustettu aivan toisenlaisilla henkisellä kapasiteetillä ja sisulla.

Tuossa Haikkolan kirjassa nimenomaan painotettiin mestarijuoksijoiden osalta pääkopan kestävyyttä, henkistä voimaa ja päättäväisyyttä ja Virenillä se oli raudanluja. On sellaisia pappakuntoilijoissakin, ne ovat niitä jotka juoksevat vuodesta toiseen, vaikka tulokset ei enää parane. Silloin fokus asetetaan vaan hieman toisin, mutta kisaamista ei lopeteta.

Anonyymi kirjoitti:

Mutta nyt tämä tulevaisuuden veteraanilupaus ei ilmeisesti enää käy töissä, joten pystyy oikeasti treenaamaan tehokkaasti. Eli nyt olisi mahdollisuudet olemassa niille kovien lupausten lunastamiselle, kun järki pysyy treeneissä mukana. Olisi kiva havaita, että ukko tulee johonkin kisaan, eli eiköhän kannusteta miestä kisaamaan, vaikka ihan pappakuntoilumielessä.

Lue lisää

Olisi hienoa hurjan uhon ja muiden halveksunnan jälkeen nähdä oikeasti minkä tasoinen juoksija hän on.

Anonyymi kirjoitti:

Olisi hienoa hurjan uhon ja muiden halveksunnan jälkeen nähdä oikeasti minkä tasoinen juoksija hän on.

Aika helppo se on arvioida, vaikka koittaa salailla todellisia lenkkien aikoja ja matkoja.

Noilla treenimetodeilla ja pelkkää lyhyttä vetoa sahaamalla korkeintaan keskinkertainen jollain 50-200 metrin matkoilla. Ja nyt kun ei ole niitä ihmetreenejään juossut aikoihin, se vähäkin nopeus on poissa.

Pitkillä matkoilla ei mitään jakoa konkareille, sillä jotain kuntopyörää parvekkeella sotkemalla ei voi korvata useampaa tuhatta puuttuvaa kilometriä PK-juoksua. Fillaroimalla ei totu iskutukseen eikö aktivoidu todellakaan samat lihakset kuin juoksemisessa eli oikeassa lajitreenissä. Ja koska kriittiset ja välttämättömät PK-pohjat puuttuu, ei ole mahdollisuutta rakentaa siihen vauhtikestoakaan päälle. Ihmisfysiikan lainalaisuuksia ei pysty Molarikaan rikkomaan, vaikka kuinka haluaisi. Jos joku väittää muuta, trollaa tai ei tiedä juoksemisesta ja juoksuvalmennuksesta hevonkukkua.

Anonyymi kirjoitti:

Aika helppo se on arvioida, vaikka koittaa salailla todellisia lenkkien aikoja ja matkoja.

Noilla treenimetodeilla ja pelkkää lyhyttä vetoa sahaamalla korkeintaan keskinkertainen jollain 50-200 metrin matkoilla. Ja nyt kun ei ole niitä ihmetreenejään juossut aikoihin, se vähäkin nopeus on poissa.

Pitkillä matkoilla ei mitään jakoa konkareille, sillä jotain kuntopyörää parvekkeella sotkemalla ei voi korvata useampaa tuhatta puuttuvaa kilometriä PK-juoksua. Fillaroimalla ei totu iskutukseen eikö aktivoidu todellakaan samat lihakset kuin juoksemisessa eli oikeassa lajitreenissä. Ja koska kriittiset ja välttämättömät PK-pohjat puuttuu, ei ole mahdollisuutta rakentaa siihen vauhtikestoakaan päälle. Ihmisfysiikan lainalaisuuksia ei pysty Molarikaan rikkomaan, vaikka kuinka haluaisi. Jos joku väittää muuta, trollaa tai ei tiedä juoksemisesta ja juoksuvalmennuksesta hevonkukkua.

Lue lisää

Samoin näen tämän asian. Lyhyillä matkoilla aina kasiin saakka kaveri voi olla jopa kansallisella tasolla ikäluokassaan keskitason menijä, jopa ehkä hieman keskitasoa parempi, onhan hän kuitenkin treeneissään jatkuvasti painellut kasilla ME:n tuntumaan ja välillä sen allekin.
Tonnivitoselle ei enää paukku riitä ja kun mennään siitä pidemmille matkoille niin tuskin on juuri minkäänlaisia mahdollisuuksia kilpailuissa ikäluokassaan menestyä. Jossakin 10km hölkässä voi sijoituksen puolesta tulla näennäisen kohtalainen tulos, jos kisaavia juoksijoita ei ole sattunut paikalle.
Eli kyllä se suorituskyky tosiasiassa on ihan sitä mitä mies sanookin: pappakuntoilijan tasoa. Tosin hänen määrittelemänään se tarkoittaa ikäluokan maailmanhuippua, mutta yleisemmin hyväksytyn määritelmän mukaan kuntoilijatasoahan hän on.
Siinä tosin ei ole mitään hävettävää, saati naureskeltavaa. Jokainen 55v ihminen joka kuntoilee ansaitsee hatunnoston.
Yliampuvaa uhoa sensijaan voi kritisoidakin hiukan.

Ja dosentti painattaa vahvalla kokemuksellaan mitalit kisoihin.

Mieshierojan kosketuksen pelko on näköjään voitettu. Hajoaahan ne paikat taas, kun laiminlyödään peruskestävyyden hankkiminen. Melkoisen älytöntä uhrata useita viikkoja johonkin jumin kanssa kärvistelyyn, kun kaikki perinteiset hoitokonstit oli kokeilematta. Seuraava hierojakäynti lienee sitten vasta kun ei taas pääse juoksemaan ollenkaan.

mistä mollen blogi löytyy? Minulla aamut sujuvat rattoisasti jodlaajan blogin parissa, mutta ei ole joka aamu uutta tarinaa siellä.

Anonyymi kirjoitti:

mistä mollen blogi löytyy? Minulla aamut sujuvat rattoisasti jodlaajan blogin parissa, mutta ei ole joka aamu uutta tarinaa siellä.

Twitterissä. Blogiaan ei kannata klikkailla.

Voi teitä epäileviä tuomaita. Voi tuota epäuskon määrää, ei mitään rajaa.

Miksi pitäisi polkea maksimi vastuksella? Jumittaa jalat, hölkkä ei suju. Kevyempi vastus, korkea kadenssi oikea kuuri.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi pitäisi polkea maksimi vastuksella? Jumittaa jalat, hölkkä ei suju. Kevyempi vastus, korkea kadenssi oikea kuuri.

Joskus jonkun videoleikkeen näistä kuntopyöräilyistä katsoin. Kadenssi/ poljinrytmi oli siinä kuitenkin ihan kelvollinen. Tästä päästäänkin sitten taas siihen että maksimivastuksella, sellaisella poljinrytmillä ei polje 3h treeniä yksikään juoksija vaikka haluaisi (tosin tuskin edes haluaisi, koska siinä ei olisi mitään järkeä). Noihin suorituksiin kuntopyörällä pystyy vain joku Lance Armstrongin kaltainen yksilö tai Molle. Tai sitten kuntopyörä on yksinkertaisesti rikki. Todennäköisimmin kyse on kuitenkin siitä että kaveri tapansa mukaan liioittelee totaalisen yliampuvasti.
Minä veikkaan vahvasti viimeistä vaihtoehtoa, kuten luultavasti kaikki muutkin.

Anonyymi kirjoitti:

Joskus jonkun videoleikkeen näistä kuntopyöräilyistä katsoin. Kadenssi/ poljinrytmi oli siinä kuitenkin ihan kelvollinen. Tästä päästäänkin sitten taas siihen että maksimivastuksella, sellaisella poljinrytmillä ei polje 3h treeniä yksikään juoksija vaikka haluaisi (tosin tuskin edes haluaisi, koska siinä ei olisi mitään järkeä). Noihin suorituksiin kuntopyörällä pystyy vain joku Lance Armstrongin kaltainen yksilö tai Molle. Tai sitten kuntopyörä on yksinkertaisesti rikki. Todennäköisimmin kyse on kuitenkin siitä että kaveri tapansa mukaan liioittelee totaalisen yliampuvasti.
Minä veikkaan vahvasti viimeistä vaihtoehtoa, kuten luultavasti kaikki muutkin.

Lue lisää

mollella on nyt painoliivikausi, eli kymppikilon painoliivillä ja viiden kilon repulla painetaan menemään 30 kilometriä päivässä. Päälle parin tunnin kuntopyöräilyt kuntopyörän maksimivastuksella ja lisäksi vielä halliharjoittelut ja junioreitten harjoitusten vetäminen.

Ettekö te vähäuskoiset näe millainen maailmanluokan supermies on kysymyksessä?

Anonyymi kirjoitti:

mollella on nyt painoliivikausi, eli kymppikilon painoliivillä ja viiden kilon repulla painetaan menemään 30 kilometriä päivässä. Päälle parin tunnin kuntopyöräilyt kuntopyörän maksimivastuksella ja lisäksi vielä halliharjoittelut ja junioreitten harjoitusten vetäminen.

Ettekö te vähäuskoiset näe millainen maailmanluokan supermies on kysymyksessä?

Lue lisää

Joo nähdään. Paikat hajosi jo, viikon kesti treeniä.

Anonyymi kirjoitti:

mollella on nyt painoliivikausi, eli kymppikilon painoliivillä ja viiden kilon repulla painetaan menemään 30 kilometriä päivässä. Päälle parin tunnin kuntopyöräilyt kuntopyörän maksimivastuksella ja lisäksi vielä halliharjoittelut ja junioreitten harjoitusten vetäminen.

Ettekö te vähäuskoiset näe millainen maailmanluokan supermies on kysymyksessä?

Lue lisää

On se poikkeuksellinen kyky. Harmi ettei nuorena miehenä kilpaillut kunnolla kuin sen kerran, tuollainen mies olisi pitänyt nostaa kunnon valmennukseen. Koko maailmasta ei löydy kuin muutama vastaava luontaisilta ominaisuuksiltaan

Anonyymi kirjoitti:

On se poikkeuksellinen kyky. Harmi ettei nuorena miehenä kilpaillut kunnolla kuin sen kerran, tuollainen mies olisi pitänyt nostaa kunnon valmennukseen. Koko maailmasta ei löydy kuin muutama vastaava luontaisilta ominaisuuksiltaan

Lue lisää

Mollella on sentään jo maailmanennätykset pappisuran lyhyydessä sekä kesken jääneissä harjoituskausissa.

Anonyymi kirjoitti:

On se poikkeuksellinen kyky. Harmi ettei nuorena miehenä kilpaillut kunnolla kuin sen kerran, tuollainen mies olisi pitänyt nostaa kunnon valmennukseen. Koko maailmasta ei löydy kuin muutama vastaava luontaisilta ominaisuuksiltaan

Lue lisää

Eikös hän silloin niissä joissain junioreiden SM-kisoissa ollut aivan ylivoimainen? Siitähän on tuloksetkin joku kaivanut. Sitten on niitä paikallisia kilpailuja, joissa on kertonut olleensa vieläkin ylivoimaisempi

Anonyymi kirjoitti:

Eikös hän silloin niissä joissain junioreiden SM-kisoissa ollut aivan ylivoimainen? Siitähän on tuloksetkin joku kaivanut. Sitten on niitä paikallisia kilpailuja, joissa on kertonut olleensa vieläkin ylivoimaisempi

Lue lisää

Molle oli hiekkalaatikon nopein hiekkakakkujen tekijä ja nuorena hiihti mm. Suomen ympäri tunnissa ja kävi vielä paluumatkalla kauppaostoksilla.

Anonyymi kirjoitti:

Eikös hän silloin niissä joissain junioreiden SM-kisoissa ollut aivan ylivoimainen? Siitähän on tuloksetkin joku kaivanut. Sitten on niitä paikallisia kilpailuja, joissa on kertonut olleensa vieläkin ylivoimaisempi

Lue lisää

Ai Juha Molari oli huima juniorilahjakkuus ja Suomen mestari, tämä onkin uutta, luulin, ettei hänellä ollut SM-meriittejä.
Missä ikäsarjassa?
Joskus hän taisi kertoa, että 15 ikävuoden jälkeen on kymppi mennyt aina alle 40 minuutin, jos näin on, niin lahjakkuutta se vaatii, koska mies kirkkoherrana ei ilmeisesti juurikaan treenannut.