Poljen kuntopyörää aina 30 min ennen lihastreeniä, jotta saan aerobista harjoitetta. Kunnon hiki tulee ja hengästyy. Vakisalilla kalorilaskuri näyttää yli 500 kcal. Nyt käyn väliaikaisesti toisella salilla ja kalorilaskuri näyttää alle puolet tavanomaisesta. Kumpaa uskon? Ei asialla ole mitään merkitystä treenaamiseen, mutta kiinnostaisi tietää.
Kuntopyörän kalorimittaus
Kuntosalivaari
3
69
Vastaukset
- Kvkjvkjl
Yli 500kcal/30min on kyllä aika paljon. 250kcal/30min on todennäköisempää. Mutta olisiko se jossain siinä kahden lukeman välillä...
- veeäm43
Todennäköisyysarviosi on todenäköisesti lähellä totuutta.
Käyttämäni salin vekottimien laskureiden sykelaskureissakin on huomattavia eroja. Misi ei sitten energian kulutuksessakin joka on sykettä paljon moniselkoisempi.
- 32gds
jos meinaa että kalorilaskuri pitää edes jotenkin paikkansa niin siihen tulisi syöttää vähintään ikä, sukupuoli ja paino.
Jos lähtee suoraan polkemaan niin arvot tulee ihan puista .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän371575Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61331Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11275- 81267
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411248Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,41243Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01224Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11200Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21170Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11146