tässä mietin, että kuinka paljon ihmiset (minä itse mukaanlukien) kulutamme elämästämme aikaan laihduttamiseen ja painon tarkkailuun. Ihan liikaa! Ajatelkaa kuinka ihanaa olisi jos ei tarvitsisi miettiä jatkuvasti mitä suuhunsa laittaa ja että kuinka monta kaloria siinä on.
Olisin itsekin varmasti onnellisempi, mutta fakta on, että liika mässäily lihottaa ja pakko kestää seuraukset...
Tsemppiä ja antoisaa alkukevättä kaikille laihduttajille! :)
t. ikuinen laihduttaja
Olisin itsekin varmasti onnellisempi, mutta fakta on, että liika mässäily lihottaa ja pakko kestää seuraukset...
Tsemppiä ja antoisaa alkukevättä kaikille laihduttajille! :)
t. ikuinen laihduttaja
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minä ainakin laihdutan vain sillä periaatteella, että näin opin terveelliset elämäntavat, joita aion noudattaa laihtumisen jälkeenkin. Silloin ei toivon mukaan tarvitse enää potea makeannälkää tai tarkkailla jokaista suupalaa vaan kyse on elämäntavasta, joka on yhtä luonnollinen kuin tämä nykyinen. Yritän päästä eroon etenkin tunnesyömisestä ja muista ruokailutottumuksista, jotka ovat salakavalia ja huomaamattomia.
Kannustan kaikkia laihduttamaan viimeistä kertaa!