Poljen kuntopyörää aina 30 min ennen lihastreeniä, jotta saan aerobista harjoitetta. Kunnon hiki tulee ja hengästyy. Vakisalilla kalorilaskuri näyttää yli 500 kcal. Nyt käyn väliaikaisesti toisella salilla ja kalorilaskuri näyttää alle puolet tavanomaisesta. Kumpaa uskon? Ei asialla ole mitään merkitystä treenaamiseen, mutta kiinnostaisi tietää.
Vastaukset 3
- Kvkjvkjl
Yli 500kcal/30min on kyllä aika paljon. 250kcal/30min on todennäköisempää. Mutta olisiko se jossain siinä kahden lukeman välillä...
- veeäm43
Todennäköisyysarviosi on todenäköisesti lähellä totuutta.
Käyttämäni salin vekottimien laskureiden sykelaskureissakin on huomattavia eroja. Misi ei sitten energian kulutuksessakin joka on sykettä paljon moniselkoisempi.
- 32gds
jos meinaa että kalorilaskuri pitää edes jotenkin paikkansa niin siihen tulisi syöttää vähintään ikä, sukupuoli ja paino.
Jos lähtee suoraan polkemaan niin arvot tulee ihan puista .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1301359
- 881242
- 81726
- 27657
Taiteiden yö
Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...10655- 47543
Suomessa ei anneta opiskella eikä työskennellä
Johtajat päättävät elämästäsi ja tekevät puolestasi päätöksiä. Johtajat eivät osaa kuunnella, koska ovat narsisteja.120539- 19525
- 44505
Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?
Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/115499