miten saan kainaloiden kohdalta sellaset "makkarat" pois ilman että se kiinteyttää rintoja?
"makkarat" pois
tyttö
81320
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
ns. "alleja" eli sitä löysää läskiä käsivarrella? Sen saa pois harjoittamalla käsivarsilihaksia.
en tarkoita "alleja" vaan pelkästään tuossa kainaloiden kohalla olevat makkarat. näkyy esim. kun kädet on suorana alaspäin, ja muulloinkin.
Mitkä liikkeet auttaa käsivarsien kiinteytymiseen???
siis jos meinaa pystyä käden taivuttamaan ylös niin pitää siinä jotain ollakin...mutta tietty liika on aina liikaa...treenaamalla...ja siis ilman että se kinteyttää rintoja?siis mitähän mahdat tarkoittaa?rintalihaksiako?no luulisi kaikille hyvät rintalihakset kelpaavan, antavat rinnoille ryhtiä ja tietysti se on ihan mukava kun jaksaa sitten ethdä erilaisia asioita missä rintalihaksista on hyötyä!...en tiedä nyt että ymmärsinkö ihan täysin kaikkea....
no ne makkarat on kyl aika pienet, mut silti näkyvät. enpä oo muilla niitä nähny. ku en oo mikään läskikää, mitä nyt pömmis löytyy. ja mulla on suht kiinteet rinnat, ja oon kuullu että ku kiinteyttää niitä ni ne saattaa pienentyä, enkä halua että ne tästä vielä pienentyy lisää.
mutta jos ottaa vaik panot käsiin ja nostelee niitä suorin käsin sivuilla niin kiinteytyyko rinnat siitä? jos vaik toi liike auttais niihin mun pikkusiin makkaroihin.
Minä kyllä tajuan, että mitä läskejä sinä tarkoitat. Ihmettelen vain, ettet ole muilla sellaisia nähnyt.. En ole ihan varma, miten ne saisi pois, mutta punnerruksista voisi olla apua. En ole vain kuullut mistään harjoituksista, joilla ne makkarat saisi pienemmiksi.
kiitti neuvosta. mäpä koitan tota, jos vaikka auttais! :)
Tiedän tyttö, mistä puhut! Minulla on samat ja erittäin ärsyttävät. En ole vielä löytänyt minkäänlaista keinoa niiden poistamiseen. Minulla ne on vielä melko pahat. Painojen nostelu ym. sellainen ei ole auttanut lainkaan.