Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kiinteyttä vartaloon

    http://www.silikonitieto.net/artikkeli_haku.phtml?arID=264&ID=24


    Aerobinen harjoittelu
    Pilates pallon kanssa
    Vatsalihasharjoituksia
    Tehokas kiinteytysjumppa
    Selkälihasten harjoituksia

    Jenkkakahvojen poistaminen
    Rasvaprosentin alentaminen
    Alavartalon lihasten harjoituksia
    Laske kuinka paljon poltat energiaa
    Pömppömaha ja vatsalihasten harjoittaminen

    jne. : )
    1422
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tuol sivul oli tosi hyviä vinkkejä.. Mä oon nimittäin aivan normaalipainonen mut haluaisin kiinteyttää vatsaa, reisiä ja peffaa.. Ja näin että kyseisellä sivulla on paljon hyödyllistä asiaa juuri minulle:) Joten kiitos ja nyt tekeen vaik sohvatreenii ja sit lenkille..!! Onko muuten lisää vastaavanlaisii neuvoi sil kaikki kelpaa näin alkuvaihees(alotin tänään terveellisemmän elämän:).. kiitos jo etukäteen!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Linkkejä kirjoitti:

    http://www.silikonitieto.net/artikkeli_haku.phtml?arID=264&ID=24


    Aerobinen harjoittelu
    Pilates pallon kanssa
    Vatsalihasharjoituksia
    Tehokas kiinteytysjumppa
    Selkälihasten harjoituksia

    Jenkkakahvojen poistaminen
    Rasvaprosentin alentaminen
    Alavartalon lihasten harjoituksia
    Laske kuinka paljon poltat energiaa
    Pömppömaha ja vatsalihasten harjoittaminen

    jne. : )

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu