Teen joka päivä askelkyykkyjä. Pysyy alakroppa joustavana. Liukastuin tänään ulkona alamäessä liukaaseen saveen. Automaattisesti refleksinomaisesti kroppa ja jalat prosessoi askelkyykyn eikä käynyt mitenkään. Jos en treenaisi kyykkyjä olisin varmasti lentänyt pahasti selälleni. Hämmästyttävä fakta miten salamannopea kyykkyrefleksi oli.
Kyykkäämisen yllättävä hyöty
refleksit
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.