Kun aina määrävälein on jo yli viimeisen 10 vuoden aikana kuullut ihmisiltä samat neuvot tyyliin "ota nyt itseäsi niskasta kiinni, mene lenkille, ala käymään salilla säännöllisesti, ala harrastamaan jotain, mene töihin." Mitä hyötyä on sanoa tuollaisia asioita vakavasti masentuneelle ja ahdistuneelle ihmisille joka on suurinpiirtein kotinsa vankina ja kroppakin on tällä hetkellä niin kipeä melkein joka paikasta ettei voi edes harkita salille menoa.
Hyvää ne ihmiset varmaan tarkoittaa noita neuvoja antaessaan mutta eivät ymmärrä sitä että masentuneelle ihmiselle tulee tuollaisesta vain entistä paskempi olo kun ei jaksa tehdä mitään kun ei saa edes nukuttua.
Mitä hyötyä muuten ätmille edes on kuntoilusta, ei mulle ainakaan ole ollut silloin kun kuntoilin ja olin todella timmissä kunnossa. Ei naiset musta kiinnostuneet silloinkaan.
Hyvää ne ihmiset varmaan tarkoittaa noita neuvoja antaessaan mutta eivät ymmärrä sitä että masentuneelle ihmiselle tulee tuollaisesta vain entistä paskempi olo kun ei jaksa tehdä mitään kun ei saa edes nukuttua.
Mitä hyötyä muuten ätmille edes on kuntoilusta, ei mulle ainakaan ole ollut silloin kun kuntoilin ja olin todella timmissä kunnossa. Ei naiset musta kiinnostuneet silloinkaan.
Vastaukset 48
Vanhimmat
Auttaisiko sähköshokki?
https://www.terve.fi/artikkelit/sahko-turvallinen-masennuksen-hoitaja
En ole koskaan saanut sähköhoitoa, mutta monilla on siitä hyviä kokemuksia. Sähköshokki kuulostaa brutaalilta :D, mutta sähköhoito on todellisuudessa harvinaisen tylsä toimenpide.
Töihin ei kannata mennä ennen kun saa naisen ja pillua. Rumalle miehelle kuntoilusta ei ole mitään hyötyä kun ei saa naista kuitenkaan. Terveyttäkään se ei pelasta kun ollikin kuoli tuosta vaan vaikka oli terve ja hyväkuntoinen.
Punttisalilla käyminen voi itseasiassa lisätä sydänperäisen kuoleman riskiä ja itsellä on ollut muunmuassa rytmihäiriöitä koko elämän ajan.
Tuo on tosi hyvä peitesyy sille tosiasialle, että oikeasti haluaa vain loisia ja maata sängyssä runkkaamassa.
Näinhän se on. Sinkku on parisuhdemarkkinoilla sama asia kuin työtön työmarkkinoilla, ei sellaista kukaan halua, koska sinkkuus/työttömyys on varma merkki siitä,
että jotain on pielessä kun ei vieläkään ole töissä/parisuhteessa.
Alinta mahdollista tasoa edustaa sinkku 40 työtön mies.
Kukaan ei jää sellaisen poismenoa kaipaamaan, pelkkä roska, jäte, kuona yhteiskunnalle. Mitään muuta nainen ei voisi halveksua enempää kuin tällaista ihmistä.
No olisikos asiat huonommin jos olisit noin tehnyt vuosia sitten, tuskinpa.
Ei ne varmasti huonommin olisi mutta tuskin olennaisella tavalla paremminkaan.
Kannattaa kuunella viinamiehen neuvoja ja alkaa juomaan viinaa sekä käymään yökerhossa.
Viinamiehen neuvot toimivat toisin kuten tuollaiset neuvot jostain salillakäymisestä.
Noin olen jossain määrin tehnytkin mutta todella heikolla menestyksellä.
Minulle tuli psykoosi niin työnantajan neuvo oli että äkkiä takasin töihin siitä.
Toimi, ja siitä lähtien ollaan oltu järjissään.
ÄLÄ jää kotiin.
Olen käynyt läpi helvetin. Ihme että olen edes hengissä. Vaikea sanoa milloin sairastuin. Minulla on aina ollut masennusta, ahdistusta, tuskaisuutta, itsetuhoisuutta ja kaikkea mahdollista.
Masennus on elimistön tapa kertoa, että ihmisen ei ole hyvä olla omassa elämässään. Masennuksesta valitettavasti paranee vain käsittelemällä vanhat traumat ja tekemällä nykyisyydestä mieluista. Siksi pitäisi pyrkiä tekemään, vaikka sitten väkisin, noita kotkotuksia vaikkei yhtään huvittaisikaan. Esim. tutkimusten mukaan liikunnalla on yhtä suuri vaikutus masennuksen hoidossa kuin lääkkeillä.
Mutta se paranemisprosessin aloittaminen vaatii jonkinlaista naksahdusta päässä. Itsellä se tapahtui jokunen vuosi sitten kun seisoin sillan reunalla. Tajusin että en voi jatkaa enää näin. Joko nyt hyppään tai sitten teen kaikkeni parantuakseni. Vei monta kivistä vuotta päästä jaloilleen, mutta kyllä kannatti. Ensimmäistä kertaa elämässäni minulla on haaveita ja tavotteita. Elämä tuntuu elämisen arvoiselta.
Miksi päätit olla hyppäämättä sillalta?
Todella kunnioitettavaa, että ajattelet nykyään noin! Ainoastaan sanakirjassa menestys tulee ennen työtä. Hyvin harvalle on ilmaisia lounaita tarjolla. Onneksi et hypännyt.
Kysymykseni oli puhdas kysymys, ei kritiikkiä tai pilkkaa. Tarkennan siltä varalta, että kysymykseni voisi tulkita myös kriitiikiksi hyppäämättömyydestä.
Olen samaa mieltä nimimerkin 757657657 kanssa. Minua kuitenkin kiinnostaa hyppypäätöksen taustalla oleva ajattelusi. Mielestäni tarinalla "naksahduksestasi" ei ole mitään arvoa, ennen kuin kerrot tärkeimmän tiedon eli miten päädyit hyppäämättömyyteen. Epäilen, että silta ja hyppäys ovat vain metaforia, mutta siitä en välitä.
Tarinan tärkein osa puuttuu vielä.
"Kysymykseni oli puhdas kysymys, ei kritiikkiä tai pilkkaa. Tarkennan siltä varalta, että kysymykseni voisi tulkita myös kriitiikiksi hyppäämättömyydestä."
Itse en vastaa kenenkään toisen puolesta mutta jäin ainakin itse ensin miettimään että pitäisikö tuo ottaa vittuiluna vai oliko se sittenkin jotain muuta.
Ellei ole perusteltua syytä olettaa jotain, mihin ei ole perusteita, on syytä olla olettamatta.
Kyseessä oli ihan konkreettinen silta. Sisäinen tuska kävi niin sietämättömäksi, että halusin vain ikuiseen uneen. Sillä tuottaisiko kuolema kipua ei ollut enää mitään merkitystä. Mikään ei voinut sattua enemmän kuin elämisen jatkaminen. Niinpä seisoin siinä reunalla ja haistatin Jumalalle paskat, jos se sattuisi siellä jossain olemaan. Otin askeleen lähemmäksi reunaa niin että varpaat olivat jo tyhjän päällä. Sitten mieleeni pompsahti, että miltä kuolemani mahtaisi tuntua läheisistäni. Koitin karistaa ajatuksen mielestäni, koska en kerta kaikkiaan jaksanut enää elää. Maailmassani ei ollut mitään muuta jäljellä kuin jatkuva loputon tuska. Olin niin väsynyt etten pystynyt edes nukkumaan. Olin sekoamassa.
Valmistauduin hyppäämään, mutta sitten läheiset tulivat taas mieleeni. Silloin tapahtui "naksahdukseni". Tajusin etten voi tehdä jotain niin itsekästä. Minun oli pakko jatkaa. Päätin siinä reunalla että jos nyt jatkan, teen kaikkeni parantuakseni, enkä tule koskaan tappamaan itseäni. Jos jatkaisin nyt kärsimystä ja myöhemmin tappaisin itseni, kaikki ylimääräinen kärsimys olisi mennyt hukkaan.
Niinpä lähdin raahustamaan askel kerrallaan läheisteni luokse. Matka tuntui loputtomalta. Kun viimein olin perillä, sain sanottua vain että meinasin juuri tappaa itseni. Läheiseni hommasi minulle apua ja siitä lähti vuosien paranemisprosessi. Eikai sitä koskaan tule täysin "terveeksi", mutta elämäni on nykyään hyvää.
En ottanut vittuiluna :). Ja vaikka joku vittuilisikin, sillä ei ole mitään väliä. Olen sinut menneisyyteni kanssa.
Ymmärrän. Kun minä kauan sitten tunsin sietämätöntä tuskaa ja haaveilin kuolemasta usein, mietin aina äitiäni. En voinut tehdä mitään hengenvaarallista itselleni, koska ymmärsin, että poismenoni olisi aiheuttanut valtavaa tuskaa äidilleni.
Hän on rakastanut minua täysin pyyteettömästi joka ainoana elämäni päivänä ja rakastaa edelleen. Vähintä mitä pystyin tekemään vastapalvelukseksi oli itseni pitäminen hengissä, riippumatta siitä, miten suurta tuskaa tunsin.
Oma elämäni on muuttunut koko ajan upeammaksi. Muutos tapahtui kauan sitten, kun tajusin, että voin kontrolloida elämäni suuntaa ja omaa onnellisuuttani siten, että kiinnitän huomioni minulle mieluisiin asioihin. Elämä on osoittautunut oudoksi uneksi tai tietokonepelin kaltaiseksi olotilaksi, jossa objektiivisuudesta on enemmän haittaa kuin hyötyä. Elämän suunta määräytyy kaikkein eniten sen perusteella, mihin kiinnittää huomionsa. Olen luonteeltani melko taipuvainen objektiivisuuteen ja näin jo lapsena aika hanakasti, mitkä asiat olivat pielessä missäkin. Sellainen luonne ei ennusta hyvää mielenterveyttä, ellei opettele kokonaan uutta ajattelutapaa.
Huonoja aikoja varten täytyy erikseen olla takataskussa kaikenlaisia kikkoja. Yksi tällainen mukava temppu itselläni on vain katsella ympärilleni ja lähettää äänettömiä kiitoksia niille tuntemattomille ihmisille, jotka ovat tehneet senhetkisen elämän ja olotilan mahdolliseksi. Esimerkiksi rakennuksissa liikkuessani saatan mielessäni kiittää rakennuksen rahoittajia, suunnittelijoita, rakentajia, siivoojia tai vaikka henkilöitä, jotka joskus kauan sitten ovat ottaneet työkseen juoksevan veden keksimisen. Ihan mitä tahansa, mikä tekee senhetkisestä olostani onnellisempaa tai helpompaa. Tuollaisten ajatusleikkien kautta muistan, miten paljon muut lopulta kannattelevat meitä. Se saa mielen lämpimäksi. Yleensä muut myös ottavat kopin, jos jonkun varpaat käyvät hieman liian lähellä sillan reunaa.
En tiennyt mitä vastata tähän, mutta kiitos.
Juo kaljaa ja ota rennosta. Mene tinderiin ja deittipalveluihin kirjoita naisille ja ole suorasanainen ja pyydä naisia treffeille. Kirjoita naiselle että vaikutat iloiselta ainutlaatuiselta naiselta ja haluat tutustua häneen , ole kohtelias ja kiinnostunut niin kyllä sitten varmaan joku nainen kiinnostuu.
Muista myös pukeutua siisti ja pestä hampaat. Kyllä hyväluonteinen mukavamies aina saa naisen. Miesten ulkonäöllä, rahalla ja statuksellahan ei ole mitään merkitystä naisille.
Työn tekeminen tai harrastukset ei ole tuonut naisia elämääni. Salibandya harrastin 25 vuotta ja töissä putkeen 14 vuotta. Loppujen lopuksi se oli ihan turhaa. Näin miten kaiken näköiset alkoholisti kaverit ja rikolliset samaan aikaan perustivat perheitä ja seurustelivat.
Pitäiskö lopettaa se eläminen toisten ihmisten kautta?
Sehän se suurin syy monella on ja se loputon vertailu. Kun tajuaa, että oma elämä on hyvä näin teki muut mitä teki, niin silloin oot voiton puolella, mutta tuolla marinalle et saavuta edes omaa elämääsi.
Se, että onko sulla naista elämässä, ei ole mikään arvo tai määre. Herää mies!
Niin. Ei muut ihmiset voi ketään nostaa tolpilleen niin, että se ihminen siinä osaa seistä itsekin.
Suurin osa elämänsä korjaamisesta on se tuki ja turva itselle. Minä tein sen itse. Minä pystyn.
Totta mutta sekin on totta että moni mies masentuu ja ahdistuu eikä jaksa tehdä mitään elämässään jos ei saa koskaan seksiä.
Älä j.lauta vingu koko ajan!
Että voi olla rasittavaa tuommoinen määkyminen.
Tottahan se on että vaikka kymmenessä vuodessa ehtii opetella ja tehdä vaikka mitä.
Ihmiset antaa usein niitä neuvoja, millä he on mahdollisesti itse onneensa päässeet. Viitoittaa sitä tietä, jota on itsekin kuljettu ja jota pitkin on päästy olotilaan jossa on hyvä olla tai ainakin parempi, kuin ennen liikkeelle lähtöä sen polun alkupäästä. Tsemppiä, jokainen on itse oman onnensa seppä. Kuulostakoon niin klisheeltä kun kuulostaakin, se vain on tosien tosi.
"Tsemppiä, jokainen on itse oman onnensa seppä. Kuulostakoon niin klisheeltä kun kuulostaakin, se vain on tosien tosi. "
Kuulostaa jotenkin turhan Kokoomuslaiselta jargonilta.
Vaikka on todellakaan ole mikään kommari ja vastustan haittamaahanmuuttoa.
No kokoomus ei ollut mielessäni, eikä ole muulloinkaan. On vaan nähty, ettei asiat etene halutulla tavalla, jos ei itse pistä niitä etenemään. :)
Kuka muu sinne kämppäänsä vangitsee kuin itse. Joo itekin olen sellainen kuka hyvä jos kerran päivässä käy ulkona, enkä oikein missään huvikseni, mutta kyllä tässä kevättä ja kesää odottelee että pääsee ulos vaikka jonnekin istuskelemaan.
Helpointa olisi, jos se "ota itseäsi niskasta kiinni" -tyyppi tulisi ja ottaisi sua niskasta kiinni. Repisi väkisin mukaansa, jonnekin touhuamaan. Masentunut on vaan niin vtun itsekeskeinen paskiainen, ettei sitä jaksa kukaan katsella.
Niin se vaan on, että täytyisi pysyä liikkeessä. Hus, ulos! Ihan tutkittu tieto, että luonnossa liikkuminen parantaa masennusta. Ei kukaan muu kuin sinä itse pysty sua auttamaan.
Luonnon kanssa ihmiset on sitä paitsi hyvin tasa-arvoisessa asemassa. Sade kastelee samalla tavalla riippumatta tittelistä tai siitä oletko masentunut vai voimaantunut.
Nooh, voihan luonnossakin välineurheilla :) Mutta jos lähtee tarpeeksi sivulle, ehkä ihan joka puun takaa ei hypi Fjällrävenin mannekiineja.
Mikä olisi sitten vaihtoehto? Mitä haluaisit ihmisten sanovan sinulle? Vai jättävän rauhaan eikä sanoa mitään?
Olisiko kuntoilusta jotakin haittaa? Jokin kipu voi olla täysin riippumaton siitä teetkö kehollasi jotain vai lepäätkö.
"..kroppakin on tällä hetkellä niin kipeä melkein joka paikasta ettei voi edes harkita salille menoa. "
Mikä sairaus sulla on kropassa? Taas pläjähtää yksi ärsyttävä totuus, nimittäin LIIKE PARANTAA. Salille vaan, vaikka pelkällä tangolla tai ilman vastuksia vemputtamaan. Tietysti tehdään järkevästi kipua vastaan, eli vähän saa sattua mutta ei liikaa. Vesijuoksu (-kävely) on yksi todella hyvin toimiva liikuntamuoto esim. kipeille nivelille.
Oliko nyt taas se määräaika, kun halusit kuulla ne samat neuvot uudestaan? ;)
mee huoriin josset muuten naista saaa.
Varmasti jokaisella on joskus sellaisia ajatuksia että jospa aikoinaan olisi jonkin aloittanut. Vaikka venäjää olisi alkanut opettelemaan jokunen vuosi sitten niin ainakin naisen saaminen nyt olisi huomattavasti helpompaa.
Etsi nainen joka on "samaa tasoa" kuin sinä.
Ei ole koskaan liian myöhäistä. Nainen tykkää huumorista, älykkyydestä, kohteliaisuudesta, siisteydestä...
Kannattaa olla kettumainen ja ilkeä sellaisia Suomi naiset usein ihailee. Kun sellaiset ilkeät ja ruskea kieliset ja pettävät ihmiset saa kuitenkin parhaimmat, korkeimmat työpaikatkin.Kuinka kiltti vaan oletkin niin ihmiset vain polkee alempiin työpaikkoihin että paskoja ihmisiä nyt vaan ihaillaan vrt Soini, Sipilä, Orpo ny ihan on vaan sikoja mutta hyvinhän heillä vaan menee. Että mallia vaan moisista paskoista niin paskan taso säilyy ikuisesti tässä maassa!. Kyl sekin mies jonka kans pisimpään seurustelin oli pettävä, ilkeä paska että siihen vaan Suomessa on tottuminen!. Naisena ei pysty muita valitsemaankaan kun ne kiltit ei tule edes juttelemaan ainakaan minun kanssa että olen vaan yksi samanlainen paska kasan jatke kun en ystävällisiä miehiä kerrran saa. Kiitti ja parempaa onnea muille, sullekin!
No, kävitkö sitten lenkillä?
No valita vielä seuraavatkin 10 vuotta äläkä vahingossakaan tee mitään muuta.