Myytti tyydyttyneen rasvan haitallisuudesta on kumottu

näin-on

Maaseudun Tulevaisuudessa kerrottiin tyydyttyneiden rasvojen epäterveellisyydestä (MT 4.2.).

Vanha myytti tyydyttyneen rasvan haitallisuudesta on kumottu satojatuhansia henkilöitä koskevilla meta-analyyseillä, joissa on hyödynnetty aikaisempia rasvatutkimuksia.

3

84

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hpv27

      Lähinnä kun verrataan tyydyttynyttä rasvaa suhteellisen pieninä määrinä ihmisten keskimääräiseen dieettiin. Rasvaajat saattavat syödö 50E% tyydyttynyttä rasvaa. Mistä löytyy tutkimus joka tukee noista dieettiä?

    • lerppajeejee

      Jos näinkin luotettava lähde kuin maaseudun tulevaisuus asiasta kirjoittaa, onhan asian oltava totta, vai onko sittenkään?

      Entäs jos asia on totta tai ei ole totta. Jos se ei ole totta ja syöt tyydyttynyttä rasvaa, altistat itsesi terveysongelmille. Jos se on totta, asialla ei ole merkitystä.

      Eli, miksi ottaa turhaa riskiä, kun selkeästi asiasta ei ole tietoa kunnolla. Jättää ne tyydyttyneet syömättä, tuolla metodilla ei ole ainakaan havaittu terveysriskejä.

    • näin-on

      On kätevää sulkea vastaväiteet sääntöjen vastaisina.

    Ketjusta on poistettu 18 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sä olet epävakaa

      tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all
      Ikävä
      47
      2241
    2. Yksi viesti häneltä ja ottaisin takaisin

      Mutta ei sitä tule. Ja ehkä parempi niin, tein jo valintani. En saanut häneltä tarpeeksi, kaikki muu meni minun edelle j
      Ikävä
      49
      2178
    3. Mieti miten paljon yritin

      Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔
      Ikävä
      61
      1934
    4. Keskisarjan puheet

      Onko kansanedustajan sopivaa puhua tuollai vai pitäisikkö potkia pois eduskunnasta?
      Suomussalmi
      290
      1325
    5. Kaikki on hyvin rakkaani

      Ja tulee olemaan.
      Ikävä
      79
      1289
    6. En enää uskalla laittaa sulle viestiä

      Naiselta miehelle ****
      Ikävä
      64
      1226
    7. Sovitaanko ja halataanko?

      Pyydetään toisiltamme anteeksi...❤️
      Ikävä
      58
      1024
    8. En ikinä koskaan

      En tule ikinä hyväksymään!
      Tunteet
      63
      1012
    9. Olen selvästi rikki

      Narsistiset ihmiset jotenkin koukuttaa minut.
      Ikävä
      25
      942
    10. Kai jaksat vielä?

      Olisi sääli jos et…
      Ikävä
      74
      871
    Aihe