mistä löytyisi motivaatio?

...siten, että sovimme avokin kanssa menevämme naimisiin kesällä 2006. Kyllä antoi motivaatiota, haluan nimittäin olla entinen, hoikka minäni omissa häissä, joita vietän vain kerran elämässä :)

Itselläni toimivat pienet muutokset, hitaasti. Ihan eka oli(viime syyskuussa), että syöminen tulee suorittaa vain ruokapöydän ääressä ilman muita viihdykkeitä, lukemista, tms. Tämän yhden pienen jutun pitäminen on antanut tsemppiä ja motivaatiota tehdä muitakin muutoksia ja pitää ne. Paino on tippunut 71:stä 64:ään. Toivottavasti 60:neen kesään mennessä:)

Niin että katso peiliin aina ohikulkiessasi!

Päätin että laihdun edes vähän ennen kuin menen avomieheni kanssa kihloihin. N. puoli vuotta olen aina "huomenna" aloittanut laihiksen. Paino on vieläkin sama.
Kihlapäivä ollaan päätetty...siihen on vielä sen verran aikaa että kerkeisin laihtumaan edes vähän, jonka jälkeen mahtuisin vanhaan hameeseeni, jonka haluaisin laittaa päälleni kihlajaisiin.
Meillä ei ole, vielä, vaakaa. Ajattelin että nyt pian se ostetaan, jos se vaikka saisi motivaation tulemaan luokseni.. :) Peilikin kyllä tehoaa!!!
En vain tiedä mistä löytäisin sellaisen paikan jossa voisin juosta/hölkätä. En mitenkään ihmeellisemmin tykkää kävelystä, mutta hölkkäämisestä (näillä kiloilla ei voi juosta, vaan hölkätä) pidän. Ehkä se paikka vielä jostain löytyy...toivottavasti pian.. :)
Tsemii sulle motivaation löytämiseen.. :)

Ollaan lähdössä kanarian saarille ens syksynä/talvena.. Siitähän se sitten lähti. :)

kyllä sen motivaation on löydyttävä korvien välistä ja minä sain vielä hyvän avun osoitteesta. www.kutri.net

Omia motivaation lähteitä: etelänmatka (johon liitön minihameet, bikinit yms.), uudet rutkasti pienemmät farkut, näkyvät vatsalihakset. Eli pelaan aika paljon mielikuvilla siitä, miltä tulen näyttämään. Pinnallista, mutta totta!

Muista myös ajatella, että mitä nopeammin teet aloituspäätöksen, sitä nopeammin pääset tulokseesi. On täysin mahdollista, että jahkailet asiaa vielä vuoden päivät. Jos taas teet pian päätöksen aloittaa, voit käyttää vaikka koko vuoden laihduttamiseen opettelemalla pikku hiljaa uudet elämäntavat. Pikakuuria en suosittele...

Ota sinulle tärkein mielikuva käyttöösi ja ajattele sitä kun teet ruokailuun liittyviä päätöksiä tai olet lenkillä...