Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonnousu laihdutuksen alussa

    Heippa! Olen tässä miettinyt että, kun pari kiloa olen laihtunut jo kunnes tällä viikolla sitten vaaka näyttikin 68,8kg kun viime viikolla oli 68kg, niin mistähän johtuisi? Tiedän että olen mennyt miinuskaloreilla, joten järjellä ajatellen minun olisi pitänyt laihtua sen 700g-1kg viikossa. Lisäsin tosin nyt enemmän liikuntaa viime viikkoon kohden ja kävin hiihtämässä tunnin sunnuntaina. Jalat ovat olleet hiukan kipeät, voisikohan jotenkin johtua siitä hiihtämisestä, kun yleensä en hiihdä? Muuten liikun kävelylenkeillä ja tanssin.
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei siinä ole mitään ihmeellistä.Oikea laihtuminen on oikeasti erittäin hidasta,katso netistä painonpudotuslaskuri,siinä on luotettavaa tietoa laihtumisnopeudesta.
    Minullekkin se lupas vain 1,5 kg kahdessa viikossa vaikka harrastan paljon 4 tuntia liikuntaa päivässä,ja kalorit on mahdollisimman alhaalla n1800 pv.

    Äänestä

    Nestemäärä vaihtelee kropassa.

    Sitä voi lisätä:

    -lihaskuormitus
    -suolan syöminen
    -runsaiden hiilihydraattien syöminen
    -ulkolämpötila

    Itselläni saattaa vaihdella yli kilogramman päivästä toiseen paino, mutta en jaksa huolestua, riittää kun keskimäärin menee oikeaan suuntaan.

    Äänestä

    Ei kannata tollasia miettiää katso ennemin peilistä miten muutut vaalla kannattaa käydä max kerran viikossa aina aamulla muuten on ihan turhaa joka päivä katella ja masentua ja toinen on tosiaan pois kiire jos kuukausia menee eikä mitään näy tai tapahdu sitten kannataa vasta huolestua ei päivästä tai viikosta.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mietityttää kirjoitti:

    Heippa! Olen tässä miettinyt että, kun pari kiloa olen laihtunut jo kunnes tällä viikolla sitten vaaka näyttikin 68,8kg kun viime viikolla oli 68kg, niin mistähän johtuisi? Tiedän että olen mennyt miinuskaloreilla, joten järjellä ajatellen minun olisi pitänyt laihtua sen 700g-1kg viikossa. Lisäsin tosin nyt enemmän liikuntaa viime viikkoon kohden ja kävin hiihtämässä tunnin sunnuntaina. Jalat ovat olleet hiukan kipeät, voisikohan jotenkin johtua siitä hiihtämisestä, kun yleensä en hiihdä? Muuten liikun kävelylenkeillä ja tanssin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu