Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsa kipeänä

    Olen juossut n. puoli vuotta ja silloin tällöin alavatsa tulee kipeäksi n. kolme tuntia lenkin jälkeen. En tajua tätä. Onkohan kellään muilla ollut samanlaisia ongelmia. Ruoasta ei voi olla kyse. Oikeastaan vatsa oirehti silloin, kun juoksen "ennätykseni" matkan pituudessa ja luonnollisesti myös ajassa.
    1367
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    itselläni tuota tapahtui aika useinkin, kun olin nuorempi n.15v.
    Joskus kovien ja pitkien harjoitusten jälkeen juiduin kans kärsimään juuri tuollaisista vatsa kivuista. Luultavasti jos hieman lyhentäisit tai laskisit tehoa noilla lenkeilläsi niin saattaisit päästä eroon tuosta vaivasta. Aina ei ole tarkoituksen mukaista juosta itseään henkihieveriin.
    ai niin ja tietty keskivartalon lihasten kehittäminen saattaa auttaa myös asiaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    maikke kirjoitti:

    Olen juossut n. puoli vuotta ja silloin tällöin alavatsa tulee kipeäksi n. kolme tuntia lenkin jälkeen. En tajua tätä. Onkohan kellään muilla ollut samanlaisia ongelmia. Ruoasta ei voi olla kyse. Oikeastaan vatsa oirehti silloin, kun juoksen "ennätykseni" matkan pituudessa ja luonnollisesti myös ajassa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu