Heippa! Olen tässä miettinyt että, kun pari kiloa olen laihtunut jo kunnes tällä viikolla sitten vaaka näyttikin 68,8kg kun viime viikolla oli 68kg, niin mistähän johtuisi? Tiedän että olen mennyt miinuskaloreilla, joten järjellä ajatellen minun olisi pitänyt laihtua sen 700g-1kg viikossa. Lisäsin tosin nyt enemmän liikuntaa viime viikkoon kohden ja kävin hiihtämässä tunnin sunnuntaina. Jalat ovat olleet hiukan kipeät, voisikohan jotenkin johtua siitä hiihtämisestä, kun yleensä en hiihdä? Muuten liikun kävelylenkeillä ja tanssin.
Painonnousu laihdutuksen alussa
Mietityttää
3
<50
Vastaukset
- 5545
Ei siinä ole mitään ihmeellistä.Oikea laihtuminen on oikeasti erittäin hidasta,katso netistä painonpudotuslaskuri,siinä on luotettavaa tietoa laihtumisnopeudesta.
Minullekkin se lupas vain 1,5 kg kahdessa viikossa vaikka harrastan paljon 4 tuntia liikuntaa päivässä,ja kalorit on mahdollisimman alhaalla n1800 pv. - TerkkujaKaikille
Nestemäärä vaihtelee kropassa.
Sitä voi lisätä:
-lihaskuormitus
-suolan syöminen
-runsaiden hiilihydraattien syöminen
-ulkolämpötila
Itselläni saattaa vaihdella yli kilogramman päivästä toiseen paino, mutta en jaksa huolestua, riittää kun keskimäärin menee oikeaan suuntaan. - turhakiirepois
Ei kannata tollasia miettiää katso ennemin peilistä miten muutut vaalla kannattaa käydä max kerran viikossa aina aamulla muuten on ihan turhaa joka päivä katella ja masentua ja toinen on tosiaan pois kiire jos kuukausia menee eikä mitään näy tai tapahdu sitten kannataa vasta huolestua ei päivästä tai viikosta.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1031565
Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.781204- 881127
- 1391046
Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt580995Mika Muranen juttu tänään
Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras1977Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."
Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih8892- 20880
Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."
Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum9724Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa
On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida8670