Tarvitsisin hyvät kengät tavoitteena maraton ensi kesänä. Kärsin aika voimakkaasta ylipronaatiosta ja mittani ovat 173/76. Syksyllä sain juoksijan polven vedeltyäni n. 10km lenkkejä pari kertaa viikossa paskoilla kengillä. Mulla oon kilpaurheilutausta, joten kunto on hyvä, mutta juoksua en varsinaisesti ole aiemmin enemmälti harrastanut.
Asicsin DS trainerit saisin 125 eurolla. Kannattaako maksaa vai oisko kellään tietoa paremmista tai halvemmista? Varsin ristiriitaisia ovat jutut mitä oon lukenut.
Ylipronaatio/kengät
Jarkko
3
1284
Vastaukset
- runner67
Kevythän kenkä on joten sopii kyllä maratonin juoksemiseenkin hyvin. Suurin osa harj. kilometreistä olen myös juossut ao. kengillä.
Mulla kuluu päkiän etupuolelta pohja aika nopeasti, yli tuhannen km jälkeen alkaa oleen aika finaalissa, mun mitat on 177/80... ja vähän taipumusta ylipronaatioon.
Jalkavammoja ei ole ollut, mutta ehkä seur. kokeilen NB 900 tai jotain Brooksin (esim.Adrenaline) kenkää. Näistä kokemuksia kellään? - e.l
Asicsit on hyvät jos haluat pikkasen paksumpaa kun noi DS:ät niin 2090 on hyvät ja halvemmat ei suinkaan halvat. Itse olen molemmilla juossut ja hyviä oli.
Nyt on Niken Zoom Elitet menossa ja näin muutaman satakilometrii juosseena voin sanoa että, kestävämmät ovat kuin Asicsit muttei yhtä "helpot". Nauhojen kireys tuottaa vieläkin töitä. - Pera
Itse olen kärsinyt koko "juoksu-urani" ajan nilkka ja polvi vaurioista joten jonkinlaista kokemusta aiheeseen löytyy. Minulle Asicsen 2090 ei soveltunut ollenkaan. Kenkä ei tue tarpeksi koska ei ole ns. kiertojäykkä. En pystynyt nillä käytännössä juoksemaan ollenkaan. Kevyempi kenkä joka tuotti minulle ongelmia oli NB 900 joten ne meni kanssa myyntiin parin juoksukerran jälkeen.
Ratkaisu minulle on ollut tosi jäykkä kenkä (nyt NB 717) ja Solen Ultra pohjallinen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jussi Halla-aho huolissaan Sofia Virrasta
Jussihan on vanha vihreä. Onko tässä kyse alkukesän kiimasta, kun aidan toisella puolella oleva vihreä alkaa kiinnostama917550Sofia Virta kadonnut....onko juomassa?
Virran poissaolo eduskunnasta on herättänyt huomiota. Esimerkiksi Ilta-Sanomat kertoi aiemmin, että Virta on ollut tällä1226295Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve1604417Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu2333044Halla-aho sivaltaa edustajantyöstään lintsaavaa Sofia Virtaa
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/937c74d7-f905-4466-b9b4-abd017fe5b63 Kansanedustajan on ilmoitettava poissaolosta902628Ruotsissa uusi monikulttuurisuusongelma: Mummonraiskuut
Ilmiö räjähti käsiin ja nyt painetaan paniikkinappulaa. Moni vanhustenhoivayhtiö on joutunut jopa lopettamaan, koska keh321908- 1291531
Yhteydenotto
Tiedätkö tai ymmärrätkö syyn, miksi kaivattusi ei ota sinuun yhteyttä? Mikä se syy on?1971514Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontohommista?
Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille? Tätä ei tv:ssä: Susanna Laine paljastaa, mikä yksi asia hermostuttaa Farmi-kuvauk21762"Suomen Gossip Girl" Jannica Nordberg voitti Farmi Suomen
Onnea, Jannica! Jannica Nordberg voitti Farmi Suomen ja 30 000 euroa. Nordberg kutsuu itseään Suomen Gossip Girliksi19703